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	餐桌上少不了的薯类 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2016-11-01 本书追求薯类自身的养生价值，不添加中药材，让薯类食材为读者带来更多健康。要让读者心服口福，还介绍了多种关于薯类的养生相关内容。健康不止是国内人的追求，西方也在创新。美食无国界，追求健康，也是没有国界的，所以本书的菜肴，也是中西兼并的。也许一些菜肴看起来很难做好，但是有了视频就会变得简单了。文字不能直 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.2

	老爸老妈最爱吃的家常菜 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2015-04-01 本书共分为六个章节。第一章主要介绍了老爸老妈需要注意的饮食健康以及烹饪技巧。第二章至第六章根据食材的不同，依次分为清爽素菜、美味畜肉、可口禽蛋、鲜美水产、营养主食。每道菜都是精心挑选，绝对是适合老爸老妈的健康家常菜。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	养生豆浆一本就够 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-10-01 本书图文并茂，内容丰富，一共分为五部分，向各位读者朋友介绍了各种豆浆：第一部分“经典早餐豆浆”，包括44款豆浆，让您美好的一天从豆浆开始；第二部分“养生保健豆浆”，包括53款豆浆，让您通过一杯豆浆，就能达到呵护全家的目的；第三部分“健康食疗豆浆”，包括39款豆浆，让您在享受美味的同时，更赢得健康；第 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	老年人养生这样吃最好 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-10-01 本书根据不同的功效主题，介绍实用的营养菜谱，详解其原料及制作过程，并详细分析每一道菜的营养与功效，再配上精美、清晰的图片，可以让大家轻松掌握，并在享受美味的同时，还保持着一份健康。专题部分还根据老年人的生理特点，介绍合理运用饮食手段进行调养的方法，既安全、健康，又有效。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	下饭小炒菜 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2016-01-01 本书精选多种常见应季健康食材，并结合食材特有的营养功效，进行合理搭配，为您量身打造出营养又开胃的下饭小炒菜，让您在保证健康的同时，尽享四季美食。每道菜例都配有精美的成品图和详细的材料、调料、做法以及烹饪技法的介绍，让您真真体验到做饭的乐趣，也让您和家人享受小炒菜的下饭魅力。 ...	詳情>>	售價：HK$ 44.7

	很滋补的老年菜 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2016-03-01 本书根据老年人的生理特点，深入解析老年人的营养需求，用美食为老年人守住健康！从强身健体的关键营养素、五脏四季养生、特效滋补、常见病对症调养等方面，有针对性地为老年人推荐延年益寿的滋补老年菜。养生秘诀一一揭晓，调理要点一目了然，帮助老年人养出健康好身体，焕发青春活力！ ...	詳情>>	售價：HK$ 44.7

	相宜食物做好菜 吃肉不长肉：肉类怎么吃（共2册） 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期： 《相宜食物做好菜》本书结合现代人追求绿色、健康、养生的饮食特点，以饮食营养搭配为中心，重点介绍了日常饮食中常见食物的营养价值、食用建议和相宜搭配等常识，一次性帮你彻底摆脱食物的搭配烦恼，真正实现1 12的营养法则。《吃肉不长肉：肉类怎么吃》本书共分为四章。第一章主要是基础部分的内容，告诉读者如何健康 ...	詳情>>	售價：HK$ 76.3

	小炒菜：炒出来的好滋味（“码”上好食光） 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2016-07-01 日常生活中，小炒是我们最为常见的烹饪方式，可要做出既美味又健康的小炒菜，搭配至关重要。本书精选了各种搭配完美又健康的小炒菜，食材常见，做法不复杂，主要包括10分钟就可以出炉的炒菜、荤素搭配的营养小炒、下饭小炒、体面的宴客炒菜、四季顺时小炒几个部分。本书的菜肴在保证下饭的同时营养也十分均衡，每道菜品不 ...	詳情>>	售價：HK$ 44.7

	神奇的醋食谱 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：山西科学技术出版社　　日期：2016-07-01 醋是人们养生保健的必备饮品！不同的醋具有不同的特性和风味，不论是作为保健饮品还是搭配食物、制成风味酱汁，都能让人享受健康和美味。本书通过介绍各种自酿醋饮的制作方法和以醋入馔的菜肴，让读者学会健康饮醋、手工制醋和用醋烹饪各式美食，使以醋保健、食醋养生的概念渗入生活的方方面面。 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.4

	超人气家常小炒 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：新疆人民卫生出版社　　日期：2016-09-01 从健康素菜、美味肉类，《超人气家常小炒》详细介绍做菜所需的材料和用量，搭配细致的步骤图，制作简便、亨调巧妙、风味独特，而且采用家常应用最广泛的烹饪方法，让你为家人合理配膳，吃得更美味、更健康，是家庭主厨们的好助手。 ...	詳情>>	售價：HK$ 44.7

	巧媳妇最拿手的家常菜 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2015-04-01 本书收录了近250道美味易学的家常菜，最百变、最健康、最回味无穷的巧媳妇家常菜尽在其中，百菜百味，做法简单、食材易取，带您尝遍温馨营养的家常美味，爱家人，就为家人准备一道属于他们的家常菜吧！ ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	家常小炒一本就够 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-10-01 书中精选了健康素菜、美味肉类、营养禽蛋和鲜美水产类共计近百道的美味小炒，详细介绍做菜所需的材料和用量，搭配细致的步骤图，就算你是新手，也可以依照步骤做出可口的菜品来。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	让吃货流口水的下饭菜 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2016-03-01 本书首先介绍下饭菜的饮食知识，包括烹饪知识大课堂、夏季开胃美食、老年人饮食安排等。在第二章到第六章的内容中，分别介绍好吃的时蔬、菌豆、畜肉、禽蛋和水产做成的美味佳肴。保证让您吃得健康又美味。 ...	詳情>>	售價：HK$ 44.7

	相宜食物做好菜 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2016-03-01 本书结合现代人追求绿色、健康、养生的饮食特点，以饮食营养搭配为中心，重点介绍了日常饮食中常见食物的营养价值、食用建议和相宜搭配等常识，一次性帮你彻底摆脱食物的搭配烦恼，真正实现“1+12”的营养法则。 ...	詳情>>	售價：HK$ 44.7

	扫一扫，“码”上学做蔬果汁 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2016-04-01 本书分轻松自制蔬果汁、日常蔬果奇功效、及时赶走亚健康、其他美味饮品四个章节，内容全面实用，让你在轻松愉快中享受健康和美味。通过利用二维码元素，将蔬果汁的制作与动态视频紧密结合，手把手教你做蔬果汁。 ...	詳情>>	售價：HK$ 44.7

	广东养生靓汤 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：新疆人民卫生出版社　　日期： 滋润营养的广东老火汤是滋补养人的健康佳品。名厨精选千款地道广东靓汤，按营养功效精细分类。全面呈现厨艺绝活，指导精选食材、药材，依据个人口味与身体需求，依法炮制，煲出一道道疗效显著的广东靓汤。 ...	詳情>>	售價：HK$ 38.1

	买菜学堂开课啦 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：新疆人民卫生出版社　　日期：2016-04-01 买新鲜卫生无农药的蔬菜是一门技术活，本书从挑选、保存、处理到用法，用清楚、详尽的图解，让读者学会各种蔬菜的辨别方法及食用秘诀，全面科学教读者保证家人健康! ...	詳情>>	售價：HK$ 49.2

	全家都爱喝的滋补养生汤 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：新疆人民卫生出版社　　日期：2016-11-01 全书共分五个章节，按照四季、强身润脏、美容养颜、调理保健以及特定人群来推出相应的滋补靓汤，并介绍了相关的常识，让每位读者能够一看就懂，轻松煲煮，喝出健康的好身体。 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.7

	超人气各式菜谱（共4册）：超人气家常小炒+川湘菜+宴客菜+百 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：新疆人民卫生出版社　　日期：2016-09-01 《超人气家常小炒》详细介绍做菜所需的材料和用量，搭配细致的步骤图，制作简便、亨调巧妙、风味独特，而且采用家常应用*广泛的烹饪方法，让你为家人合理配膳，吃得更美味、更健康，是家庭主厨们的好助手。 ...	詳情>>	售價：HK$ 178.8

	女人不变老这样吃最好 『简体书』 作者：甘智荣　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-10-01 会吃的女人最美丽。因为，女人外表的美丽和身体内部的健康是密不可分的。身体健康，气色就会好，情绪就会佳，自然就会变美丽。所以，女人的健康是美丽的基础，注重内调外养是打造美丽容颜的不二法宝。而食疗养生，就是女人内部调理的极佳选择。本书分别从美白护肤、排毒美体、滋补调养、四季保养、防病祛病五个方面列举食疗 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

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