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我吃西红柿 著
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中医食养：产后这样吃
『简体书』 作者：张琼 陈晓蓉 周琦 出版：上海科学技术出版社 日期：2024-07-01 本书稿围绕产后怎么吃展开，侧重于介绍产后食疗方法。书稿分为总论、月子餐、产后康复调理、产后病四篇。第一篇对食疗与产后食疗进行了概述，介绍了食疗的缘起与食疗的基本原则，同时介绍了产后常用食物营养功效与常用的一些药食两用的中药。第二篇介绍了产后第一周至第六周的月子餐。第三篇对产后的一些亚健康状态，如体质 ... |
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降血糖你就照着吃
『简体书』 作者：李素云 杨长春 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2025-04-01 本书精选400多道控糖食谱，一年四季应季时蔬多种多样；35天全天食谱， 一日三餐营养搭配，直接照着做照着吃。书中糖尿病的基本认知、八大食养原则、食物能量换算等内容，让糖友对糖尿病有更客观的认知，进而积极控糖。另有中医辨证调理糖尿病，助力糖友控制血糖。控糖降糖，一本就够。 ... |
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逛吃
『简体书』 作者：魏新 出版：济南出版社 日期：2024-03-01 这是一本关于“逛”“吃”以及“逛吃”的散文随笔集，收录了著名作家魏新近年来写家乡、写济南、写山东、写全国美食的文章以及部分游记。作者将美食与亲情、友情、历史、文化以及生活中的所见所感烹炒煎炸、焖熘熬炖，为读者带来一场文学的饕餮盛宴。跟随作者的脚步与笔端，在尝遍天下美食的同时，亦能寻回心灵深处的回忆与 ... |
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好好吃饭 越吃越瘦
『简体书』 作者：齐小明 出版：团结出版社 日期：2025-04-01 本书由资深营养师齐小明结合10年科学减脂经验打造，以“好好吃饭”为核心，颠覆传统减肥观念。通过代谢觉醒、外食攻略、美丽升级等科学模块，揭秘“越吃越瘦”的底层逻辑：从碳水黄金配比到轻断食实操，从火锅避坑到抗衰食谱，让每一口食物都精准激活脂肪燃烧。书中包含100 实用技巧、28天专属食谱及外食族急救指南 ... |
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新民说·中午吃什么：一位吃货经济学家的美味指南
『简体书』 作者：[美]泰勒·考恩[Tyler Cowen] 出版：广西师范大学出版社 日期：2025-09-01 本书作者泰勒·考恩是一位酷爱下厨、深谙美食搜寻之道的吃货经济学家。他带着对美食的天然意趣，探索并记录散布于世界各地的美食——小到路边摊、流动餐车的平价餐食，大到米其林餐厅里的顶级料理……他渴望打破我们的“饮食势利眼”：好食物并非特别昂贵的；几乎每个地方都有物美价廉的饮食。他想用经济学原理为每个人安装 ... |
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我带来的消息
『简体书』 作者：陈燕菲 著 出版：长江文艺出版社 日期：2024-11-01 《我带来的消息》是诗人陈燕菲多年创作的诗歌精选，记录了时代变动中一个诗人的心路。 ... |
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我周围的世界
『简体书』 作者：孔孔 出版：中信出版社 日期：2024-09-01 陈香兰恍然悔悟：“还是你小时候乖，我指鼻子，你就说鼻子，我指眼睛，你就说眼睛。”说的是周苇早忘得一干二净的某个童年游戏，据说人无法保留三岁之前的记忆，是属于她们母女的最好的时光。 陈香兰不明白，她含辛茹苦、忍辱负重、全心全意养育出来的女儿为什么最终却变成了她的仇敌，而周苇不明白的是，为什么她一丝不苟 ... |
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魔镜·我是谁
『简体书』 作者：牛晋 出版：大连出版社 日期：2024-10-01 本书是以魔镜为视角，以著名童话为蓝本进行的再创作，关于白雪公主，也关于她的王后后妈，更关于救下她的白马王子。魔镜从一开始对自己发出“灵魂三问”：我是谁？我在哪？我要干什么？在对谜底的追寻中，在各个人物的不断回溯和穿插中，魔镜逐渐找到了自我。 ... |
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再吻我一次
『简体书』 作者：艾鱼 魅丽文化 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-12-01 季星朗垂着眼眸，盯着明晴的目光充满痛苦与渴求。 既然是做梦，那他能不能……在梦里暂时拥有她片刻？ 这样想着，他握着她手腕的手攥得用力了些。 而后，他低声下气地请求她：“姐姐，再吻我一次。” 他说完话根本没等明晴回答和反应，就抬手捧住她的脸， 不由分说地低头吻住了她柔软的唇瓣。 既然我注定 ... |
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我见过那个人
『简体书』 作者：王威廉 出版：浙江文艺出版社 日期：2025-01-01 《我见过那个人》是中国当代作家王威廉围绕“人像”主题创作的一部随笔集，其中收录了《我见过一个人》《沉溺》《逃离书房》等作品。这部随笔集不仅是一系列人像速写的集合，更是作者对人性、社会和自我进行深入探索的精神旅程。在这些随笔中，王威廉凭其敏锐的观察力和细腻的情感触角，描绘了数十位个性鲜明的人物画像，挖 ... |
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我可能错了
『简体书』 作者：比约恩·纳提科·林德布劳，卡罗琳·班克勒，纳维德·莫迪里 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-09-01 2022年1月，经济学家比约恩·纳提科·林德布劳的辞世，让全瑞典人落泪哀悼。《我可能错了》是比约恩人生的最后一本书，在2020年一出版就造成轰动，在多国成为畅销书冠军。 26岁事业有成的比约恩，在即将成为跨国大企业最年轻的高管时，选择抛下一切到泰国森林展开17年的出家生活。在那里，他被授予了称号N ... |
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五十岁，我辞职了
『简体书』 作者：[日]稻垣惠美子 著 郭丽 译 出版：上海译文出版社 日期：2020-10-01 《五十岁，我辞职了》描述了作者将五十岁作为人生转折点，开始新的人生旅程的前后经过，以及在这一过程中的所思所想。稻垣惠美子原就职于朝日新闻社，拥有高收入，社会地位也很高，可以说一直过着顺风顺水的生活，衣食无忧。但是机缘巧合，她开始感到这种生活的虚无，并在被调任高松时找到了更充实的生活方式。“五十岁的时 ... |
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我想念的梅阿姨
『简体书』 作者：[美]辛西娅·赖伦特著 ， 漆仰平译 出版：新世纪出版社 日期：2024-09-01 《我想念的梅阿姨》曾获1993年纽伯瑞儿童文学奖金奖，讲述了十二岁的小女孩夏天怀念自己的养母梅的故事。夏天是个孤儿，却幸运地遇到了自己的养父欧泊和养母梅，虽然家庭条件一般，住的也只是一辆破旧的拖车，可是这却是夏天的快乐天堂，一家三口也一起度过了六年的幸福时光。 然而一切的快乐都因为梅的突然离世戛然 ... |
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我这样长大
『简体书』 作者：傅勤 出版：文汇出版社 日期：2025-05-01 《我这样长大》是作家傅勤的散文随笔集，收录了他回忆父亲、师友的文字，也有记录发生于身边小事的随感和读书笔记，从中可以看到一个懵懂少年，是如何一步步成长为作家的。部分文章曾发表于《萌芽》《上海文学》《上海纪实》等报刊。在这些看似形散的文字中，蕴藏着令人回味的浓浓深情。 ... |
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我属什么
『简体书』 作者：[德国]瑞嘉·古拉贺 [德国]伊莎贝拉·舞维克 图 出版：重庆出版社 日期：2025-07-01 《我属什么》是介绍中国生肖文化的儿童图画书。图书以十二种动物是如何成为生肖的传说故事为主体，讲述了中国十二生肖动物是如何排定的传说：为帮助人们过上更好的生活，天帝与众神商议后决定遴选十二生肖。十二种动物各自展开了一场奇妙的冒险，最终决定了它们在生肖中的排名。勇敢的老鼠、憨厚的牛、威猛的老虎、活泼的兔 ... |
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我一直在想
『简体书』 作者：[美]丹尼尔·丹尼特 著，苏德超、叶子绿 译 出版：浙江科学技术出版社 日期：2025-10-01 丹尼特无疑是我们这个时代蕞伟大的哲学家和思想家。他一生都在研究蕞棘手、蕞基本的心智之谜，以颠覆性的自然主义哲学观重塑心智与意识的讨论框架，深刻塑造了这个时代的哲学思想，影响了认知科学、人工智能和进化生物学等多个领域。 我一直在想——成为哲学家的秘籍 五岁丧父后随母亲在贝鲁特长大的跨文化记忆，哈佛 ... |
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醒来：我是谁
『简体书』 作者：神我很乖 出版：新世界出版社 日期：2018-06-01 这是一部具有悬疑成分、爱国情怀的谍战小说。讲述了一个冷血杀手在寻找自己身世的过程中，慢慢觉醒，并投身到抗日救国事业中去的故事。小说主人公六号，他没有真实的名字，是神秘组织训练的杀手，是上海滩令人闻风丧胆的代号。在一次刺杀任务中，基地接头人忽然被杀，致使他无法重返基地。因为六号从小被囚禁于基地，每次执 ... |
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吃货博士之吃出好营养
『简体书』 作者：汪正园、臧嘉捷 主编 出版：上海科学技术出版社 日期：2023-05-01 本书用通俗易懂的语言、诙谐幽默的漫画，辅以短视频，围绕大众关注的营养问题进行剖析：章“吃出好身材”介绍如何通过饮食塑造理想的身材，探讨不同减肥膳食模式的优劣，提供实用的减肥指导；第二章“吃出好味道”教你如何实现美味、营养和健康的完美结合；第三章“吃出好身体”关注如何通过科学的膳食预防慢性病、提高免疫 ... |
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抗癌自愈食疗套装（共3册，癌症后这样吃，我多活了14年+癌细胞害怕我们这样吃+抗癌饮食术）
『简体书』 作者：济阳高穗、神尾哲男著 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-11-01 这套书包括《抗癌饮食术》 《癌细胞害怕我们这样吃》 《癌症后这样吃，我多活了14年》。《抗癌饮食术》是济阳高穗的新作，这本书是日本消化外科名医济阳高穗新作，作者从日本癌症死亡率激增的原因入手，分析出人类为什么会得癌症，使读者了解导致人类癌症的四大成因，从根本入手来治疗和预防癌症。 《癌细胞害怕 ... |
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抗癌自愈食疗套装（共2册，癌症后这样吃，我多活了14年+癌细胞害怕我们这样吃）修订升级版
『简体书』 作者：神尾哲男，济阳高穗 著，紫图 出版 出版：江西科学技术出版社 日期：2020-06-01 《癌细胞害怕我们这样吃》 济阳式食疗法是由日本名医济阳高穗，通过40年临床研究、14年追踪调查之后自创的癌症饮食疗法。即使对于末期、转移、复发的癌症，有效率仍高达64.5%，震惊医界。济阳式食疗法尤其适合一般人预防、远离癌症，能大大降低健康人群的患癌风险。 济阳式食疗法提倡通过多种逆转癌症食材搭 ... |
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