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	中医体质二十四节气养生大全 『简体书』 作者：周佩夏，许方慧，王莉 编　　出版：中国医药科技出版社　　日期：2025-03-01 本书将体质养生与二十四节气养生相结合，介绍体质辨识、体质特征、体质易患疾病等知识，并推荐适合各种体质的二十四节气的养生方案及养生药膳方。全书配有多幅彩色插图，便于阅读理解。期望本书可助广大读者调理体质，保持健康，防病延年。 本书适合中医爱好者阅读，也可供中医学生、工作者参阅。 ...	詳情>>	售價：HK$ 75.9

	贯通经络养生祛病 『简体书』 作者：吕文良 编　　出版：金盾出版社　　日期：2025-01-01 轻松辨识百脉，守护全家健康 贯通经络养生祛病，一看就懂，一学就会，—用就灵 打通奇经八脉，做自己的保健医生 一本家庭养生保健用书 学会自我调理，从头到脚，从内到外，每个部位不生病。 ...	詳情>>	售價：HK$ 44.9

	九种体质中医养生方案 『简体书』 作者：宋恩峰　　出版：湖北科学技术出版社　　日期：2024-09-01 随着生活水平的提高，人们对健康的关注度越来越高。体质作为身体健康的重要因素，受到了越来越多的关注。人体的体质是在先天禀赋和后天获得的基础上所形成相对稳定的生理功能、心理状态、形态结构等方面的个性化特征。根据体质进行养生保健应因体质而异，有针对性地选择适合不同个体的养生方法。本书详细解读了九种体质的特 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	家庭对症养生茶饮全书 『简体书』 作者：双福、赵峻 主编　　出版：化学工业出版社　　日期：2025-01-01 茶在我国历史悠久，爱好者众多，适合各年龄段人群饮用，而且茶的功效显著，能够很好地预防疾病和减轻病症，适合家庭养生、保健、瘦身、养颜。本书选择家庭中常见的茶叶、中药等，按照读者最为关注的保健方式进行分类，以喜好茶饮的读者为主要对象，以家庭实用为核心，讲解了各种养生茶饮的制作方法、功效及适用人群，图文并 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	《本草纲目》时令饮食养生攻略（有声版） 『简体书』 作者：杨秀岩　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2025-03-01 本书以《本草纲目》为基础，根据自然界四季气候变化特点，结合不同人群体质，为读者合理推荐饮食方案。并按照食物的自然成熟时间，详解了数十种时令食物的养生功效、适合人群、食用宜忌、选购储存技巧以及时令养生食谱。为了方便查阅，还将常见时令食物做成速查表放在卷首，方便读者选择正确的食物。希望读者能通过此书，找 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	图解十二时辰中医养生大全 『简体书』 作者：唐先平　　出版：中国纺织出版社　　日期：2025-03-01 中医讲究“因天之序”，违背了这个顺序，就会百病缠身。这种变化叫四季节律。后来，中医将这种规律细分，应用到每一天，就是日节律。一天之序始于寅，终于丑；经气之序起于肺，终于肝。人也应顺应这个规律而养生，这就是十二时辰养生法。 但是，由于生活习惯的改变，现代人已经很难做到“日出而作，日落而息”了。这样就会 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	《黄帝内经》日常养生智慧.脉法篇 『简体书』 作者：曲黎敏 著　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2025-04-01 《黄帝内经》是中医本源之作、经典之作，数千年来，无数国医大家在其中找到养生治病的理论根源。本书是作者曲黎敏三十年潜心研究《黄帝内经》养生智慧的精华系列之作，聚焦于《黄帝内经·素问》中的解析脉法脉象最全面的四篇——脉要精微论、平人气象论、玉机真脏论、三部九候论，逐句解读、去繁求简，详细阐述了中医通过把 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	了不起的中医养生妙招1+2 『简体书』 作者：佟彤 著　　出版：湖南科技出版社　　日期：2025-05-01 了不起的中医养生妙招 与生活相关的中医知识点滴集纳，让你尽享中医养生带来的长期价值 1驻颜养护 总是为外貌或年龄焦虑？状态年轻远比没有皱纹更重要！ 不长痘、少皱纹，现在就吃“糖尿病餐” 你有双下巴吗？当心女性高发的“毁容病” …… 2小病小痛 熬夜、失眠后，哪种中药是 ...	詳情>>	售價：HK$ 123.2

	养生古典医籍精选导读 『简体书』 作者：于国泳 等 编　　出版：中国医药科技出版社　　日期：2024-03-01 本书为《读经典做临床系列》之一。书中节选《养生月览》《寿亲养老新书》《遵生八笺》等著作，便于读者系统学习养生学理论知识，以期读者对养生方法有更深入全面的认识，帮助读者树立“治未病”的健康理念，用以指导当今临床，启发研究思路。 本书是中医药院校师生和临床中医师的案头必 备读物，适合中医药医、教、研人 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.5

	专科专病康复养生操 『简体书』 作者：徐东娥， 郭巧英　　出版：中国中医药出版社　　日期：2025-05-01 本书是以中医基础理论及中国传统养生功法为基础，经简化改良，以促进住院患者康复为主要目标的系列养生操，涉及内、外、妇、儿、骨伤、老年、精神等各专科相关疾病领域，共收集养生操40套，其中内科类17套、外科类6套、骨伤科类5套、妇儿科类5套、老年科和精神科类7套。每章节内容包括概述、具体操作、功效分析、适 ...	詳情>>	售價：HK$ 86.9

	四季养生：跟着二十四节气健康烹饪 『简体书』 作者：吴茂钊　　出版：中国纺织出版社　　日期：2025-08-01 《四季养生：跟着二十四节气健康烹饪》以24节气时令食材为主线，应用不时不食的古老文明，汇编了多种与贵州地方文化相结合的菜品。全书分为4个篇章，分别为春季篇养肝升发、夏季篇养心安神、秋季篇养肺收敛、冬季篇养肾藏精。一年四季中的24节气介绍了节气特点、节气养生，以及菜品推荐，其中菜品推荐部分列举了相应时 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.8

	邓世发养生临证经验集 『简体书』 作者：张世俊　　出版：四川科学技术出版社　　日期：2024-11-01 本书是一本关于邓世发中医师多年养生经验及临证经验汇编。邓世发主任中医师为首届四川省名中医，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。邓老从事临床医疗工作56年，临床经验丰富，是著名的中医内、外、妇、儿科、软组织损伤科及资深针灸专家，结合临床为多个国家和地区的200余医学留学生授课，传承中医药文化。本 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.8

	养生素食 『简体书』 作者：张草友　　出版：中国纺织出版社　　日期：2023-11-01 中华民族自古讲究“养生”，讲究“食药同源”“素食”就是其中一专门烹馔系列。《养生素食》汇聚了花开素食出品总监、中国烹饪协会素食委员会副主席张草友先生多年来丰富实践形成的经典素食，与中国烹饪大师、中国药膳大师精心张宝庭先生联手打造出的一本高端素食烹饪厨艺宝典，包括冷菜7种、热菜71种、面点5种等，旨在 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.7

	中医传统养生功法：八段锦挂图 『简体书』 作者：杨扬　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2024-04-01 八段锦属于健身气功锻炼的一种方式，历来受到养生家的推崇。该功法由八式动作组成，其形优美舒展、松紧有致、圆活连贯，动作简单易学。该功法通过肢体的屈伸开合和摇转俯仰，分别作用于人体的心、肺、脾、胃、肾等部位，长期练习可以起到调和阴阳、疏理三焦、强心益肺、和胃健脾、固肾壮腰、调神养气、滑利关节、增长气力、 ...	詳情>>	售價：HK$ 33.4

	李淳大字结构八十四法 『简体书』 作者：班志铭　　出版：黑龙江美术出版社　　日期：2017-02-01 李淳，湖南茶陵人，精通楷书，尝衍永字八法，结构八十四例，著论一道。其编写的《大字结构八十四法》历来是指导人们学习掌握楷书紫铜管基本笔法及间架结构的普及读物。为此将书论编写成字帖，解释原文词义，针对每一法文字加配例子，提高古人书论的可续性，使一书两用，即可阅读又可作为初学者的临摹学习。 ...	詳情>>	售價：HK$ 96.8

	中草药对照使用图鉴 『简体书』 作者：老中医养生　　出版：福建科技出版社　　日期：2024-01-01 中医中药是中华传统文化的重要组成部分，中草药凭借其独特的药用价值，走进了百 姓的日常生活。本书精选了 400 余种野外常见中草药以及与其相对应的中药材，以中药材为纲，按功效分类，记录其别名、来源、形态特征、功效主治、用法用量及实用验方等内容。各品种收录中药原植物图与中药材图，让读者既可以在山间田野 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.7

	入党积极分子学习笔记 『简体书』 作者：《入党积极分子学习笔记》 编写组　　出版：人民日报出版社　　日期：2020-08-01 本书围绕入党积极分子的学习需要编写，分为“入党誓词”“党支部书记赠言”“参加党组织活动情况记录”“参加党课培训心得体会”“与入党介绍人谈话总结”“自测试题”“附录”等几部分，为入党积极分子加强自身学习，更好地向党组织靠拢提供了参考。 ...	詳情>>	售價：HK$ 37.0

	基层党组织工作笔记 『简体书』 作者：《基层党组织工作笔记》 编写组　　出版：人民日报出版社　　日期：2020-08-01 本书围绕基层党组织日常工作需要进行编写，编录了“党章”“中国共产党支部工作条例（试行）”“中国共产党基层组织选举工作条例”“‘三会一课’制度”“自学自测100题”“党组织委员会组成情况”“党员情况”“入党积极分子情况”“党组织年度工作要点”“党组织活动记录”等内容，为基层党组织更好地开展工作、组织党 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.8

	我在古代当神探系列（全7册） 『简体书』 作者：段张取艺　　出版：接力出版社　　日期：2024-10-01 系列内容简介： “我在古代当神探”是一套将历史知识融入轻松有趣故事的探案游戏书。本系列共7册，主题包括战国、汉朝、三国、唐朝、宋朝、明朝和清朝。每册都有九个根据发生在当时的历史故事改编的案件。书中精美的图画细致地展现了每个时代的鲜明特点，生动还原了每个时代的人物服饰、著名建筑、珍贵文物以及生活风貌 ...	詳情>>	售價：HK$ 376.3

	当我们谈教育时，我们谈些什么 『简体书』 作者：张园勤　　出版：华东师范大学出版社　　日期：2024-12-01 《当我们谈教育时，我们谈些什么》主要内容组成为作者在《上海教育》《教育》《环球教育时讯》集结整理。作者在5年内筹建了两所公办学校，有着较为丰富的办学经验，提出了“每一个孩子 每一次机会 每一天”以及“让每一个人遇见最好的自己”的办学理念。全书内容包含有对学校管理的思考，如探索项目化管理等；育人价值的 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

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