《图解十二时辰中医养生大全》 - 唐先平 - 中国纺织出版社 - 香港大書城

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『簡體書』图解十二时辰中医养生大全

書城自編碼： 4091111
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中医养生
作者：唐先平
國際書號(ISBN)： 9787522920443
出版社：中国纺织出版社
出版日期： 2025-03-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 74.8

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內容簡介：

中医讲究“因天之序”，违背了这个顺序，就会百病缠身。这种变化叫四季节律。后来，中医将这种规律细分，应用到每一天，就是日节律。一天之序始于寅，终于丑；经气之序起于肺，终于肝。人也应顺应这个规律而养生，这就是十二时辰养生法。但是，由于生活习惯的改变，现代人已经很难做到“日出而作，日落而息”了。这样就会导致“天”与“人”相冲突，而这正是现代疾病层出不穷的原因之一。《图解十二时辰中医养生大全》一书告诉我们什么时候应该做什么、不应该做什么，指导我们按照人体生物钟的养生规律来保养身体。每一章都清楚地解析了应时养生、择时养生的秘密，将人体十二经络与十二时辰一一对应起来，从而地揭示了时间医学的养生真谛。

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