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編輯推薦: |
《生活需要慢下来》
在喧嚣的生活中,我们习惯了和时间赛跑,不停追寻。
尽管物质、资讯、理论、观点,甚至可能的选择,都史无前例地异常丰富,可我们的脸上还是写满疲惫和不安。我们神色匆匆,言语急促焦躁,已经不懂得如何轻声细语地好好说话了。表面上我们好像实现了一个又一个目标,但内心,为什么没有感到幸福呢?
在本书中,一行禅师将引导你重回初心,放下思虑,远离焦躁。重新找到属于自己的,生活的节奏
《幸福》
这是一本指导大众进行日常修行的图书,在书中,一行禅师鼓励读者以正念去做日常生活中的所有事情:走路、坐下、工作、吃饭、开车等,真正将正念融入日常生活,在点滴中获取幸福。
《一朵不会消散的云》
这是一本关于生与死、来与去、始与终的人生智慧之书,是一行禅师对于失去与悲痛最澄澈睿智的教诲。禅师用简单又温暖的文字,一步步带领我们越过假象,看到生命的本来面目——我们不生不灭、无来无去。挚爱就在我们之中,我们也在挚爱之中。
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內容簡介: |
《生活需要慢下来》
來源:香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk 忙碌的现代人往往忘记日常生活中行、住、坐、卧、放松是什么滋味。《生活需要慢下来》一书用不啰唆却发人深省的简短段落,让人在纷扰世界中,随时随地,念念清明,掌握放松的方法。
一行禅师的方法非常直观,从聆听、感受下手,讲的是一般人都能体会、理解的方法。尤其是被忙碌生活节奏带着走的都市人,更能在一切回归简单的过程中,找到自己,碰触生命的肌理,实实在在感受生活的喜悦。
本书提供简单明了的指导,任何想要探索正念禅修的人都能深受启发。
本书由外版4本书的内容组成,分别为《如何坐》《如何走》《如何吃》《如何放松》。
《幸福》
作者通过本书告诉我们正念是当下觉醒的能量,它是每一刻深入触碰生活的持续修习。修习正念并不要求我们去往任何不同之地。我们可以在自己的房间或是从一处前往另一处的途中修习正念。我们可以做那些我们一直在做的事情— 走路、坐下、工作、吃饭、交谈,只是对所做之事保持觉察,终将获得幸福。
《一朵不会消散的云》
挚爱的离去,是生命给予我们最深刻的功课,正念是我们温柔的港湾。死亡并非终点,而是另一种形式的存在。生命永远在循环中延续,在转化中重生。
本书以温暖的文字,将正念的智慧化作疗愈的双手:
通过呼吸与觉察练习,学会与悲伤共处。在深观中转化痛苦,重获内心的宁静。发现生命永恒的真相,建立超越时空的连接。
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關於作者: |
一行禅师,现代著名佛教禅宗僧侣、诗人、学者及和平主义者。
1926年生于越南,16岁在慈孝寺出家。
1961年赴美国普林斯顿大学研读比较宗教学,次年于哥伦比亚大学教授和研究佛教。
1966年前往美国和欧洲呼吁和平,结束越战。
1967年被马丁?路德?金提名为诺贝尔和平奖候选人。
1982年,在法国南部建立禅修道场“梅村”。
著有佛学、诗集、小说、传记等100多部作品,被译成40多个国家的文字,长居畅销书榜单。
2022年于越南顺化慈孝寺圆寂,享耆寿95岁。
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目錄:
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《生活需要慢下来》
《幸福》
《一朵不会消散的云》
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