	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』运动赶走负能量（北京大学体育教研部副教授的运动健康指南）

書城自編碼： 3757757
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→运动健康
作者：亓昕
國際書號(ISBN)： 9787510167805
出版社：中国人口出版社
出版日期： 2022-01-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 45.8

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《通用图形处理器指令集架构和软硬件设计——乘影开源GPGPU设计透视》
售價：HK$ 141.9

建議一齊購買：

HK$ 129.4
《囚徒健身（视频升级版）》

編輯推薦：

运动已经成为一种健康的生活方式，不仅可以强壮身体，还可以改善心理层面的负面状态，如减少压力、降低焦虑、抵抗抑郁、提升注意力、促进认知能力、逆转大脑老化，提升我们的幸福感。本书图文并茂，动作易学，北大教授帮助读者一起运动起来，幸福起来。

內容簡介：

《运动赶走负能量》共分为八章，积极引导读者关注自身心理健康，传播通过运动抵抗焦虑抑郁、提升注意力、获得幸福感等运动科普知识，图文并茂、深入浅出，以更直观、更简单、更生活化的方式为读者答疑解惑，倡导全民健身。

關於作者：

亓昕：北京大学体育教研部副教授
“国家精品在线开放课程”（一流本科课程）《大学生瑜伽》主讲教师
北京大学体育与健康研究中心副主任
中国体育用品业联合会学校体育工作委员会理事
北京市大学生体育协会瑜伽分会副秘书长
北京高校女子体育研究会秘书长

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2026 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.