《Eat All Day Diet: Eat 6 Meals a Day and Lose Weight Fast》 - Helen Foster - Octopus Publishing Group - 香港大書城

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『英文書』Eat All Day Diet: Eat 6 Meals a Day and Lose Weight Fast

書城自編碼： 2955275
分類：簡體書→原版英文書
作者： Helen Foster
國際書號(ISBN)： 9780600614548
出版社： Octopus Publishing Group
出版日期： 2007-01-01

頁數/字數： 128
書度/開本： 260x195x10mm 釘裝： Paperback

售價：HK$ 112.0

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編輯推薦：

Want to lose weight but not stop eating? This is the diet for you. Instead of skipping meals to lose weight you eat three small meals and three nutrient-filled snacks spaced out throughout the day. This diet suits people who prefer to snack and nibble through out the day rather than filling up on one or two larger meals.

內容簡介：

Want to lose weight but not stop eating? Well, this is the diet for you ...On the Eat All Day Diet, you eat every 3 hours, so never feel hungry, making this the perfect diet if other diets have left you constantly hungry. Instead of skipping meals to lose weight you eat three small meals and three nutrient-filled snacks spaced out throughout the day. This diet suits people who prefer to snack and nibble through out the day rather than filling up on one or two larger meals. This diet increases your metabolism meaning fat is burnt more efficiently. The best thing about it is no foods are banned.

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