《心理的秘密》 - 林贺著 - 中国商业出版社 - 香港大書城

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『簡體書』心理的秘密

書城自編碼： 2233717
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心理百科
作者：林贺著
國際書號(ISBN)： 9787504479198
出版社：中国商业出版社
出版日期： 2013-04-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 300/200000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 97.5

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編輯推薦：

探索内心世界，你就能成为业界精英、人中之龙，这是每个人的梦想；只有你驾驭了自己的内心世界，你就有能力把思想变成具体的事实，你就能把梦想变成事实。
林贺编著的《心理的秘密》是一部剖析人生心理世界的精典之作——打开她，你将发现：一个人活着，如果能够让自己的心理世界打到充分运作，这样的人就是真正自由的人。

內容簡介：

林贺编著的《心理的秘密》就根据人类社会生活的各种现实，从探索人
的内心世界出发，去观察、理解人的心理活动，尽可能地帮助人们学会引导并控制自己的思维过程、情绪及行为。
《心理的秘密》共八章节，内容包括正确地认识自己、抵制压力拥有健
康心理、积极心理背后的神奇世界、探索心理世界的秘密、驱赶内心的忧虑和恐惧等。

第一章正确地认识自己
◎认识自我，准确定位人生
◎接受自己，完善生命
◎检视自我，为你的生命扬帆
◎把握自我，点燃生命亮色
◎学会剖析自我，让生命有所自省
◎内省进发潜能，谱写壮美人生
◎塑造心像，培养自信心
◎生命本无意义，全靠我们自己管理
◎正人必先正己，体现你的权威
第二章抵制压力拥有健康心理
◎健康与压力的对比关系
◎压力对心理的影响
◎压力可以变成动力
◎战胜压力，快乐生活
◎不要让压力打垮你自己
◎学会给自己减压
第三章积极心理背后的神奇世界
◎健康的心理没有高血压
◎心理上接受最坏的结局会无所畏惧
◎奇妙的心理暗示
◎心理图像能改进人们的行为
◎心理的积极基因给人带来的惊奇效应
第四章探索心理世界的秘密
◎培养快乐的积极心态
◎顺其自然，生活就会变得更积极
◎快乐背后的心理世界
◎克服浮躁心理
◎学会感激生活
◎积极正是一种爱
◎谁笑到最后谁笑得最好
第五章驱赶内心的忧虑和恐惧
◎不要让忧虑影响你的心理世界
◎把忧虑清出你的头脑
◎活动可以驱赶忧虑
◎没有哪件事情比害怕自己更可笑的了
◎克服内心的恐惧
◎战胜恐惧
第六章心理世界中的情商和智商
◎情商对我们内心世界的影响
◎情商所包含的内容是什么
◎如何培养情商
◎情商有助于完善自我
◎情商是成功的基石
◎成功，从EQ开始
◎智力不是成功的惟一因素
◎智商与情商的关系
第七章影响心理世界的情绪问题
◎情绪是什么
◎善于控制情绪
◎体验你的情绪能力
◎保持积极的情绪
◎体验你的情绪
◎调动自己的积极情绪
◎避免情绪化的危害
第八章剔除影响心理世界的桎梏
◎学会宽容
◎消除不良思想
◎消除嫉妒心理
◎莫陷入自卑的泥沼
◎克服懦弱的性格
◎消除颓废思想
◎建立自信

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