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| 編輯推薦： |
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叛逆心理是青少年成长过程中的一种常见心理状态，这个时期的青少年常常有意违抗父母的意志，打乱正常的家庭秩序，也给孩子制造了成长中的烦恼。很多家长遇到这种情况往往心中充满忧虑，却束手无策。本书将深入剖析叛逆心理，理解孩子的真实需求；提供多种沟通技巧，搭建亲子间的心灵之桥；发掘叛逆中的正能量，化作孩子的成长动力本书有真实案例专业分析，帮你找到共鸣，不再迷茫。用理论知识充实自己，用细心和耐心帮助孩子。引导青少年规划未来，拥抱无限可能。
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| 內容簡介： |
本书是为青少年的家长量身打造的心理学指南，带家长穿越孩子叛逆的迷雾，帮助孩子找到真正的自我。
來源：香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk
这本书不仅可以给青少年带来心理慰藉，更是家长理解孩子内心世界的窗口。它将告诉家长如何看待孩子的叛逆，如何引导叛逆期的孩子健康成长，既有科学的解析，又有具体的方法，更有真实的案例。
这本书深入剖析了青春期叛逆的根源，提供了一系列实用的沟通技巧和情绪管理策略，让家长学会与孩子建立更深层次的连接，发掘叛逆中的正能量，化作孩子的成长动力；让家长在与孩子的共同成长中，合力面对挑战，一起见证奇迹，帮助孩子实现自我逆袭。
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| 關於作者： |
宋荣香
河北省心理咨询师协会专业副教授、常务理事，河北省心理学会理事，河北省人力资源厅心理咨询师考评员，衡水市青少年心理研究所创办人，衡水学院外聘心理教师，衡水市沁心社会工作服务中心负责人，衡水市桃城区第六、第七届政协委员，衡水市第七届政协委员。
伊雅雯
国家高级心理咨询师，高级家庭教育指导师，国际认证催眠治疗师，河北省12355心理专家，河北省心理咨询师协会会员，擅长的专业领域包括青少年心理问题、女性成长、家庭关系、压力疏导、职业生涯规划等。受聘为中华文化促进会家庭教育工作委员会讲师，河北省衡水中学社团指导老师，被评选为河北省妇女讲习所“最美讲师”，《家庭教育从业人员岗位能力水平评价标准》起草人。
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| 目錄：
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第一章 什么是青春期叛逆心理
第一节 青春期叛逆的特质与定义
第二节 叛逆心理学的历史背景与重要性
第二章 青春期叛逆心理的根源
第一节 生理发展带来的心理变化
第二节 社会文化背景与家庭环境的影响
第三节 学校教育与同龄人的相互影响
第三章 叛逆行为的主要表现与类型
第一节 对权威和规则的反抗
第二节 对社会规范与价值观的质疑和挑战
第三节 追求独立自主的自我认同
第四节 情绪管理问题与冲动行为
第四章 叛逆行为的认知、情感与行为机制
第一节 认知过程中的偏差与误解
第二节 情绪调节与压力应对的能力不足
第三节 冲动控制与决策制订的缺陷
第四节 社交技能与关系的建立和维护
第五章 解决青春期叛逆的心理治疗方法
第一节 心理咨询与心理教育的应用
第二节 家庭治疗及其对亲子关系的影响
第三节 认知行为疗法及情绪调节训练
第四节 社会技能训练与团体治疗的效用
第六章 预防和应对青春期叛逆的策略
第一节 营造积极的家庭环境
第二节 学校与社区的介入措施
第三节 提高青少年的自我认知
第四节 早期发现并及时应对叛逆行为
第七章 青春期叛逆的社会影响与趋势
第一节 社会对青春期叛逆的态度与反应
第二节 青春期叛逆对社会秩序的影响
第三节 青春期叛逆与未来发展
第四节 青春期叛逆心理的未来趋势
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| 內容試閱：
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第一章 什么是青春期叛逆心理
第一节 青春期叛逆的特质与定义
一、青春期叛逆特质的描绘
叛逆，作为青少年发展过程中一个普遍现象，通常带有强烈的个性化特点。这一时期的青少年在追求自我认同与尝试独立决策时，经常表现出与父母或社会规范有所“冲突”的特质。本节旨在深入探索这些行为模式，强调它们并非问题行为，而是青少年迈向成熟的必要步骤。
01 叛逆特质的心理学解释
叛逆，作为一种看似反抗的行为，其实质是一种深层次的心理发展表现。心理学家通过多年观察和研究，将青少年叛逆现象理解为一种健康的、有助于个体成长的社会心理过程。在青春期，叛逆行为反映了青少年追求心理独立的需求，以及他们在心理上从依赖向自主过渡的早期尝试。
在心理学领域内，叛逆被认为有一个多维度的构造，不仅关乎行为，也与认知和情感紧密相连。这种行为表现了一个人对个人、社会和文化现状的不满和追求自我超越的需求。通过这种反抗，青少年得以测试和了解自身在社会中的定位，寻求自我价值的实现和确认。
心理学家强调，虽然叛逆行为可能在短期内导致社会秩序的破坏，但在大局上看，它是个体实现更高层次自我实现的手段。青少年叛逆的行为可能会挑战成年人的权威观念，但实际上，它是他们个体发展中不可或缺的一环。
02 叛逆行为的表现形式
叛逆特性作为一种行为上的显现，是青少年内心需求和渴望的一种宣泄。这种叛逆性在行为上可能表现得极为多样，并且很多时候，其背后深层的情感和认知动机比表面行为更值得我们关注。
行为上的叛逆可以分为直接和间接两种。直接行为反抗易于察觉，如与家长或教师发生冲突，拒绝遵从规则，或是在公共场合表达对某些规则或习俗的不认同。间接行为反抗可能包含消极怠工、消极对抗，甚至通过心理上的撤退来表现对现状的抗拒。在社交媒体上，青少年可能借助网络匿名性，表达那些在现实生活中不被允许的叛逆观点。
在一些家庭中，青少年可能有意识地与家长的信仰、政治立场或生活选择背道而驰，以此来测试和探索自己的独立性格。此外，孩子会通过文化表现如音乐、艺术，甚至衣着选择来建构自己的社会身份，并将之作为对传统观念挑战的工具。
03 情绪波动的原因及其对叛逆的促进
情绪波动在青少年时期是非常常见的，这一部分是由于生物学上的激素变化，一部分也来自适应社会的压力。这种情绪的不稳定直接影响了青少年的叛逆行为表现。例如，在面临压力时，青少年可能无法找到适当的情感出口来应对挫败感，因此转而采取叛逆行为来发泄这种压力。
随着对这些体验的累积，青少年可能会发展出一种对环境的敏感性，反过来，这种敏感性又会使得他们对外界的反应显得更为强烈。叛逆性的情感在适当的环境和条件下，很有可能激发创造性和探索性的行为，但也存在发展成不适应性或负面后果的风险。
情绪波动不仅促进了叛逆的产生，也为我们理解青少年内在心理世界提供了一个视窗。想要缓解这种波动带来的不稳定，家长、教师和社会需要共同提供理解、支持和适当的情感宣泄渠道。通过辅助青少年建立稳定的情感管理机制和应对技能，我们能使他们以更健康的方式进行个性化的自我表达和成长。
04 认识叛逆与成长的相互作用
青少年的叛逆行为并不完全是负面的，实际上，它是他们寻求心理独立和自我实现的一种自然表现。它标记着青少年从依赖到自立的转变，并且是成长路上不能回避的一段旅程。在面对青少年叛逆时，应当着重理解其发展功能和积极意义。
叛逆为青少年提供了一种通过自我探索以了解和塑造自我身份的途径，它激发他们去质疑先入为主的观念和认知，从而拓宽视野，增加自我认知的深度和广度。这一过程不仅对他们的个人成长至关重要，而且有助于培养批判思维能力和解决问题的技能。
此外，叛逆也可以作为一种工具，帮助青少年在社会中找到自己的位置。通过对抗和反抗，他们学会独立思考，形成个性化的意见和观点。有时候，正是这种对常规的挑战，让他们能够发现自己的潜能和兴趣，进而选择一条与众不同的道路，实现他们个人的职业目标和梦想。
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