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內容簡介: |
《青少年心理成长学校 不做内耗的小孩》是一本专为中小学生设计的心理学读物。你有没有过这样的经历:越是被禁止的事情越想做?或者在买东西时,别人买了的自己就也想买?和好朋友吵架了,不知如何挽回?在这本书中,我们会遇到金欣理——一个外表是普通同学,内在却是心理学博士的神秘人物。同学们都称她为“问题终结者”,遇到任何问题都可以去金欣理咨询室寻求答案。金欣理通过明浩、小夏和小冬、泰然等人遇到的问题,引出了卡里古拉效应、企鹅效应、白鹭效应等心理学知识,帮助他们更好地处理日常生活中的问题,还探讨了流行与模仿心态、意识与无意识、如何避免确认偏见等话题,旨在提高孩子的心理素养,帮助他们更好地认识自己和他人,处理日常生活中的小烦恼,促进心理健康成长。
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關於作者: |
故事工坊是一个以创作图画小说和漫画著称的创作团队,特别擅长将复杂的故事和心理学知识通过生动的图画和有趣的情节呈现给读者。其代表作包括SCP基金会系列,这些作品不仅在视觉上吸引人,还通过深刻的内容引发读者的思考,广受各年龄段读者的喜爱。
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目錄:
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第一章 明浩的故事
越是不让我做的事情
我就越要做怎么办/2
金欣理的心理咨询室
卡里古拉效应是什么?12
自由和心理抗拒是什么?17
第二章 小夏和小冬的故事
为什么这件东西
别人买了我也想买/28
金欣理的心理咨询室
企鹅效应是什么?39
白鹭效应是什么?46
流行与模仿心态是什么?54
第三章 泰然的故事
和朋友吵架想不出和解的好办法该怎么办/64
金欣理的心理咨询室
思考和跑步有什么关系?72
意识与无意识是什么?77
酝酿效应是什么?84
第四章 大壮的故事
我也不知道为什么
总是在生气/92
金欣理的心理咨询室
防御机制是什么?104
防御机制的正面与反面是什么?110
第五章 武明的故事
没有人气的我也能
当班长吗/120
金欣理的心理咨询室
弱者(underdog)效应是什么?130
无条件弱者效应是什么?136
人们为什么会支持弱者?142
第六章 元鹏的故事
什么?A型血的人不都是小心眼吗/154
金欣理的心理咨询室
巴纳姆效应是什么?164
巴纳姆效应是怎么来的?169
如何避免确认偏见?176
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內容試閱:
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大家对自己了解多少呢?我想,应该没有多少人能很自信地说出“非常了解”吧。其实要弄明白自己的内心也不是一件容易的事情。我们能回答自己喜欢吃什么食物、100米短跑能跑几秒、最亲近的朋友是谁,但是生气的时候是什么表情、什么时候会觉得孤单、想成为什么样的人,这些问题的答案我们好像需要思考很久。
认识“我”自己,是一件非常重要的事情。探索内心真正的自我,才是让温室里的花朵成长为参天大树的养料。了解自我,能够帮助我们明白自己是一个怎样的人,还能帮助我们学会自尊与自爱。
我们的个子变高了,并不意味着内心也自然成熟了。我们需要不断地努力和练习,去探索自己的内心。探索自我和这个世界,才会让我们的内心成长起来。让我们花一些时间,来看一看我们的内心都装着哪些东西。我们会感受到我们的内心正在变得更加强大。
在这套书里,我们能学会解决一个又一个在日常生活中可能遇到的烦恼,给大家种下勇敢直面自我的种子。
本书并不需要从头开始一页一页地翻看,从最想知道答案的部分开始看吧。学会审视自己内心的方法,会让我们变得更加包容,拥有更加开阔的眼界。
那么,我们现在就开始探索自己的内心吧!
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