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| 編輯推薦： |
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与原生家庭关系紧张、与家族关系日渐疏远、在亲密关系里纠缠不休、工作压力巨大……经济高速发展、科技空前发达的今天，人们的心理问题却层出不穷。回归本心，通过OH卡，与潜意识对话，寻找到自己的内心孩童，帮助读。本书OH卡学习与是运用不可或缺的工具书，也是助人自助的好帮手。
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| 內容簡介： |
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OH卡心灵图卡由德国心理学家Moriz于1982年与墨西哥裔艺术家Ely Raman共同研创的，风靡全球，是目前在心理咨询、教学、培训、企业训练等领域里最常用的潜意识呈现的工具。作为国内OH卡治疗领域的领军人物，作者杨力虹拥有丰富的OH卡治疗与教学经验。本书以大量丰富生动的OH卡案例为基础，指导读者使用OH卡来与潜意识对话，穿越重重障碍走进自我真实的内在世界。帮助读者处理内心冲突、原生家庭、亲密关系、金钱事业乃至人生追求方面的困扰，让读者学会运用OH卡来进行自我梳理与疗愈，解开心中郁结，重获生命能量。本书是一本非常实用、专业、详尽的OH卡入门指南。
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| 關於作者： |
心灵作家、系统排列督导师。“自在家园”“中国颂钵网”创办人，“安心正念”生命整合体系创立者。著有《成为自己找回爱》《觉悟·爱》《OH卡与心灵疗愈》等书。
常年带领安心正念系统排列导师班、全息整合系统排列工作坊、意向图卡师资班、安心正念禅修之旅等，也为企业提供组织系统排列及顾问服务，还为正在经历生命低谷期的案主提供一对一的个案咨询，是用生命服务生命的践行者。
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| 目錄：
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目录（部分）
OH卡&意向图卡简介在工作中修行——实现自我价值
【案例01】用OH卡与家人进行“工作—事业—志业”的探索游戏
【案例02】未承想，事业的不顺竟然和事业本身毫无关系
……
接受父母本来的样子——与原生家庭、家族和解
【案例06】疗愈跟妈妈的关系，就是疗愈跟所有人的关系
【案例07】亲爱的爸爸，我救不了你
……
婚姻家庭幸福的基石——亲密关系合理归序
【案例11】探索伴侣和关系和互动模式
【案例12】家与感情，情归何处？
生命延续着无条件的爱——重建亲子关系
【案例13】调整、重建亲子关系
【案例14】儿子，妈妈理解你的感受
……
金钱没有过错——吸引丰盛的财富
【案例17】用OH卡自我探索和金钱的关系
【案例18】事业与金钱，为什么会困扰我？
找回迷途的自己——唤醒内在孩童和生命潜能
【案例19】遇见真实的自己，卸下伪装多年的坚强
【案例20】物随心动，境由心转
……
成为自己成为爱——自我整合与成长
【案例23】先回到内在，再去和外在联系
【案例24】从伤痛中生长出自由的力量
……
OH卡疗愈个案分享
后记 心的品质便是疗愈秘籍
附录一 杨力虹老师智慧心语
附录二 我的OH卡缘——读者评价
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| 內容試閱：
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前言（节选）
照见潜意识的心灵明镜——OH卡
2009年3月，身心灵整合家园（自在家园前身）在北京刚开业的那天，灵性才女孟想来找我，谈她们除影响力已经很大的OUT杂志之外，还要做一本向内在探索的杂志（后来的《心探索》)的构想，我极力拥护、赞同，我告诉她：中国人，往内在探索，是时候了。
那是一个温暖的春天，一身仙衣、一帘长发的孟想背着她的牌袋，飘然而至，我们坐在家园的榻榻米上，玩各种卡。
那天，孟想的卡袋里有许多色彩斑斓、造型各异的卡，有我未见过的吉卜赛卡等，但我只记住了OH 卡。虽然那天玩OH卡时，对抽到的图片和文字，我都没有任何感觉，只觉得这种图文组合的形式有意思。
就此，OH卡在我心底播下了种子。
后来，在与家园合作的老师中，不少老师都用到了OH卡。再后来，因缘和合，0H卡原创者 Moritz Egctmeyer来中国开课时，我参加并系统地学习TOH卡。除了与同样热爱大自然的Moritz老师交流了居住在大自然中的心得外，我还在OH卡应用演示、练习的过程里，发现OH卡的开放与包容，懂得与允许，与我从事的家排、颂钵、艺术整合疗愈工作都特别契合。从那以后，我开始进入OH卡不可思议的世界。本书首次出版时，专门请Moritz老师作序，表达我对源头的尊重与感恩。
这位现住在德国黑森林的心理学家 Moritz 老师，1982年在加拿大攻读入本心理学硕士时，跟墨西哥裔艺术家Ely Raman 共同研创出 OH卡。它由 88 张图卡和88张字卡组成，共176张卡片可做图文变化，有7744种可能性。OH 卡属于“自由联想卡”“潜意识投射卡”“意向图卡”的系统，它运用了联想法、构造法、完成法、转念法等投射技术。它是简单而实用的直觉联想工具，它可用于团体培训、自我探索、心灵沟通、潜能开发、叙事、完型、行为、释梦、转念作业、自由书写等疗法里，也可以用于创意联想、亲子互动、艺术治疗、家族系统排列与团体游戏里。现在，我们培养出来的安心正念生命整合体系里的导师、颂钵师、图卡心理咨询师们也广泛地在自己的疗愈及教学工作里加上了 OH 卡和我们自行创作的安心正念贮情卡、安心卡、人像卡的综合应用，无论在自我整合、亲密关系、亲子关系、原生家庭，还是在事业、金钱、健康等方面，疗息效果都非常显著，我们也经常把它用在企业内训与组织系统排列里。
OH卡是一种不可思议的自助助人工具，它是照见潜意识的心灵明镜，让所有之前我们没有看见的部分都清晰地呈现，它的力量强大到我们除了这句“OH”的惊叹外，无处逃遁，唯有面对。大家都熟知冰山理论，决定我们生命走问的通常是那潜伏在海平面之下的冰山部分，而OH卡及意向图卡，让海平面之下的冰山部分被看见、被接纳、被承认，同时给予它们爱与尊重、包容与接纳。当生命得到更大的被允许的自由空间与场域时，改变便可以顺理成章地发生。
OH卡的有趣之处在于：它是一个印证“万法唯心”的最佳工具。它既可以被用在助人工作里，又可以在自我成长的道途上不可思议地照见内心，对自助和助人都具有化育功用。
比如，同一张图卡被同一位案主在不同时段诠释时，图像和意义是不同的。
42岁的女案主A抽到这张OH卡图卡（图序-1），疗愈前，看到的她自己，是一位孤苦无依的女人，郁郁寡欢，低着头，正在沉思中。胸口像块石头，有发闷难过的感觉。疗愈后，她看见的，是她正要赶赴一场同学聚会。她穿上了最华丽的衣服，心情愉悦，看往窗外，等着同学开车来接自己。她感到浑身都轻松自在，甚至想跳舞。
……
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