《净化基因》 - 本?林奇[Ben，Lynch] - 中信出版社 - 香港大書城

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『簡體書』净化基因

書城自編碼： 3476735
分類：簡體書→大陸圖書→科普讀物→生物世界
作者：本?林奇[Ben，Lynch]
國際書號(ISBN)： 9787521715118
出版社：中信出版社
出版日期： 2020-03-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 85.8

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編輯推薦：

如果你了解你独特的基因密码，你就可以优化你的健康，预防甚至逆转疾病，并过上充实而有活力的生活。林奇博士的这本通俗易懂的书有助于指导你掌控自己的健康。
这本书是一本可操作性和实用性很强的指南，它指导我们如何优化自己的健康，以及如何充分利用自己的基因。我强烈向每一个面临健康问题的人，或者想优化身心健康状况的人推荐这本书。

內容簡介：

基因是不是健康和疾病的仲裁者，我们是否可以改写基因命运？
基因竟有干净与肮脏之说，如何识别和净化脏基因？
如何打造不生病的基因，保持终身健康？
健康的饮食和生活方式，到底是什么样的？
压力和焦虑的根源在哪里？如何调理？
本书作者在遭受多年无法解释的健康问题的折磨后发现，问题的根源在于表观遗传学。有两种导致身心健康问题的肮脏基因一种是先天遗传带来的天生肮脏基因，另一种是不良生活习惯导致的后天变脏基因。因此，我们必须净化基因，即清洗或者过滤掉其中肮脏不洁的成分，或者说使基因的表达朝着有利于身心健康的方向发展。

本书通过对日常生活中真实鲜活的案例进行研究，提出了治愈疾病和保持健康的突破性解决方案，并手把手地指导我们如何改变饮食习惯、调整生活方式、改善周围环境，有助于我们重新审视自己的健康状况，充分掌控身心健康管理之道。

關於作者：

本林奇（Ben Lynch，美国巴斯帝尔大学自然医学博士。他利用前沿的基因研究优化人们的健康状况，致力于帮助公众和健康专业人士利用基因的研究成果，通过调整饮食和生活方式等来优化健康。

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