《睡眠保健手册》 - 张宝和 - 科学出版社 - 香港大書城

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『簡體書』睡眠保健手册

書城自編碼： 3441909
分類：簡體書→大陸圖書→醫學→內科學
作者：张宝和
國際書號(ISBN)： 9787030624147
出版社：科学出版社
出版日期： 2019-11-01

頁數/字數： /
釘裝：平装胶订

售價：HK$ 91.8

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內容簡介：

本书全面解读睡眠觉醒的秘密，深入浅出地解答了大量睡眠医学知识。包括国内外*的睡眠医学研究成果，以及常见的睡眠疾病保健调理治疗经验，详细介绍了饮食、营养、锻炼及传统医学助眠方法，睡眠疾病诊治指南及常用睡眠检查方法等内容。本书可供临床医务人员学习参考，也可为深受失眠困扰的读者解疑答惑。睡眠的奥秘有哪些？做梦预示着什么？各种睡眠疾病的特征是什么？*睡眠疾病诊治指南？睡眠的检查方法？如何增加深睡眠？提高睡眠质量、延缓衰老的秘密？保健养生与"美容觉"？神奇的传统医学方法如何改变睡眠质量？本书参考国内外*文献，全面详尽系统回答了以上问题。内容包括常见睡眠基础知识、睡眠障碍诊治进展、与梦境有关的知识进展、睡眠保健养生调理方法、睡眠疾病诊治指南原文及解读、常用睡眠检查等。

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