《打造層次分明的肌肉訓練全書：全身肌肉圖解×精準部位鍛鍊》 - 岡田隆 - 台灣東販 - 香港大書城

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『繁體書』打造層次分明的肌肉訓練全書：全身肌肉圖解×精準部位鍛鍊

書城自編碼： 3169263
分類：繁體書 →台灣書
作者：岡田隆譯者：蘇聖翔
國際書號(ISBN)： 9789864756537
出版社：台灣東販
出版日期： 2018-04-26
版次：初版
頁數/字數： 192頁
書度/開本： 13.7x21cm

售價：HK$ 109.4

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內容簡介：

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關於作者：

岡田隆（TakashiOkada）
1980年1月6日出生於日本愛知縣。日本體育大學體育學系副教授。物理治療師、日本體育協會認證運動傷害防護員（athletictrainer）、NSCA-CSCS（美國國家肌力與體能訓練協會肌力體能教練）、日本教練協會認證高級教練（JATI-AATI）。2015年及2016年，接受文部科學省體育貢獻獎表揚。2016年擔任里約熱內盧奧運會日本柔道男子國家代表隊體能強化總教練。自身也以現役運動員的身分參加健美比賽，2016年在第50屆日本社會人士健美運動錦標賽中獲得優勝。另外也以骨骼肌評論家「火箭砲岡田」之名，在各種媒體上亮相。著有《2週間で腹を割る！4分鬼筋トレ》（ACHIEVEMENTPUBLISHING）、《バズーカ式「超効率」肉体改造メソッド》（池田書店），中文譯作有《HIIT地表最強燃脂運動》（天下文化）等許多著作。
官方部落格「筋肉道」ameblo.jptakashi-okada

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