《睡眠养生与失眠调治》 - 张蕾谢英彪 - 金盾出版社 - 香港大書城

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『簡體書』睡眠养生与失眠调治

書城自編碼： 3067577
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→饮食健康
作者：张蕾谢英彪
國際書號(ISBN)： 9787518612390
出版社：金盾出版社
出版日期： 2017-10-01
版次： 1

書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 39.2

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內容簡介：

张蕾、谢英彪主编的《睡眠养生与失眠调治》全书简要介绍了睡眠的方式、睡眠的益处及失眠的危害等基础知识；详细介绍了卧室环境与养生、睡眠用具与养生、睡眠养生方法及小儿睡眠与养生、女性睡眠与养生、老年人睡眠与养生的方法，以及失眠的中医和西医调治方法等。其内容丰富，通俗易懂，特别适合广大群众阅读参考。

關於作者：

谢英彪，现任南京中医药大学第三附属医院名医馆主任医师、教授。是南京中医药大学重量重点学科中医养生学学术带头人，全国有名中医专家，南京市继承名老中医学术思想导师。兼任世界健康促进联合会靠前常务副会长，世界中医药联合会药膳食疗研究专业委员会副会长，南京中医药大学丰盛健康学院不错顾问等职。从医51年，荣获科技进步奖6项、很好论文奖10项、很好图书奖20项，出版专著70余部。

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