《超从容时间管理术》 - 吴淡如 - 中央广播电视大学出版社 - 香港大書城

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『簡體書』超从容时间管理术

書城自編碼： 2876889
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→成功/激励
作者：吴淡如
國際書號(ISBN)： 9787304068110
出版社：中央广播电视大学出版社
出版日期： 2016-08-01

頁數/字數： 150页
書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 45.0

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編輯推薦：

时间管理并不难，只要你愿意面对它，并且找出时间管理的轨道。找出自己时间的轨道，并且用适合的节奏前进，该快的时候快，该缓的时候缓，该停的时候停，该走的时候走。本书通过大量实例，让读者身临其境的体会时间管理的重要意义。生动真实，使读者产生共鸣。

吴淡如教你善用圆融的观念、灵巧的方法，打造幸福人生、赢得好人气人气管理幸福学

內容簡介：

本书通过四个部分，二十余个章节，从生活、工作的各个角度分析时间管理的重要性，如何将人生中绝对有限的时间，运用得让自己满意，也让你爱的人觉得幸福。时间管理是高深的生活艺术，但也可以变得极为容易，就算过去曾蹉跎许多时光，只要愿意开始，一切都不难。

關於作者：

吴淡如，电视台、电台节目主持人。多年来她主持节目、著书两不误，如今已出书五十多种，大都是畅销佳作，如《真爱非常顽强》两年内连续重印四十九次之多

第一章：重视时间价值，快从卡住的人生走出来！
01. 一生可以自由支配的时间，其实不多
02. 把时间留给最重要的事
03. 卡住不动，比做错事更浪费时间
04. 适时喊停，不要在同一摊烂泥里打转
05. 定速前进，目标一一达成，你会更有自信
◎时间管理从容实践法把一个月当成一生来活
第二章：掌握做事节奏，有方向、有目标地持续前进
06. 时间管理也有学习曲线
07. 掌握管理时间的节奏
08. 你可以做很多事，但不可能同一时间全部都做
09. 给达成目标的自己一点奖赏吧
10. 个性越急，越要小心
◎时间管理从容实践法做习惯了，不做反而困难，这时还是要自制力！
第三章：想一想再投入，轻重缓急、做或不做，由你决定
11. 时间抽屉有三层：最重要的事不那么重要的事最不重要的事
12. 分清紧急、重要或必要，及时处理！
13. 不是每件事你都要做
14. 力行减法生活，你会过得更轻松
15. 向时间杀手说不！什么事物最浪费你的时间？
16. 向时间杀手说不！什么人最浪费你的时间？
17. 我们有权利选择自己的时间、朋友和话题◎时间管理从容实践法现在你要先做哪一样？休闲生活也有轻重缓急
第四章：建立好的习惯，再忙也可以过得从容
18. 学习说重点，管住舌头就能管好时间
19. 善用被制约的时间
20. 把零碎时间，变成有价值的时间
21. 在自己心里设闹钟
22. 不要相信你的记忆力──记录下来，不管用什么方式！
◎时间管理从容实践法一个人，效率最美好

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