《竞技运动训练前沿理论与实践创新丛书·中国教练员培训教材：运动员过度训练》 - 理查德·克莱德 (Richard B. Kreider) - 北京体育大学出版社 - 香港大書城

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『簡體書』竞技运动训练前沿理论与实践创新丛书·中国教练员培训教材：运动员过度训练

書城自編碼： 2628469
分類：簡體書→大陸圖書
作者：理查德·克莱德 (Richard B. Kreider)
國際書號(ISBN)： 9787564412500
出版社：北京体育大学出版社
出版日期： 2013-01-01

頁數/字數： 200页/
書度/開本： 16 釘裝：平装

售價：HK$ 95.4

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內容簡介：

《竞技运动训练前沿理论与实践创新丛书·中国教练员培训教材:运动员过度训练》共分为七个部分：第一部分介绍了耐力运动员过度训练的发生率、生理学变化以及监控和预防的方法；第二部分讨论了力量运动员的过度训练及其对训练量、训练强度等变化的反应；第三部分介绍了过度训练的医学影响，包括心血管系统和神经内分泌系统的变化，以及对肌肉和骨骼的影响；第四部分介绍了过度训练对免疫系统的影响，以及预防免疫抑制的干预手段；第五部分阐述了营养因素对过度训练的影响；第六部分讨论了过度训I练的心理学原理及其治疗和预防措施；第七部分总结了过度训练的研究现状，并指出了今后的研究方向。

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