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『繁體書』簡單·豐盛·美好:祖宜的中西家常菜

書城自編碼: 2588459
分類:繁體書 →台灣書
作者: 莊祖宜
國際書號(ISBN): 9789865824440
出版社: 新經典文化
出版日期: 2015-07-01
版次: 初版
頁數/字數: 256頁
書度/開本: 19x24.5cm

售價:HK$ 140.0

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內容簡介:
我深信唯有動手做才能真正瞭解、欣賞和開創。
飲食之均衡、人際之和諧、環境之改善,可以從大家回歸廚房開始。──莊祖宜


【廚房裡的人類學家】
第一本典藏食譜,終於上桌!

「看她下廚就是種享受!」
讓300萬人盛讚實用與專業
只要簡單變化就能豐盛上桌,進而為生活增添些許美好。
8年前,她為我們揭開廚房裡的美味故事與秘辛。
她持續磨練廚藝、從未放棄夢想
服務對象從不認識的客人變成最親愛的家人朋友。
餐桌從台灣延伸至波士頓、香港、上海、華府,到如今的雅加達......
唯一不變的是,她遊刃有餘的廚藝展現,以及優雅自然、隨性不拘的生活態度
面對生活的一變再變,她總能隨遇而安,用創意一一拆解!
這一次,藉由專業的不藏私分享,
讓我們品嚐她在廚房裡的滿腔熱忱與日積月累的心得體悟。
◎84道家常與18篇專文展現的不只是廚藝實踐,更體現她多年來一本初心的夢想
莊祖宜,曾以《廚房裡的人類學家》,將豐富人文學理的養份讓廚藝上有所滋長,掀起一波全新的華文飲食書寫風範;接著,她喊出「其實,大家都想做菜」的宣言,讓蔡珠兒盛讚「以清淺之筆,寫深度之藝,寫得有味有料」。
這本食譜是莊祖宜的醞釀、規劃多時的第一本食譜,也是這些年來作者追隨專業廚藝夢想的實踐。總共84道只要喜愛美食都能學會的中西家常菜,每一道菜經過作者精心設計,食譜樣式細膩兼具專業,還有許多網友們的實做測試,幾乎是零失敗範本。
作者長期追隨專業廚界的流行趨勢和尖端技藝之外,更期許下廚應該與生活連結,同時關切起切身的食材品質與家人健康問題。藉由這本書食譜的引導之下,希望我們每一個人正視生活周遭與飲食環境有關的問題,並為此改變飲食生活習慣。而她深信「唯有動手做才能真正瞭解,而唯有瞭解才能欣賞和開創。飲食之均衡、人際之和諧、環境之改善,可以從大家回歸廚房開始。」
◎做菜不是一個口令一個動作,每一道菜學一樣核心技巧,練就一身廚房基本功。 
 
與其學會「怎麼做菜」,不如更進一步瞭解「為什麼要這樣做?」作者希望我們了解每一個步驟的意義,這樣如需省略或代換才不會出關鍵性的錯誤,若想增添自己的創意更能十拿九穩。所謂,今日的靈機一動與就地取材,可成就明日的招牌老菜。誠如名廚茱莉亞 柴爾德所說:「知道的越多,能創造的就越多。在廚房裡,想像力是沒有極限的。」
◎「掐指一算」可以辨識牛排幾分熟?用「人中」可以測魚肉生熟與否?
所以,本食譜菜色選擇取決標準是做法不太複雜,而每一道一定要有明確核心技巧,比如說:「做糖醋小排,我介紹糖分對肉汁色澤與濃稠度的影響;拌生菜沙拉,我分析油醋醬汁的標準比例與延伸變化;煎烤牛排,我解釋如何判斷熟度;做川味口水雞,我示範如何輕易的為雞腿去骨……」
這些菜色傳達了廚藝技巧的範例與管道,目的是希望大家看了示範後,真正瞭解每個動作背後的用義,而不是一個口令一個動作,戰戰兢兢的測量1大匙,2小匙。一旦掌握了方法並知其所以然,下廚者不僅能輕易依樣畫葫蘆,更能觸類旁通,舉一反三。
讀者好評 
◎深受視頻讀者肯定,實做成功率高,下廚者真誠推薦:
●不用再買外面的「香蒜奶油醬」,DIY更安心。
●剛才跟老婆照著食譜做了「椰香雞飯」,真是好吃!!!
●這道「酸豆檸香雞排配天使麵」真的很好吃簡單且快速平常最害怕雞胸肉又乾又柴,拍薄之後,煎起來又嫩又香。簡單的調味就非常好吃!
●「蔥油拌麵」很簡單製作又好吃,我沒把蔥炸很久,配細麵條好好吃,一大碗公馬上秒殺XD
●很專業的做法同時也教會了我對油醋沙拉的基本概念!在家試過了一次,真的不難,只是我的比例沒有老師準確,但我很樂於再嚐試。
●我看了這道「烤牛排配煙燻紅椒油」才破除了封汁的迷思。
●昨天第一次試做applepie非常成功,尤其是派皮的方式,我只用了不到2匙的水哦!好謝謝妳的分享!
●就像祖宜說的,做「口袋餅」時麵團膨脹時好可愛。
關於作者:

莊祖宜

師大英語系畢業,哥倫比亞大學人類學碩士。留學期間發展出做菜的第二專長,三十出頭終於決心轉行入廚,歷經廚藝學校與飯店學徒的磨練,煙熏火燎之餘並勤寫作分享餐飲見聞,著有《廚房裡的人類學家》、《其實,大家都想做菜》。婚後隨外交官夫婿四海為家,餐桌從台北延伸至波士頓、香港、上海、華府,到目前的雅加達,育有兩子述海、述亞。隨遇而安的性格孕育獨特飲食見解,以飽覽群書,吃遍四方,並認真思考一切與飲食有關的課題為人生志業。
「廚房裡的人類學家」系列烹飪教學視頻請見祖宜的個人網站:www.chuangtzui.com。
目錄

工欲善其事
基礎工具一覽
下廚前的叮嚀
不愛吃西餐?
菜色安排
在家請客的輕鬆法則
談擺盤
Part.1:醬料、沙拉涼拌、小點、湯品Sauce,Salad,Soup,Appetizer
羅勒青醬ClassicPesto
芫荽蔥薑青醬Cilantro,ScallionandGingerPesto
墨西哥式酪梨醬Guacamole
鷹嘴豆泥Hummus
香蒜奶油醬GarlicButter
麻辣紅油ChiliOil
沙拉與涼拌的黃金比例
油醋醬BasicVinagrette
和風沙拉醬GingerMisoDressing
如何烤堅果
西式沙拉:
櫛瓜緞帶沙拉ZucchiniRibbonSalad
番茄羅勒瑪茲瑞拉沙拉Capres
橙橘沙拉CitrusSalad
鮮蝦葡萄柚酪梨沙拉Prawns,GrapefruitandAvocadoSalad
章魚沙拉OctopusSalad
中式涼拌:
涼拌萵苣筍PickledChineseLettuceStem
涼拌胡蘿蔔絲SpicyShreddedCarrotSalad
涼拌藕片LotusRootSalad
涼拌白菜心ChineseCabbageandTofuSlaw
蟹肉酪梨冷盤CrabandAvocadoSalad
番茄青醬杯子優格TomatoandPestoYogurtVerrine
酥烤鑲蘑菇BakedStuffedMushrooms
培根蘆筍卷Bacon-wrappedAsparagus
西式玉米烙CornFritters
雞高湯ChickenStock
香腸甘藍白豆湯Sausage,KaleandWhiteBeanSoup
奶油蘑菇湯MushroomCreamSoup
醃篤鮮ShanghaiHome-styleSoupwithHam,Ribs,andBambooShoots
西班牙番茄冷湯Gazpacho
Part.2:肉類&海鮮Meat&SeafoodCourse
燉一鍋肉BraisingStewing
糖醋小排SweetandSourPorkRibs
紅酒燉牛肉Red-wineBraisedBeef
番茄白酒燉雞BraisedChickenwithTomatoesandWhiteWine
椰汁咖哩牛肉醬KeemaCurry
蒜香白酒煮淡菜SteamedMusselswithGarlicandWhiteWine
川味口水雞PoachedChickenwithChiliOil
酒香入菜
鹽漬法Brining
小里肌配白蘭地胡椒醬PorkTenderloinMedallionswithBrandyPeppercornSauce
煎牛排SearedSteak
煎烤牛排配煙燻紅椒油GrilledFlankSteakwithSmokeyPaprikaOil
酸豆檸香雞排ChickenPiccata
煎鴨胸配薑味橙醬SearedDuckBreastwithAnisFlavoredOrangeReduction
煎鯛魚配莎莎醬Pan-friedTilapiawithTomatoSalsa
煎魚排配青檸醬油SearedFiletofFishwithLimePonzuSauce
煎鮭魚配白酒味噌醬SearedSalmonwithMisoWhiteWineSauce
香煎大明蝦SearedButterfliedPrawns
椒鹽炒魷魚SaltandPepperSquid
正宗與創新
不可或缺的烤箱
蝴蝶烤雞RoastedButterfliedChicken
坦督里咖哩烤雞腿Tandoori-styleCurryChicken
五香烤肋排RoastedFiveSpiceandSoyGlazedPorkRibs
地中海式香料烤魚MediterraneanStyleRoastedWholeFish
李子烤鴨腿SlowRoastedDuckLegswithPlums
Part.3:麵飯&蔬食配菜Starch,Vegetables, SideDish
味覺的減法與加法
蒜香白酒蛤蜊麵PastawithClamsinWhiteWineSauce
煙花女義大利麵PastaallaPuttanesca
培根蘆筍義大利麵PastaallaCarbonara
奶焗通心粉Macaroni&Cheese
蔥油拌麵ShanghaiStyleNoodleswithAromaticScallionOil
涼麵ColdNoodleswithShreddedChickenandSesameSauce
炒雪菜毛豆筍片年糕RiceCakewithBambooshoots,Edamame,andPickledMustardGreen
蕉葉香腸糯米飯SteamedStickyRicewithSausage
椰香雞飯CoconutRicewithChicken
香料飯Pilaf
蝦仁玉米粥SauteedShrimpsonPolenta
炒青菜
火腿薄荷炒青豆PeaswithProsciuttoandMint
蒜香炒蘑菇SauteedMixedMushrooms
培根炒孢子甘藍Stir-friedBrusselsSproutswithBacon
烤蘆筍RoastedAsparagus
烤大蒜RoastedWholeGarlic
烤馬鈴薯RoastedPotatoes
火烤剝皮甜椒RoastedSweetPeppers
烤咖哩白花椰與胡蘿蔔RoastedCurriedCauliflowerandCarrots
橙汁蜂蜜烤番薯SpicyRoastedSweetPotatowithOrangeandHoney
馬鈴薯泥MashedPotato
普羅旺斯燉菜Ratatouille
Part.4:甜食點心Desert&Drink
吃貨的節食計畫
美式比司吉AmericanSouthernBiscuits
美式鬆餅Pancakes
法國吐司FrenchToast
法式可麗餅Crepes
口袋餅PitaBread
肉桂吉拿棒配巧克力醬ChurroswithCinnamonSugarandChocolateSauce
焦糖醬CaramelSauce
派皮秘訣大公開
鄉村風水果塔RusticFruitTart
法式櫻桃布丁Clafoutis
巧克力豆餅乾ChocolateChipCookies
2分鐘巧克力蛋糕Two-minuteChocolateCake
冰糖桂花燉梨PoachedPearsinRiceWine,Rocksugar,andOsmanthusBlossoms
薄荷檸檬汁MintLemonade
草莓香檳StrawberryChampagne

 

 

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