《一药一方补全家（汉竹）：39健康网独家推荐，一味中药，含嚼、泡茶、煮粥、炖汤……方法用对，疾病一击而退。》 - 谢英彪主编 - 江苏科学技术出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2023年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』一药一方补全家（汉竹）：39健康网独家推荐，一味中药，含嚼、泡茶、煮粥、炖汤……方法用对，疾病一击而退。

書城自編碼： 2425957
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→药膳食疗
作者：谢英彪主编
國際書號(ISBN)： 9787553731933
出版社：江苏科学技术出版社
出版日期： 2014-07-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 165/60000
書度/開本： 24开釘裝：平装

售價：HK$ 77.5

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《中年成长：突破人生瓶颈的心理自助方案》
售價：HK$ 65.0

《维奥莱塔：一个女人的一生》
售價：HK$ 76.2

《商业银行担保管理实务全指引》
售價：HK$ 144.5

《信风万里：17世纪耶稣会中国年信研究（全二册）》
售價：HK$ 178.1

《青铜之美国宝里的中式美学》
售價：HK$ 177.0

《海外中国研究·朱熹的思维世界（增订版）》
售價：HK$ 143.4

《甲骨文丛书·沙漠之王：英美在中东的霸权之争》
售價：HK$ 110.9

《汗青堂丛书147·光明时代：中世纪新史》
售價：HK$ 85.1

建議一齊購買：

HK$ 103.5
《古法健身合集（汉竹）：史上最全的养生功法大合集，太极拳、易筋》

HK$ 103.5
《新手泡好茶（汉竹）：不要再糟蹋家里的好茶啦！史上销量最好的泡》

HK$ 103.5
《吴中朝滋补中药150味（全新升级版）：中央保健会诊专家吴中朝》

HK$ 77.5
《好吃养生家常菜：央视《百家讲坛》专家杨力教你吃美味菜肴，享健》

HK$ 103.5
《《本草纲目》五谷杂粮养生宜忌速查：超大字号、清晰排版、以图代》

HK$ 91.0
《小中药大养生：家门口药店、超市就能买到的中药，《百家讲坛》》

編輯推薦：

近60种生活中常见常用的中药及其搭配宜忌，300多个验方、食疗方，简单易做，让家成为健康养生馆。
60种常见中药，满足全家人养生需求：壮阳、滋阴、补血、益气、健脾消食、安神、清热解毒、疏肝理气、止咳化痰……。每种中药都有搭配宜忌，可以合理搭配不出错；每种中药都有适宜的体质，对症选药更养生。所选方子，少则一味药多则三四味，含嚼、研末、泡茶、水煎、煮粥、炖汤等方法一学就会。
不同人群、不同性别，都可以找到对应的养生治病方法。此外，本书还提供了中药养生功效速查、中药的四性五味、中药的配伍禁忌、中药的煎煮、中药的储存等，为读者进一步提供了便利。

內容簡介：

近60种生活中常见常用的中药及其搭配宜忌，300多个验方、食疗方，简单易做，让家成为健康养生馆。
手脚冰凉是阳虚，羊肉汤中配肉桂；语声低微是气虚，多喝黄芪茶；睡中汗出是阴虚，可以选择枸杞子；气色不好是血虚，宜吃大枣。辨清自己的体质，才能对症用药。
枸杞子含嚼可以明目，泡茶可以降血压，煮粥可以治失眠，炖汤可以疗头晕。一味中药多种用法，对症使用更养人。
咳嗽——川贝母炖梨，偏头痛——川芎、白芷煎服，失眠——酸枣仁研末冲服。日常小毛病以及男女老幼的常见病，都有相应的单方、验方，简单有效，一学就会。
有了这本书，常用中药的养生方法可以了如指掌，常见小毛病可以在家自疗，全家老小更健康。

關於作者：

谢英彪
全国突出贡献科普作家
中国科普作家协会会员
江苏省科普作家协会常务理事
中华中医药学会药膳分会常务理事
南京市中医院主任医师
他是东晋宰相谢安第61代嫡孙、全国著名中医专家、全国首届百名中医健康信使、南京科普作家协会副理事长。从医50年，秉承老中医悬壶济世的真谛，推崇养治结合，大力提倡在家食疗，以食疗代替药补，将食物的养生保健功效发挥到极致。
他创作了四百余部优秀的医学类科普书籍，让晦涩难懂的中医理论变成了老百姓手中的养生宝典，被授予“全国中医药科学普及金话筒奖”“全国首届百名中医药科普专家”等称号。

第一章补益养生
　辨清体质对证滋补——人有四虚，药有四补
　壮阳中药（主治性功能低下等阳虚证）
　核桃仁长寿健脑果核
　益智仁补肾摄涎妙药
　淫羊藿中药“伟哥”
　肉桂补火散寒的树皮
　肉苁蓉 “沙漠人参”
　杜仲稀有植物
　冬虫夏草比黄金贵的真菌
　鹿茸名贵强壮药
　滋阴中药——（主治口燥咽干、潮热盗汗、五心烦热等阴虚证）
　……
第二章其他养生
　健脾消食中药（主治宿食积滞引起的消化不良、腹胀、便秘及口臭）
　……
　清热解毒中药（主治火热之毒引起的咽喉肿痛、面部痤疮及肝阳上亢）
　……
　安神中药（主治失眠多梦）
　……
第三章一味中药养全家
　中老年疾病不用慌
　……
　小毛小病一方搞定
　……
　宝宝家用平安中药
　……
附录本书中药索引
版权页

內容試閱：

抗衰明目果——枸杞子
药典精要：《本草纲目》记载枸杞子“滋肾、润肺、明目”。
性味：性平，味甘。
归经：归肝、肾、肺经。
适用剂量：5~15克。
适用人群：阴虚体质者。
不宜人群：高血压、性情急躁、喜食肉者慎食。感冒发热、身体有炎症、腹泻者忌食。
辨购：以颜色红润、颗粒饱满、肉厚者为佳。
储存：用高度白酒喷雾拌匀后，装入无毒性的塑料袋中，排除空气，封口存放。也可存放于冰箱。
【相宜相克】
√菊花：增强清肝明目功效
√羊肉：增强养肝益肾功效
√莲子：增强补肝明目功效
√灵芝：增强滋阴补肾功效
√黄精：增强滋阴补血功效
×绿茶：破坏药物成分
【养生功效】
滋补肝肾：用于肝肾精血亏虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋耳鸣、须发早白、失眠健忘等，也用于肝肾阴虚所致的潮热盗汗、五心烦热，还可用于糖尿病。
养肝明目：用于肝肾阴血亏虚所致的目昏不明、视力减退等。
【现代佐证】
枸杞子含有枸生物碱、甾醇类化合物、有机酸类、多种氨基酸及糖类，有增强免疫、降血脂、调血糖、抗脂肪肝、抗肿瘤、抗衰老等作用。
咳嗽
咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，中医将咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽和内伤咳嗽，治疗时应分清咳嗽的类型，对症治疗，常用的止咳化痰中药有川贝母、枇杷叶、生姜、百合等。忌食肥腻、辛辣、煎炸及海腥食物，戒烟酒。
川贝母：味苦、甘，性微寒，可清热化痰、润肺止咳、散结消肿。
枇杷叶：味苦，性微寒，可清热润肺止咳，降逆止呕。
生姜：味辛，性温，可解表散寒，温中止呕，温肺止咳。
……

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.