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『簡體書』孩子的饭桌

書城自編碼: 2074612
分類:簡體書→大陸圖書→育兒/早教婴幼儿饮食营养
作者: 许翰娜
國際書號(ISBN): 9787538467321
出版社: 吉林科学技术出版社
出版日期: 2013-05-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 239/260000
書度/開本: 24开 釘裝: 平装

售價:HK$ 79.2

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編輯推薦:
这是一本对孩子成长有益的菜谱,专门搜集了照看孩子的同时也能抽空做好的简单料理



妈妈做的饭菜应该是世界上最好吃的吧。在世界各地吃到各种美食,却从未遇到过能胜过妈妈做的饭菜的。



我明白您平时有很多原因很难为孩子们亲手做菜。但是无论多忙,请您一定要抽出时间,和孩子们一起共同创造有关美食的回忆,保护孩子的健康。小时候吃的食物质量,和孩子们现在的健康,甚至是今后一生的健康状态是紧密相关的。但是如今这个年代,买到的食物越来越无法让人放心。所以再麻烦也要自己做才放心。有时候即使不会立刻出现异常现象,但是孩子们的身体器官、各种感觉器官都在成长,而且大脑也在不断成长发育,要想让孩子健康成长,拥有健康的器官、聪明的大脑,就不能让孩子随便吃食物。要在无调味料、无市贩调料汁、更无添加剂食品的前提下用新鲜食材做给他们吃。比起担心孩子学习成绩有没有跟上,给孩子买好的学习工具,更重要的是关注孩子有没有正常摄取健康的食品。孩子能够学好的前提条件是健康的身体和聪明的头脑,而这些就是要通过妈妈做的健康食物逐渐形成的。
健康的食物才是妈妈能给予孩子的至高无上的爱。
內容簡介:
《孩子的饭桌》是一本对孩子成长有益的菜谱,专门搜集了照看孩子的同时也能抽空做好的简单料理。《孩子的饭桌》是我在带我们家路易的过程中摸索出来的做法简单,而且很健康的菜谱。材料在超市里很容易买得到的,所以大家们可以在家照看孩子的同时抽空尝试,绝对不会给您带来任何负担。这些也是适合刚开始学做菜的年轻妈妈大胆去尝试的菜谱。所以就从今天开始每天做一道菜试试吧。很快就会顺手。
按照书上的菜谱给孩子做健康料理、烤饼干,久而久之您就不会再害怕听到电视里那些有关食物的可怕报道了。因为您的孩子正在吃着您亲手做的健康料理,一定会健康地成长着。
目錄
Prologue
路易妈咪的菜谱规则
01只用勺和杯计量
02容易混淆的食材标记是这样的
03告诉您无公害健康食物的烹饪秘诀
04我们来整理一下购买安全食品的方法吧
05一起来尝试让人放心的自制酱汁吧
Part01小孩子吵着要好吃的,您就可以做给他这些
超人气!珍藏菜单
蒜汁烤鸡
芝士意大利面
番茄酱年糕意面
蒜蓉虾比萨
番茄芝士比萨
Part02有机食材做的补脑食品
无公害的健康料理
菠菜番茄

辣白菜韭菜酱饼
韭菜苏子叶饼
凉拌菠菜
凉拌黄豆芽
炒西葫芦
Part03不添加市场上销售的那些调料做成的健康饭菜
超简单甜品
蘑菇牛肉炒年糕
蜜团糕串
酱烤长条年糕
拔丝地瓜
核桃米果
核桃柿饼卷
Part04妈妈和孩子都很幸福的一顿饭
一碗美食
鲜虾炒饭
牛肉糯米饭团
韭菜年糕酱汤
菠菜米糕汤
Part05孩子生病或没胃口的时候,用您的爱心准备
热气腾腾的粥和汤
简单蔬菜粥
菠菜豆腐粥
牛肉蘑菇粥
鸡肉萝卜糯米粥
Part06适合在家吃,更是适合携带着去远足或郊游时吃
三明治和沙拉、饮料
芝士法式三明治
牛肉蔬菜三明治卷
蔬菜早餐三明治
双层芝士硬面包圈三明治
Part07没有黄油、砂糖,用大麦、黑麦做成的
妈妈牌烘培料理
米粉香蕉薄煎饼
全谷类饼干
巧克力豆米饼
橙子饼干
五谷棒
玄米豆腐饼干
Mom''scolumn
01爸爸和糖醋肉
02孩子的口味就是一张白纸
03让孩子接触各种味道,这也是妈妈的教育责任之一
04我妈妈的料理
05为有过敏症的孩子做饭菜
06妈妈和孩子之间的肌肤接触,能治疗过敏症哦
……

 

 

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