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『簡體書』帮孩子告别不自信,10分钟亲子小练习(6~12岁)

書城自編碼: 1789745
分類:簡體書→大陸圖書→親子/家教亲子关系
作者: [美]丽莎
國際書號(ISBN): 9787549905065
出版社: 江苏教育出版社
出版日期: 2011-09-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 220/53000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 73.5

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读客为孩子健康成长而读书! 系列工具书
给孩子一生最好的礼物,是尽早把自己培养成最完美的妈妈!

当孩子还小,您随意一句话,都可能改变他对世界的看法,影响他一生性格的形成;当孩子行为不当的时候,令您感到失望或生气的时候,尤其是当孩子流露出敏感、孤独、叛逆的时候,都是塑造孩子性格的关键时刻!

如何正确地教育孩子,巧妙而不着痕迹地引导他走出小小阴影,养成正确的行为规范,形成健康快乐的个性,是您给他一生最好的礼物!

本系列经典育儿工具书,围绕学龄儿童常见性格及行为问题,汇集中外最顶尖育儿专家的先进育儿理念,随查随用,手把手教您引导小宝贝走上健康、快乐的成长之路。
随查随用的育儿工具书——

您越早掌握先进的育儿理念和技巧,孩子的一生就会越完美。
內容簡介:
觉得自己唱歌难听,认为自己数学不好,感到自己个子矮……其实您只需掌握几个小窍门,就能快速提升孩子的自信心,让他充分发掘自己的潜力!

孩子一旦对自己某一方面缺乏自信,很可能接着就会对自己其他方面也失去信心,最终造成全方面的落后!

反过来,对于不自信的孩子,如果妈妈平时多多向他强调他某一方面的优点,就可以轻松激发他内心的信心,从而使孩子在各方面都逐渐变得自信起来!
当然,这样做是需要一些小窍门的——

本书中,育儿专家根据不同情景,精心设置了40个亲子小练习,教您如何在每天短短10分钟内,与孩子通过有效练习,迅速激发孩子的自信:
1.让孩子把自己的优点一条条写出来,孩子就能更自信。
2.有意给孩子设置一些容易实现的“小目标”,孩子自信心将暴增!
3.让孩子在不够自信的时候,学会用深呼吸缓解压力。
……
每天只花10分钟,就能培养一个充满自信的孩子,这是妈妈的骄傲,更是妈妈的责任!
關於作者:
丽莎·萨伯(Lisa M. Schab,
LCSW),畅销书作家,美国儿童心理专家,著名执业临床医师,于芝加哥近郊开办心理咨询诊所。写作并出版了12本自助图书和练习册,帮助儿童、青少年及成年人解决各种常见心理问题。她的书简单、清晰、实用,一看就明白,一用就有效。
目錄
练习1 现在就看看:自信的孩子是怎样说话的?
练习2 把事情往好处想,就会越来越自信
练习3 只要牢记“黄金法则”,孩子就能轻松交到新朋友
练习4 告诉孩子:“你是这世上独一无二的!”
练习5 让孩子把优点一条一条写出来
练习6 让孩子把特长一条一条写出来
练习7 教会孩子用“微笑法则”面对自己的不足
练习8 每次犯错,都是孩子进步的机会
……
內容試閱
让孩子变自信的11个小窍门(更多技巧详见本书):
1.让孩子把自己的优点一条条写出来,孩子就能更自信。
2.有意给孩子设置一些容易实现的“小目标”,孩子自信心将暴增!
3.让孩子在不够自信的时候,学会用深呼吸缓解压力。
4.教会孩子友善待人,别人自然会更尊重他,孩子也能由此变得更加自信。
5.把孩子的每次犯错,都看做是一次改正、进步的机会,而不是动不动就责骂和埋怨。

6.如果孩子有负面的想法,让孩子试试往好的方面想一想,并把积极乐观的想法一条条写下来,孩子就能马上变得满怀信心!

7.要想成功,通常要经历无数次的失败,让孩子从小就牢牢记住这个常识。这样会减少失败给他带来的挫败感。

8.想想,有哪些事情其实是可以交给孩子独立去完成的?尽量交给他去做!当孩子发现自己能一个人独立完成某项工作的时候,他就会从内心肯定自己,变得更坚强、更自信。

9.多教孩子几个宣泄怒气的方法吧!当孩子学会了用安全的方式释放自己的怒气,他就能表现得更自信。

10.让孩子不要去讨好自己的朋友,因为只有结交那些喜欢真实的自己的朋友,孩子才会在交往中有底气,举止才会更加自信。

11.告诉孩子:如果发现了别人的优点,记得要多多真心赞美别人!因为赞美别人也可以让自己变得更自信,这很神奇!

越早拥有本书,妈妈就能越早掌握更多让孩子变得自信的理念和技巧,孩子的一生就会越完美!

 

 

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