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我脑袋里的小狐狸
『简体书』 作者:[法]露?吕碧 著 出版:四川美术出版社 日期:2024-12-01 一开始,狐狸特别小,我们看不见它。 然后,无处不在的压力,不规律的作息……喂养它一点点地缓慢长大。 终于有一天,它大到不容忽视,我们的生活开始受到影响。 它支棱时,我们无往不胜,滔滔不绝,每秒钟有一百个想法,感觉不到饥饿和疲惫; 它颓丧时,一切变得异常困难,持续的低落和痛苦会先吞噬我们的身体,再吸干我们的精神。 ... |
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温暖治愈畅销书籍套装(2册):躲在蚊子后面的大象+我脑袋里的小狐狸
『简体书』 作者:[法]露·吕碧 等 著 魏珂昕 等 译 出版:四川美术出版社 日期:2025-04-01 《躲在蚊子后面的大象》 “没有人会无缘无故陷入情绪困扰,在这本书中,我将结合多年来的心理咨询经验,教你如何走出困境,帮助你找到心理平衡。亲爱的读者,希望这些内容能对你有所帮助,为你的生活带来正向的改变。”——本书作者 恩斯特弗利德·哈尼希 看起来像「蚊子」一样小的事,背后的情绪却有如「大象」一样大。阅读这本书就像是 ... |
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