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	血管清更年轻『简体书』作者：杨长春　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2025-09-01 书中不仅提供了科学的饮食建议、运动指南以及日常保健方法，还针对不同年龄段和特殊人群给出了个性化的血管养护策略。这些建议兼具科学性与实用性，无论是调整饮食结构，增加对血管有益的食物摄入，还是通过合理的运动锻炼来增强血管健康，都能帮助我们更好地维护血管健康，提升整体生活质量。 ...	詳情>>	售價：HK$ 40.5

	数字化管理软件实施『简体书』作者：杨长春　　出版：清华大学出版社　　日期：2024-05-01 本书重点讲述如何实施IT项目和如何提升实施水平。从售前工作开始，根据项目实施的一般步骤，讲述与实施相关的一系列工作，包括了解售前、项目准备、项目启动、需求调研、项目范围确定、项目范围控制、系统蓝图规划、系统建设、知识转移、业务上线准备、业务上线与验收等。本书强调实施IT项目需要有全局思维，需要站在一个更高的角度看待 ...	詳情>>	售價：HK$ 80.3

	降血糖你就照着吃『简体书』作者：李素云杨长春　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2025-04-01 本书精选400多道控糖食谱，一年四季应季时蔬多种多样；35天全天食谱，一日三餐营养搭配，直接照着做照着吃。书中糖尿病的基本认知、八大食养原则、食物能量换算等内容，让糖友对糖尿病有更客观的认知，进而积极控糖。另有中医辨证调理糖尿病，助力糖友控制血糖。控糖降糖，一本就够。 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.8

	科学小捣蛋：制造超级大脑刘俊亲子共读科幻故事少儿科幻人工智能启蒙中小学阅读元宇宙儿童读物『简体书』作者：刘俊　　出版：四川大学出版社　　日期：2025-05-01 本书为“科学小捣蛋”系列第二部，全书以探究智慧的产生与意识的来源为主题，分别讲述了昆虫文明、机械文明、数字文明的独特与精彩，探讨了三个文明与人类文明的合作帮扶、交织互鉴。《制造超级大脑》以蚂蚁王国为对象，讲述了小小蚂蚁成为一个个神经元后，千百万只蚂蚁聚集在一起形成“超个体”，从而产生强大智力的超级大脑现象。《家有机器人 ...	詳情>>	售價：HK$ 39.6

	老中医经典养胃方：升级版『简体书』作者：李勇杨长春　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-09-01 1.找对原因调脾胃脾胃受寒如何暖脾胃湿热怎么办脾胃虚弱如何补 2.因人而异调脾胃儿童脾胃不好怎么办年轻人脾胃不好怎么养中老年人脾胃不和怎么调 3.多种方法调脾胃 126道养胃食谱 86个调理穴位方 14个中药古方 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	软件需求分析实战『简体书』作者：杨长春　　出版：清华大学出版社　　日期：2020-08-01 本书是一本系统讲解管理软件需求分析的书，以实战为主。包括大量案例以及来自工作实践中的经验心得。主要讲述了：需求分析的工作步骤；需求分析的工作内容；如何进行需求调研；如何进行系统规划；如何设计软件；如何设计出好软件；快速原型开发模型；需求文档的撰写；如何应对需求变更；如何成为需求分析高手。本书适合从事需求分析工作的专业人 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.9

	痛风这样做止痛降尿酸：升级版（汉竹）『简体书』作者：杨长春　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2021-01-01 饮食调理：蔬菜类、水果类、蛋类、肉类、水产类等食物，告诉患者哪些食物宜吃，哪些慎吃或尽量忌吃。运动攻略：介绍了适合痛风患者的多种运动，帮助痛风患者缓解痛风症状。中医调养：按摩、艾灸、刮痧疗法，有真人示范图、有演示视频，找穴不难，操作简单。 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.3

	痛风不反复：降嘌呤控尿酸护关节『简体书』作者：杨长春　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-08-01 尿酸高就是痛风吗？痛风患者可以吃哪些蔬菜和水果？痛风发作时怎样缓解疼痛？ …… 痛风是一种慢性病，痛风患者不仅要长期控制饮食，还要警惕痛风并发症。防治痛风，关键在于改变平时的不良生活习惯。本书将痛风分为急性发作期、缓解期，并从饮食、用药、运动、经络穴位等方面给出了不同时期的防治方案，方便读者根据自身情况 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	糖尿病一日三餐怎么吃（汉竹）『简体书』作者：杨长春　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-04-01 本书详细介绍了确定自身能量需要的计算方法和三餐比例，给糖尿病患者合理搭配了一日三餐，一周七天的健康食谱，以及降糖明星食物与禁忌食材。有详细做法、配图、降糖说明，还标有食谱热量与各种原料，简单易懂，轻松易学。让糖尿病患者不会为日常饮食发愁。 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.6

	痛风这样做止痛降尿酸（汉竹）『简体书』作者：杨长春　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-07-01 尿酸高就是痛风吗？痛风患者可以吃哪些蔬菜和水果？痛风发作时怎样快速缓解疼痛？中医常用的按摩、艾灸、刮痧可以治疗痛风吗？本书教你痛风发作时的止痛妙招，让你在短时间里快速止痛，并按蔬菜、水果、蛋类、肉类、主食、水产分类，分别告诉你哪些食物可以安全食用，哪些应该慎吃和忌吃。本书不仅告诉你怎样规避高嘌呤饮食，还 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.6

	糖尿病饮食指导：不饿不晕防并发症（汉竹）『简体书』作者：杨长春，高睡睡　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-10-01 这是一本专业医师和营养师为糖尿病人群制订的饮食指导方案，是一本糖尿病患者以及糖尿病合并并发症人群可以拿来就用的健康指导用书。本书精选100余种食材，提供170余道带量食谱，并为7类糖尿病并发症及糖尿病特殊人群量身打造调养方案。告诉你一日三餐吃什么，一周七天不重样，让糖尿病患者不饿不晕，轻松控血糖，远离并发症。 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	甲状腺养护：生活+饮食『简体书』作者：郭启煜杨长春　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-01-01 本书从介绍甲状腺基础知识出发，先让您对甲状腺有一个详细的了解，知晓在日常生活中如何养护甲状腺。此外，书中选取了6种常见的甲状腺疾病，包含甲状腺结节、甲状腺炎、甲状腺肿、甲亢、甲减、甲状腺癌，先介绍它们的发病原因、症状表现，再重点讲解了药物方案、饮食疗法、运动调养、中医调理、生活管理的相关方法，内容实用，易懂。 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	降糖控糖家常菜『简体书』作者：杨长春、左小霞　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-08-01 这是一本专为高血糖者编写的饮食指导书，由北京三甲医院营养科专家设计出一道道控糖与美味兼顾的食谱，并注明了每一道菜的热量，省去了读者自己计算的麻烦。除了日常饮食中的主食、蔬菜、肉蛋奶外，本书还有专门介绍了适合高血糖者的饮品和点心，让你在享受美味的同时，不用担心血糖升高。根据食谱放心吃，控糖降糖的同时，也不耽误享受美食。 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	降血压24小时生活法『简体书』作者：杨长春吴雪萍　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-09-01 本书主要着眼于高血压患者的日常生活，包括用药指南、饮食指导、运动管理、情绪舒缓以及常见并发症的预防。书中关于高血压患者较多关注的问题和常见误区也给予了解答，帮助高血压患者排除日常生活中的一些认知误区，更加科学、合理地降血压。由于血压还会受到气温、季节变化的影响，本书还为高血压患者提供了24小时生活指导和四季血压变化防治 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	国际物流（第八版）『简体书』作者：杨长春、顾永才　　出版：首都经济贸易大学出版社　　日期：2023-02-01 《21世纪高等院校物流专业精品系列教材》之一。主要阐述了国际物流的基本理论、基础知识和基本技能、理论与实际的联系，侧重于国际物流实务，内容涉及国际物流系统、与物流相关的贸易业务、物流业务运作、出入境检验检疫、国际物流的通关、运输、运输保障、物流服务、物流管理。本书既总结了国际物流实践和研究中已趋成熟的理论、基础知识和技 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

	劉因集『简体书』作者：劉因著　　出版：人民出版社　　日期：2017-06-01 劉因（1249-1293），字夢吉，號靜修。保定容城（今河北容城縣）人。元代重要思想家、詩人、理学家、教育家，與許衡、吳澄並稱元代三大儒，成為名重一時的學者。劉因以自己的教學和著述為理學在北方的傳播作出了積極貢獻，他的詩文深受人們的喜愛，他的品格和風節更贏得了普遍的尊敬。勤於著述,生前曾自選詩五卷,號《丁亥集》,劉因死 ...	詳情>>	售價：HK$ 113.1

	视听·媒介·传播论辑：刘俊自选集『简体书』作者：刘俊　　出版：中国传媒大学出版社　　日期：2024-09-01 本书分为“上编·传媒艺术理论研究”“中编·视听生态进路研究”“下编·传媒传播理念研究”，主要探讨了有关视听、媒介、传播的重要或新锐议题。本书重点聚焦于传媒艺术的理论假设和学科建设、网络视听的学用状态和学理思考、传媒传播的观念迭新和战略需求，在传媒与艺术的关系、视听与科技的关系、国际传播、媒介融合等方面呈现了基于实践状貌 ...	詳情>>	售價：HK$ 113.9

	群组集成机制视角下综合评价理论、方法及应用『简体书』作者：刘俊　　出版：中国财政经济出版社　　日期：2025-06-01 数字时代，大数据、人工智能等前沿信息技术的飞速发展，正以前所未有的速度和广度重塑社会经济管理评价活动面貌。针对经济实践活动趋于复杂化的新态势，本书针对以犹豫值、区间值、概率值以及自信水平度组成的Fermatean模糊信息拓展形式的群组评价问题，力求突出理论、方法与应用相结合，重点研究了指标相关性、主体风险偏好、主体意见 ...	詳情>>	售價：HK$ 75.9

	高血压一日三餐怎么吃（汉竹）『简体书』作者：杨长春高睡睡　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-09-01 本书不仅有高血压患者需要特别注意的事项，以及饮食控制血压的关键点，还有主任医师和营养师为高血压患者推荐的食材和量身定制的4周饮食方案，有汤、有菜、有主食、有甜点，花样多，营养足，口感好，让你吃得放心，更吃得美味，不再担心怎么吃和吃什么的问题，轻轻松松降血压。 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.6

	老中医教你调体质补气血养五脏（汉竹）『简体书』作者：许庆友，杨长春　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2019-11-01 本书首先介绍阴阳，然后再分别介绍体质、气血以及五脏的调理内容，中医讲究辨证施治，顺时养生，所以本书又增加了四季养生及不同人群养生的内容，更加丰富全面。中医养生不仅仅是吃中药，它还包括饮食、经络、运动等多个方面，然后再根据四季的变化，对不同人群和不同体质进行辨证论治、因人施治，以达到身体的健康状态。 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.7

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