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在 大書城 以“ 精确 模式”搜“ 斯科特·道格拉斯 兰根·查特吉 博士 苏 ”共有 3070 结果： 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索
跑出健康：跑步的力量+重启吧！我的健康人生（套装2册） 跑出健康：跑步的力量+重启吧！我的健康人生（套装2册）
『简体书』 作者：[美]斯科特·道格拉斯，[英]兰根·查特吉 博士，[英]苏珊　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-05-01
《跑步的力量》 不管你是想跑步的人，还是爱跑步的人 都能从中获得战胜强风的坚定和勇气 《跑步的力量》将帮助你了解跑步，也深入地了解自己。也许你曾经历过自我怀疑和抑郁，本书将帮助你理解跑步如何帮助你度过艰难的日子。 40年跑龄的跑步专栏作家斯科特·道格拉斯汇集了运动与脑科学专家的建议、对各行各 ...		 詳情>>
售價：HK$ 172.0

身心平衡的健康指南：感恩日记+活得健康，活得平衡+重启吧!我的健康人生（套装3册） 身心平衡的健康指南：感恩日记+活得健康，活得平衡+重启吧!我的健康人生（套装3册）
『简体书』 作者：[美]贾尼丝·卡普兰，[日]奥村柿，[英]兰根·查特吉博士　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2025-05-01
《感恩日记（时光纪念版）》 掌握每时每刻都能捕捉快乐的能力 用幸福的瞬间浇灌心中爱的花园 身为知名杂志主编，贾尼丝事业顺利，拥有英俊潇洒的医生丈夫和两个杰出的儿子，却总是把焦点放在负面情绪上，充满抱怨。 直到她参与了一项有关“感恩”的研究计划，才惊讶地觉察到“不知感恩”使自己失去了幸福感。于是 ...		 詳情>>
售價：HK$ 252.3

重启吧！我的健康人生：休息 + 饮食 + 运动 + 睡眠，风靡全球的4项健康微习惯打卡计划 重启吧！我的健康人生：休息 + 饮食 + 运动 + 睡眠，风靡全球的4项健康微习惯打卡计划
『简体书』 作者：［英］兰根·查特吉 博士[Dr Rangan Chatter　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-06-01
从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领域 ...		 詳情>>
售價：HK$ 91.8

13周活出健康人生：13周徒手练出一身肌+重启吧！我的健康人生（套装2册） 13周活出健康人生：13周徒手练出一身肌+重启吧！我的健康人生（套装2册）
『简体书』 作者：[韩]金真，[英]兰根·查特吉　　出版：四川人民出版社　　日期：2015-10-01
《13周徒手练出一身肌》 精心设计100天训练计划表 依据自身体质选取挑战级别 让运动不再枯燥 《13周徒手练出一身肌》是一本详解筋膜理论的图书，作者通过对托马斯·迈尔斯著名筋膜理论的进一步扩展，设计出了亚洲人体质的3D运动。你不需要去健身房，也不用聘请昂贵的私人教练，只需借助常见的背包、水瓶 ...		 詳情>>
售價：HK$ 166.5

好好睡觉：睡眠进化+重启吧！我的健康人生（2册） 好好睡觉：睡眠进化+重启吧！我的健康人生（2册）
『简体书』 作者：[美]W.克里斯·温特，[英]兰根·查特吉 博士，[英]苏珊　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-06-01
《睡眠进化》 抛开睡眠误解，激活原始内驱力 治愈睡眠障碍，释放你的无限潜力 作为一名国际公认的睡眠医学专家与神经科医生，W. 克里斯 · 温特已帮助全球数万名患者改善睡眠问题。在这本优质的睡眠自助指南中，温特医生将帮助你根据自己的生活方式定制个性化的睡眠解决方案 ： 睡眠效率计算 失眠焦虑缓 ...		 詳情>>
售價：HK$ 172.0

身体由我：重启吧！我的健康人生+轻疗愈敲除疼痛（套装2册） 身体由我：重启吧！我的健康人生+轻疗愈敲除疼痛（套装2册）
『简体书』 作者：[英]兰根·查特吉，[美]尼克·奥特纳　　出版：新世界出版社　　日期：2023-11-01
《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99% ...		 詳情>>
售價：HK$ 172.0

少食生活：重启吧！我的健康人生+奇效5：2轻断食（套装2册） 少食生活：重启吧！我的健康人生+奇效5：2轻断食（套装2册）
『简体书』 作者：[英]兰根·查特吉，[英]凯特·哈里森　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-06-01
《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99% ...		 詳情>>
售價：HK$ 132.0

健康减肥指南：重启吧！我的健康人生+轻疗愈2敲敲瘦（套装2册） 健康减肥指南：重启吧！我的健康人生+轻疗愈2敲敲瘦（套装2册）
『简体书』 作者：[英]兰根·查特吉，[美]杰茜卡·奥特纳　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-06-01
《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99% ...		 詳情>>
售價：HK$ 132.0

健康好身材：重启吧！我的健康人生+轻疗愈敲除身材焦虑（套装2册） 健康好身材：重启吧！我的健康人生+轻疗愈敲除身材焦虑（套装2册）
『简体书』 作者：[英]兰根·查特吉，[美]杰茜卡·奥特纳　　出版：新世界出版社　　日期：2024-07-01
《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99% ...		 詳情>>
售價：HK$ 172.0

健康生活快乐工作：重启吧！我的健康人生+唤醒吧！职场多巴胺（套装2册） 健康生活快乐工作：重启吧！我的健康人生+唤醒吧！职场多巴胺（套装2册）
『简体书』 作者：[英]兰根·查特吉，苏珊·贝尔，[英]布鲁斯·戴斯利　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-06-01
《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99% ...		 詳情>>
售價：HK$ 172.0

健康生活新范式：重启吧！我的健康人生+呼吸疗愈+睡眠进化（套装3册） 健康生活新范式：重启吧！我的健康人生+呼吸疗愈+睡眠进化（套装3册）
『简体书』 作者：［英］兰根·查特吉，[英]丽贝卡·丹尼斯，[美]W.克里斯·　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-10-01
《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99% ...		 詳情>>
售價：HK$ 241.3

大象霍顿来孵蛋/苏斯博士世纪精选系列 大象霍顿来孵蛋/苏斯博士世纪精选系列
『简体书』 作者：苏斯博士　　出版：接力出版社　　日期：2024-06-01
大象霍顿答应鸟妈妈，帮她来孵蛋。霍顿小心地、温柔地、轻轻地爬上树干，来到了鸟窝。他坐呀，坐呀，坐了一天又一天，从秋天坐到了冬天，霍顿没有等来鸟妈妈，却等来了猎人……眼看自己就要变成猎物，霍顿会怎么做？ ...		 詳情>>
售價：HK$ 63.3

贝多芬钢琴奏鸣曲作品解读 [苏]克里姆辽夫著 丁逢辰译 贝多芬钢琴奏鸣曲作品解读 [苏]克里姆辽夫著 丁逢辰译
『简体书』 作者：[苏]克里姆辽夫著 丁逢辰译　　出版：上海音乐出版社　　日期：2024-02-01
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售價：HK$ 51.8

讲给孩子的24堂安全课：安全博士对女儿的安全教育 讲给孩子的24堂安全课：安全博士对女儿的安全教育
『简体书』 作者：讲给孩子的24堂安全课:安全博士对女儿的安全教育　　出版：中国经济出版社　　日期：2025-03-01
本书是作者在女儿10～15岁时，和女儿的对话。10～15岁正是孩子好奇心最强、成长速度最快的阶段，同时也是最危险的时期。孩子的力量、智慧快速增长，渴望走出家门，结交新朋友、认识新世界。作者想女儿在完全进入社会之前，面对不同场景时能保护自己，于是衍生出24课的内容。 每课以一个主题为中心，以真实的案 ...		 詳情>>
售價：HK$ 74.8

海蓝博士：不完美，才美（套装共3册） 海蓝博士：不完美，才美（套装共3册）
『简体书』 作者：海蓝博士著　　出版：北京联合出版公司　　日期：2023-04-01
第一本书《不完美，才美》主要讲了生活中各种关系对我们人生的影响，包括如何处理亲密关系、亲子关系、职场关系等等。 第二本书《不完美，才美Ⅱ》主要讲述了情绪梳理的理论概念和方法的框架，旨在通过宏观的角度来探讨情绪问题。 第三本书《不完美，才美III：海蓝博士的情绪梳理必修课》详细讲解和演示了12生活 ...		 詳情>>
售價：HK$ 178.0

海蓝博士：不完美，才美（套装共3册） 海蓝博士：不完美，才美（套装共3册）
『简体书』 作者：海蓝博士著　　出版：北京联合出版公司　　日期：2023-08-01
本书《不完美，才美》主要讲了生活中各种关系对我们人生的影响，包括如何处理亲密关系、亲子关系、职场关系等等。 第二本书《不完美，才美Ⅱ》主要讲述了情绪梳理的理论概念和方法的框架，旨在通过宏观的角度来探讨情绪问题。 第三本书《不完美，才美III：海蓝博士的情绪梳理必修课》详细讲解和演示了12生活中种 ...		 詳情>>
售價：HK$ 195.4

苏斯博士世纪精选系列第一辑（全5册） 苏斯博士世纪精选系列第一辑（全5册）
『简体书』 作者：[美]苏斯博士　　出版：接力出版社　　日期：2024-06-01
苏斯博士世纪精选系列”精选苏斯博士创作的流传近百年的经典故事，文学性强，具有一定哲理和教育意义的故事，引发孩子辩证思考，学习故事主人公的美好品格，培养思辨内省能力。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 316.3

黄油大战/苏斯博士世纪精选系列 黄油大战/苏斯博士世纪精选系列
『简体书』 作者：[美]苏斯博士　　出版：接力出版社　　日期：2024-06-01
城墙的两边分别住着尤卡人和祖卡人。尤卡人吃面包喜欢黄油朝上，祖卡人吃面包喜欢黄油朝下。他们觉得黄油朝上还是朝下，是一个特别重要的事情，一定要分出谁对谁错。于是，他们拿着奇奇怪怪的新式武器走向战场，你们猜猜谁输谁赢？ ...		 詳情>>
售價：HK$ 63.3

白胡子爷爷去体检/苏斯博士世纪精选系列 白胡子爷爷去体检/苏斯博士世纪精选系列
『简体书』 作者：[美]苏斯博士　　出版：接力出版社　　日期：2024-06-01
白胡子爷爷坐在诊所的椅子上，等待医生来检查身体。他被当作贵宾一样对待，不仅有专人陪同，还有一个接着一个的奇怪仪器伺候。检查的项目一列又一列，除了胃部和胸部，连偏爱的饭菜口味都没放过…… 白胡子爷爷是否健康？等他拿到账单或许就能知道。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 63.3

老雷斯飞天记/苏斯博士世纪精选系列 老雷斯飞天记/苏斯博士世纪精选系列
『简体书』 作者：[美]苏斯博士　　出版：接力出版社　　日期：2024-06-01
在离城镇很远的一个荒凉地方，只有乱草和乌鸦，和一个“老雷斯飞天街道”。有人说一个叫作老雷斯的老人曾经从这里，拎起自己飞到天上。老雷斯是谁？为什么飞到天上？只有住在黑暗顶楼的老万才知道…… ...		 詳情>>
售價：HK$ 63.3

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