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学会生气后，我再也不精神内耗了（原书第2版）
『简体书』 作者：[英]威廉·戴维斯 出版：机械工业出版社 日期：2025-08-01 育儿挑战、家庭琐事、职场压力等，都可能导致情绪的失控。你或许经历过：?◎路怒症发作差点酿成事故?◎因伴侣一句无心之言冷战三天?◎孩子摔坏杯子瞬间大发雷霆这是一本教你摆脱愤怒情绪困扰、活出自在人生的实用指南。每个人都有生气的权利，学会表达愤怒，才能与自己和他人建立更健康的关系。愤怒和烦躁其实都是正常的情绪，但很多人因为不 ... |
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幸福乌托邦：科学如何测量和控制人们的快乐
『简体书』 作者：[英]威廉?戴维斯 出版：新华出版社 日期：2016-10-01 从功利主义哲学家边沁提出追求大多数人的最大幸福这一社会目标开始，政府和企业便开始关注人们的内心感受，着迷于对幸福的研究。西方政府投入了上万亿资金来支持各种对人类大脑的研究，幸福指数、国民幸福总值成为继GDP之后衡量经济与社会发展水平的新指标；大企业纷纷开始雇佣所谓的首席幸福官，甚至连身披袈裟的佛教僧人都站到了精英云集的 ... |
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小麦肚：小麦食品让你变胖 生病 加速衰老的惊人真相
『简体书』 作者：[美]威廉·戴维斯[William，Davis]李盼 译 出版：中国纺织出版社 日期：2020-01-01 我们经常听到多吃健康谷物的建议，但实际上，从疲劳到关节炎，从肠胃不适到肥胖，你的健康问题都是由每天所吃的面包、面条、饼干、蛋糕导致的。有充足的科学研究表明，小麦是肥胖和众多疾病的根源，不吃小麦能减轻甚至完全消除这些症状。无小麦生活倡导者、心脏病医生威廉戴维斯在本书中揭露了小麦食品如何导致我们变胖、生病、加速衰老。 食 ... |
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