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大卫·西伯里 大衛·西伯裏
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你就是太好欺负了：善良的人必须有锋芒，勇敢的人先享受世界，《纽约时报》畅销书榜冠军！
『简体书』 作者：[美]大卫·西伯里 出版：台海出版社 日期：2024-01-01 遇到想不明白的事，始终问自己一句话：“这对我有好处吗？” 当别人制造出所谓“义务”，并将其强加到我们身上时，我们该怎么做？这本书就是教我们应对这种情况的。 它会教我们如何对抗外界压力，避免因为错误的礼貌和责任感，被别人利用。 它会告诉我们，面对剥削我们时间、精力和情绪价值的无理要求，如何说“不”；面对长期未被表达 ... |
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自私的真相
『简体书』 作者：[美]大卫 西伯里 著 出版：华夏出版社 日期：2022-01-01 当别人制造出所谓的“义务”，并强加于我们身上时，我们该怎么做？我们该如何抵抗压力，避免因他人对于“礼貌”及“责任感”的错误认知而受到剥削？ 美国心理学权威大卫·西伯里在经历数百案例后，坚信拒绝别人的“邪恶自私”、捍卫自我的“良性自私”才是让人们获得幸福快乐的关键因素。在这本著作中，他将为你揭示自私的真相、带你学习自私 ... |
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找回你自己
『简体书』 作者：[美]大卫·西伯里[David Seabury] 出版：北京大学出版社 日期：2018-09-01 生活中的不快往往都是一场“自私”与“不自私”的博弈。你有社交恐惧症吗？面对无止境向你索取的亲人，还要继续“帮助”他吗？面对唠叨的妻子或毫无激情的丈夫，婚姻要怎么继续下去？为什么对工作亦或抑或是你所爱的人付出了你所有的精力，却仍然得不到半点儿肯定？如何修正“讨好型人格”对自己的伤害？西伯里教授深谙使我们“正视自我”之道， ... |
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找回你自己
『简体书』 作者：[美]大卫·西伯里[David Seabury] 出版：北京大学出版社 日期：2016-06-01 丢开你的罪恶感！ 勇敢找回你自己！ 《找回你自己》将告诉你，在他人给你添加额外的"负担"时，如何抵制压力、避免出于过分的礼貌或责任感而受到他人无端的利用。同时，它会告诉你面对无理的或者你不喜欢的要求时，如何说"不"，以免你在这些事情上浪费时间、精力和感情。 通过阅读本书的50个真实案例，你就能更加智慧地生活，掌握 ... |
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