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哑铃健身初学到精通
『简体书』 作者：名师出高图编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2015-04-01 使用哑铃健身，既简单易学又物美价廉。《哑铃健身初学到精通》帮你选择合适的哑铃，依照科学的指导方法，突破年龄、性别的条条框框，满足多方位锻炼的需求。 科学地使用哑铃坚持练习，才能收获很好的锻炼效果。 ... |
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简化太极拳入门到精通
『简体书』 作者：名师出高图编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2015-06-01 简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上，将原有套路化繁为简创编而成，最适宜于入门级太极玩家练习、模仿。 《简化太极拳入门到精通》从人们初学太极时的心理和生理特点出发，重点针对太极初学者普遍存在的” 太极拳打起来好看，练起来不容易”的困扰，帮助太极拳初学者攻克“向往太极却难以坚持或者望而却步”的难关 ... |
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名师出高图--游泳入门到精通
『简体书』 作者：名师出高图编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2015-07-01 游泳是一项全身性运动，不仅能提高心肺功能，还能使全身绝大部分的肌肉得到锻炼，好处多不胜数。虽然游泳能力并非与生俱来，但只要通过科学、有效的指导，“旱鸭子”也一定能掌握游泳技巧和要领。 《游泳入门到精通》是初学者的游泳入门指导，游泳爱好者提高技术水平的范本，辅助游泳教学的参考教材。书中精心为喜爱游泳 ... |
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名师出高图--拉伸运动：随时随地DIY
『简体书』 作者：名师出高图编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2015-08-01 人体在长期进行某一种动作后，特定使用的肌肉就会痉挛、僵硬。 你是不是发现自己会： 长期坐着—腰背肌僵硬； 保持一种姿势看电脑—颈肩部位的肌肉僵硬； 长跑、爬山或者骑车后—腿部和腰部的肌肉痉挛、僵硬。 拉伸运动正好是帮助肌肉减缓、消除痉挛和僵硬的最好方法。疲劳后拉伸能保护韧带、降低肌肉的紧张，使紧缩的 ... |
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名师出高图--篮球快速入门到精通
『简体书』 作者：名师出高图编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2015-07-01 篮球运动充满活力，在提高参与者身体素质、锻炼意志的同时，还能陶冶情操、培养团队精神，正因为篮球运动拥有如此之大的魅力，才成为世界范围内影响力巨大、传播范围广泛的运动之一。 《篮球快速入门到精通》与你分享的内容包括：熟悉球性练习、移动步法练习、运球技巧、传接球技巧、护球技巧、投篮技巧、抢断球技巧、假 ... |
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羽毛球入门到精通
『简体书』 作者：名师出高图编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2016-01-01 无论是进行有规则的羽毛球比赛，还是将羽毛球作为一般性的健身活动，参与者都要不停地移动、跳跃、转体、挥拍，从而增大了四肢和腰腹的肌肉力量，加快了血液循环速度，强化了心血管系统和呼吸系统的功能。 《羽毛球入门到精通》从羽毛球运动的器材和场地等基础知识入手，将羽毛球运动的基本动作、击球方法、步法等进行了 ... |
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足球入门到精通
『简体书』 作者：《名师出高图》编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2016-08-01 足球被称为世界运动 ，是全球体育界影响力的单项体育运动。如果你喜爱足球，愿意投身其中，体验足球运动的刺激与冲击，那么磨练个人基本技术和掌握个人攻防战术便必不可少。 《足球入门到精通》想与你分享的内容有：包括运球、踢球、头球和掷界外球在内的个人基本技术；包括进攻和防守在内的个人攻防战术；特别针对守门员训练总结的训练方法 ... |
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乒乓球入门到精通
『简体书』 作者：郭磊，张志华 主编 《名师出高图》编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2016-07-01 《乒乓球入门到精通》与你分享的内容有：包括场地与器材细节在内的乒乓球基础知识；包括握拍、站位、击球、步法、发球、接发球、推挡球、攻球、搓球、削球、弧圈球、反弹球、杀高球、挑打球和直拍横打等在内的乒乓球基本技术； 包括比赛规则、配对原则、站位原则、移动方法、攻防战术在内的乒乓球双打技术；包括发球、击球、失分、一局比赛、一 ... |
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废名：想象的雨不湿人（名家散文系列）
『简体书』 作者：废名 出版：浙江文艺出版社 日期：2024-07-01 本书收录废名散文47篇，分为“往日记”“从牙齿念到胡须”“三竿两竿”“立斋谈话”四辑。废名的作品深受中国古典诗词影响，充满了诗意的想象。他将深情的目光投向故土，创作出一篇篇令人心驰神往的田园牧歌式作品，展现了乡土中国的魅力。 ... |
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After Effects影视后期特效制作（肖名希）
『简体书』 作者：肖名希 主编 出版：化学工业出版社 日期：2024-08-01 本教材基于影视行业应用型人才培养而编写，主要讲解After Effects影视特效制作基础知识、核心功能。全书共12章内容，第1~7章为AE软件学习初级阶段，通过实例熟悉软件的基本操作；第8~11章为AE软件学习进阶阶段；最后通过第12章的商业案例提高学生的实战能力，使其能够独立制作影视项目。本教材遵循应用型人才培养规 ... |
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久远之时：名司生作品集
『简体书』 作者：[日]名司生，绘 汪 婷，译 出版：中国致公出版社 日期：2023-12-01 ... |
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杀像之意：废名的诗（星空诗丛系列）
『简体书』 作者：废名 著 出版：百花文艺出版社 日期：2020-08-01 《杀像之意：废名的诗》为星空诗丛之一种，由诗歌研究学者胡少卿教授编选。本书以时间为序，收集了包括《镜》《灯》《空华》等在内的几乎废名所有的诗歌作品，展现了废名诗歌的原貌，是读者了解废名作品及诗学观的佳作。 ... |
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废名散文（中国现当代名家散文典藏）
『简体书』 作者：废名 出版：人民文学出版社 日期：2023-01-01 本书精选废名散文近百篇，分为三辑: 第一辑为散文化小说， 收录《桥》《菱荡》《枣》《墓》; 第二辑收入《说梦》《知堂先生》《关于派别》等佳作，以及《小时读书》《谈用典故》《我怎样读论语》等求学文字; 第三辑为谈诗说文的小文， 收入《谈新诗》三章和《诗经讲稿》。废名的文章有古诗气象，文辞简约幽深，有禅意，在文体和语言上也 ... |
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《史记》地名族名词典
『简体书』 作者：《史记》，地名族名词典 出版：中华书局 日期：2020-05-01 本词典是对西汉司马迁撰《史记》正文中所有地名、族名进行简明解释的工具书。 全书分10个大类、49个小类，收录地名、族名2752个词条，按照笔画顺序排列。每一词条内注出该地名、族名当时的全称、省称、简称、别称、俗称及异称，尽可能对较大、较重要地名的本义或得名原因进行阐释，以地名位置以其大致范围或起讫点为准，注明相当于今 ... |
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废名短篇小说
『简体书』 作者：废名 出版：华中科技大学出版社 日期：2019-10-01 凡例一、本套书所收废名作品，均为其 1949 年以前所作小说和散文。二、本套书共 4 卷，第 1 卷为《废名短篇小说》，收《竹林的故事》《桃园》《枣》等短篇小说集 3 种和集外短篇小说 5 篇；第 2 卷、第 3 卷为《废名长篇小说》，其中第 2 卷收《桥》 上下卷 和未竟长篇《纺纸记》《芭蕉梦》；第 3 卷收《莫 ... |
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别太着急啦：名取芳彦讲述“放慢”哲学
『简体书』 作者：[日]名取芳彦 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-05-01 在追求效率的社会中，不仅是太着急了，攀比、执着、重视结果的风潮同样会催生出各种各样的“苦”。本书涉及从日常生活到人际关系的各个方面，只想告诉每一位读者，无论发生什么事，都要按照自己的步调前行。生活不是赶路，是感受路。 本书以人生智慧为基石，通过通俗易懂又打动人心的47个智慧箴言，列举许多具体事例，写给那些无奈陷入匆忙 ... |
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少时读书（书读完了系列）
『简体书』 作者：废名 出版：上海文艺出版社 日期：2018-08-01 书分三辑，一是“中国文章”，关乎文章的写法以及读法，亦是心法。二是“灼灼其华”，关乎诗歌，名字取自诗经，而内容又不囿于此，甚至涉及杜甫的内容要更厚些。三是“格义致知”，更为远阔交融，主要是对于佛家的理解，儒与佛与新思想的相遇，等。 ... |
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手机短视频拍摄、剪辑、运营与变现一本通
『简体书』 作者：名匠 出版：电子工业出版社 日期：2024-06-01 本书不仅包括12个专题，还附赠42个后期教学视频、82个素材与效果文件。拍摄篇主要介绍短视频的脚本策划事项、画感提升技巧和运镜拍摄手法，帮助读者明确整体思路，拍出高级大片。剪辑篇主要介绍短视频的剪辑调色技巧、字幕音频方法和转场特效技巧，助力后期剪辑，优化短视频效果。运营篇主要介绍短视频的运营定位方法、吸粉引流妙招和内容 ... |
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毛诗古音考/屈宋古音义（八闽文库?要籍选刊）
『简体书』 作者：[名]陈第撰，郭庭平点校 出版：福建教育出版社 日期：2024-07-01 “八闽文库”要籍选刊之一，包含陈第《毛诗古音考》《屈宋古音义》两种古籍。 《毛诗古音考》一书，列举了大量的《诗经》用韵材料，并佐以《易经》等先秦古籍用韵资料，证明古音本与今音不同，破除了古人所谓的“叶音”说，提出“时有古今，地有南北，字有更革，音有转移，亦势所必至”的著名论点。《屈宋古音义》则主要以楚辞的用韵资料为主 ... |
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行者之旅—— 黑白插画手绘教程
『简体书』 作者：名绘堂 编著 出版：机械工业出版社 日期：2024-12-01 本书是一本黑白手绘综合教程。全书分为5章，从易到难对绘画技法进行讲解，包括手绘基础、线条体现、技巧手法、建筑表现和元素组合。本书有基本的绘制工具介绍，有黑白手绘中常用的各种基本元素和图案的绘制方法，有综合案例的创作过程和各种实用的创作 技巧。 通过阅读本书，读者可以了解创作方法，打开创作思路，展开想象的空间。本书适 ... |
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