登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入   新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站
在 大書城 以“ 精确 模式”搜“ 兰根·查特吉 凯特·哈里森 蘭根·查特吉 ”共有 14 结果： 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索
少食生活：重启吧！我的健康人生+奇效5：2轻断食（套装2册） 少食生活：重启吧！我的健康人生+奇效5：2轻断食（套装2册）
『简体书』 作者：[英]兰根·查特吉，[英]凯特·哈里森　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-06-01
《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领 ...		 詳情>>
售價：HK$ 132.0

13周活出健康人生：13周徒手练出一身肌+重启吧！我的健康人生（套装2册） 13周活出健康人生：13周徒手练出一身肌+重启吧！我的健康人生（套装2册）
『简体书』 作者：[韩]金真，[英]兰根·查特吉　　出版：四川人民出版社　　日期：2015-10-01
《13周徒手练出一身肌》 精心设计100天训练计划表 依据自身体质选取挑战级别 让运动不再枯燥 《13周徒手练出一身肌》是一本详解筋膜理论的图书，作者通过对托马斯·迈尔斯著名筋膜理论的进一步扩展，设计出了亚洲人体质的3D运动。你不需要去健身房，也不用聘请昂贵的私人教练，只需借助常见的背包、水瓶、腰带、毛巾等物件， ...		 詳情>>
售價：HK$ 166.5

身体由我：重启吧！我的健康人生+轻疗愈敲除疼痛（套装2册） 身体由我：重启吧！我的健康人生+轻疗愈敲除疼痛（套装2册）
『简体书』 作者：[英]兰根·查特吉，[美]尼克·奥特纳　　出版：新世界出版社　　日期：2023-11-01
《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领 ...		 詳情>>
售價：HK$ 172.0

健康减肥指南：重启吧！我的健康人生+轻疗愈2敲敲瘦（套装2册） 健康减肥指南：重启吧！我的健康人生+轻疗愈2敲敲瘦（套装2册）
『简体书』 作者：[英]兰根·查特吉，[美]杰茜卡·奥特纳　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-06-01
《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领 ...		 詳情>>
售價：HK$ 132.0

健康好身材：重启吧！我的健康人生+轻疗愈敲除身材焦虑（套装2册） 健康好身材：重启吧！我的健康人生+轻疗愈敲除身材焦虑（套装2册）
『简体书』 作者：[英]兰根·查特吉，[美]杰茜卡·奥特纳　　出版：新世界出版社　　日期：2024-07-01
《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领 ...		 詳情>>
售價：HK$ 172.0

健康生活快乐工作：重启吧！我的健康人生+唤醒吧！职场多巴胺（套装2册） 健康生活快乐工作：重启吧！我的健康人生+唤醒吧！职场多巴胺（套装2册）
『简体书』 作者：[英]兰根·查特吉，苏珊·贝尔，[英]布鲁斯·戴斯利　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-06-01
《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领 ...		 詳情>>
售價：HK$ 172.0

身心平衡的健康指南：感恩日记+活得健康，活得平衡+重启吧!我的健康人生（套装3册） 身心平衡的健康指南：感恩日记+活得健康，活得平衡+重启吧!我的健康人生（套装3册）
『简体书』 作者：[美]贾尼丝·卡普兰，[日]奥村柿，[英]兰根·查特吉博士　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2025-05-01
《感恩日记（时光纪念版）》 掌握每时每刻都能捕捉快乐的能力 用幸福的瞬间浇灌心中爱的花园 身为知名杂志主编，贾尼丝事业顺利，拥有英俊潇洒的医生丈夫和两个杰出的儿子，却总是把焦点放在负面情绪上，充满抱怨。 直到她参与了一项有关“感恩”的研究计划，才惊讶地觉察到“不知感恩”使自己失去了幸福感。于是她开始放慢脚步，以一 ...		 詳情>>
售價：HK$ 252.3

重启吧！我的健康人生：休息 + 饮食 + 运动 + 睡眠，风靡全球的4项健康微习惯打卡计划 重启吧！我的健康人生：休息 + 饮食 + 运动 + 睡眠，风靡全球的4项健康微习惯打卡计划
『简体书』 作者：［英］兰根·查特吉 博士[Dr Rangan Chatter　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-06-01
从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领域，而正确的生活方式能 ...		 詳情>>
售價：HK$ 91.8

健康生活新范式：重启吧！我的健康人生+呼吸疗愈+睡眠进化（套装3册） 健康生活新范式：重启吧！我的健康人生+呼吸疗愈+睡眠进化（套装3册）
『简体书』 作者：［英］兰根·查特吉，[英]丽贝卡·丹尼斯，[美]W.克里斯·　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-10-01
《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领 ...		 詳情>>
售價：HK$ 241.3

跑出健康：跑步的力量+重启吧！我的健康人生（套装2册） 跑出健康：跑步的力量+重启吧！我的健康人生（套装2册）
『简体书』 作者：[美]斯科特·道格拉斯，[英]兰根·查特吉 博士，[英]苏珊　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-05-01
《跑步的力量》 不管你是想跑步的人，还是爱跑步的人 都能从中获得战胜强风的坚定和勇气 《跑步的力量》将帮助你了解跑步，也深入地了解自己。也许你曾经历过自我怀疑和抑郁，本书将帮助你理解跑步如何帮助你度过艰难的日子。 40年跑龄的跑步专栏作家斯科特·道格拉斯汇集了运动与脑科学专家的建议、对各行各业职业及业余跑者的采 ...		 詳情>>
售價：HK$ 172.0

好好睡觉：睡眠进化+重启吧！我的健康人生（2册） 好好睡觉：睡眠进化+重启吧！我的健康人生（2册）
『简体书』 作者：[美]W.克里斯·温特，[英]兰根·查特吉 博士，[英]苏珊　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-06-01
《睡眠进化》 抛开睡眠误解，激活原始内驱力 治愈睡眠障碍，释放你的无限潜力 作为一名国际公认的睡眠医学专家与神经科医生，W. 克里斯 · 温特已帮助全球数万名患者改善睡眠问题。在这本优质的睡眠自助指南中，温特医生将帮助你根据自己的生活方式定制个性化的睡眠解决方案 ： 睡眠效率计算 失眠焦虑缓解伴侣打鼾难题 减轻 ...		 詳情>>
售價：HK$ 172.0

瘦身由我：轻疗愈：敲除身材焦虑+奇效5：2轻断食（套装2册） 瘦身由我：轻疗愈：敲除身材焦虑+奇效5：2轻断食（套装2册）
『简体书』 作者：[美]杰茜卡·奥特纳，[英]凯特·哈里森[Kate Harr　　出版：新世界出版社　　日期：2023-12-01
《轻疗愈：敲除身材焦虑》 换个“瘦”法，告别焦虑胖和压力肥 爱自己，接纳自己，自信的你真的很美！ 杰茜卡·奥特纳提供了一种令人震撼的方法：自爱式瘦身敲击，其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念，也控制着你的行为，而情绪释放疗法就像一枚钥匙，可以帮我们打开那些让我们无助、压抑、动弹不得的 ...		 詳情>>
售價：HK$ 120.5

瘦身行动指南：奇效5：2轻断食+轻疗愈2：敲敲瘦（套装2册） 瘦身行动指南：奇效5：2轻断食+轻疗愈2：敲敲瘦（套装2册）
『简体书』 作者：[英]凯特·哈里森，[美]杰茜卡·奥特纳　　出版：当代中国出版社　　日期：2021-11-01
瘦身行动指南：《奇效5:2轻断食》 《轻疗愈2：敲敲瘦》套装2册 ...		 詳情>>
售價：HK$ 80.5

奇效5：2 轻断食：引爆全球健康瘦身新潮流 奇效5：2 轻断食：引爆全球健康瘦身新潮流
『简体书』 作者：[英]凯特哈里森[Kate Harrison]　　出版：当代中国出版社　　日期：2014-07-01
轻断食，习惯养成更迅速，根本停不下来！ 方法十分简单： 1. 每周任选2天轻断食（不是完全不吃，而是只吃优质蛋白质、低糖蔬果）； 2. 其他5天正常饮食（照常吃喝，无需刻意关注脂肪、糖分、碳水化合物的摄入量）； 3. 久而久之，其他5天的饮食习惯自然也会变得更健康。 效果特别显著： 1. ...		 詳情>>
售價：HK$ 91.0

>>> （頁碼:1/1　行數:20/14） 1  

 

如果未能搜尋到意向中的書籍，可以參看：“找書說明” 或 “尋書登記服務”


書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.