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于雅婷 尚云青 健康养生堂编委会
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养生豆浆在家做(铜版纸印刷 美食视频扫码观看)
『简体书』 作者:尚云青,于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2020-06-01 1.289道豆类饮品、27道豆类佳肴,满足全家所需。 2.高清彩图,步骤分解,一看就会。 3.营养学专家联合药膳食疗师亲授,质量可靠有保障。 ... |
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煲一碗好汤(铜版纸印刷 美食视频扫码观看)
『简体书』 作者:尚云青,于雅婷 主编 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2020-06-01 1.439 道好喝易做养生汤,满足全家需求。 2.高清彩图,步骤分解,一看就会。 3.高级药膳食疗师和中医学教授严格把关,质量可靠效果好。 ... |
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煲一碗好汤滋补全家(铜版纸印刷 美食视频扫码观看)
『简体书』 作者:尚云青,于雅婷 主编 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2020-06-01 1.439 道好喝易做养生汤,满足全家需求。 2.高清彩图,步骤分解,一看就会。 3.高级药膳食疗师和中医学教授严格把关,质量可靠效果好。 ... |
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女人调经书
『简体书』 作者:于雅婷, 尚云青 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-05-01 1. 月经不调分不同类型,有不同病因,科学辨认症状,正确服药治疗。 2. 细读专家精心开列的黄金食单,知道吃什么,不吃什么。 3. 内调外治,双法齐用,更有 ... |
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药用植物图鉴 全新图解版
『简体书』 作者:尚云青 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2022-06-01 1.装帧精美,高清大图,铜版纸精美印刷,图文并茂,阅读感好。 2.行家主编,值得珍藏,中医药学家沉淀多年佳作,口碑上佳。 3.亲子阅读,家庭共读,适合孩子与 ... |
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药用植物图鉴+中草药图鉴(全两册)
『简体书』 作者:尚云青 主编 吴剑坤 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2023-04-01 1.装帧精美,高清大图,铜版纸精美印刷,图文并茂,阅读感好。 2.行家主编,值得珍藏,中医药学家沉淀多年佳作,口碑上佳。 3.亲子阅读,家庭共读,适合孩子与 ... |
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豆类家常菜这样做最好吃
『简体书』 作者:尚云青 于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-10-01 1、7 种常见豆类,搭配出360种豆类菜,让你吃得美味,吃得舒畅。名厨打造,多样美食、均衡营养,震撼低价、超值回馈。 2、精选数百道豆类蔬菜,拌炒烧蒸,任你挑 ... |
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改变全家人的保健养生汤:让全家人不生病的养生保健汤
『简体书』 作者:尚云青, 于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期: 汤作为传统饮食的重要组成部分,历史源远流长,兼具食疗、养生功效。尤其是养生汤,其根据药食同源的理论,采用食材搭配的方法,因制作简单而营养丰富、兼具保健价值而备受 ... |
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解决女性身体烦恼一本通(现代女性各个时期
『简体书』 作者:健康养生堂编委会 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 本书最大的特点就是涵盖了从17 岁的少女到70 岁的老太太都会关心的女性健康问题,在轻松愉悦的氛围内,用浅显易懂的语言讲解了看似晦涩难懂的医学知识,书中配以的插 ... |
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餐桌上的养生野菜速查全书(专家把关无毒辨
『简体书』 作者:健康养生堂编委会 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 有人认为,蔬菜经历了人类几千甚至几万年的挑选、种植,而野菜则是被人类淘汰掉的食物。这种看法有些偏颇。近年来,野菜逐渐受到重视,被称为“无公害的蔬菜,防病治病的良 ... |
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吃对五谷杂粮,疾病一扫光
『简体书』 作者:健康养生堂编委会 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 随着人们对健康的崇尚,五谷杂粮也成为营养学界研究的新课题,各种营养、保健讲座如雨后春笋般应运而生。这说明,五谷杂粮是我们日常餐桌上无可替代的主要食物,合理搭配, ... |
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每天学点颈肩腰腿病速效自疗
『简体书』 作者:健康养生堂编委会 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 本书将各种方法、动作等通过图片图解直观地展示出来,读者自己在家就可以照着书上所说的去操作,既方便又快捷地达到治病的目的,是治疗颈肩腰腿病的好帮手! ... |
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黄帝内经家庭使用手册
『简体书』 作者:健康养生堂编委会 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 本书参考了数千年来人们对《黄帝内经》的大量研究成果,采取人们容易理解的白话文形式,结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化,对其中或隐或显的思想采用图解的形式进 ... |
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老年人养生药膳速查全书(源于《黄帝内经》
『简体书』 作者:健康养生堂编委会 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 对初次接触和制作药膳的人来说,掌握一些基本的中医药理知识是十分必要的。生老病死是自然规律,没有人可以逃脱,但我们还是可以通过养生保健来好好爱惜我们的身体,从而推 ... |
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一碗好粥养全家速查全书(熬粥秘诀一学就会
『简体书』 作者:健康养生堂编委会 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 在食补中,粥膳无疑是首选。恰当地喝粥,可以在一定程度上起到滋补身体、增强体质、预防疾病的作用。粥不仅自身营养丰富,更是其他营养食物的绝佳载体。中国的粥不仅能饱腹 ... |
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每天学点艾灸祛病秘诀(我爱我灸,每天只需
『简体书』 作者:健康养生堂编委会 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 艾灸在我国古代是一种延寿健身的保健法,被时人称为长寿健身术。现代科学认为,衰老归根结底是由于人体免疫功能低下、疾病和人体各系统功能失调等多种原因造成的。根据统计 ... |
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食物宜忌搭配使用手册(食物搭配宜忌全知道
『简体书』 作者:健康养生堂编委会 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 食物,是人们赖以生存、营养身体的基本物质,为了满足人体对营养的需求,就需要通过食物搭配提供全面的营养。用之得当、搭配合理则有利于养生,促进健康,强身防病。那么, ... |
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本草纲目中药煲汤养生速查全书(美味、滋补
『简体书』 作者:健康养生堂编委会 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 中华民族自古就有“寓医于食”的传统,“药食同源”已成为一种共识,且中医学向来认为食疗优于“药治”,尤其是在养生保健方面,中药材常结合着食物使用。药膳不同于一般的 ... |
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国医绝学家庭使用手册(每天懂点中医常识,
『简体书』 作者:健康养生堂编委会 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 中医讲究协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、调和脏腑、畅通经络、节欲保精、调息养身、动静结合等一系列养生原则,而协调平衡是其核心思想。本书采用图解形式全方位 ... |
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舌尖上的五谷杂粮养生排行榜速查全书(全新
『简体书』 作者:健康养生堂编委会 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 哪些五谷杂粮最受大众青睐,成为百姓舌尖上的最爱?不同的人群适合吃哪种五谷杂粮?如何食用五谷杂粮才能达到强身健体的作用?不同颜色的五谷杂粮又具有怎样的保健功效?本 ... |
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