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高海波 于雅婷 健康养生堂编委会
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四季养生这样吃就对了:养生顺时而行,吃法决定活法
『简体书』 作者:于雅婷,吴剑坤 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-03-01 1、 营养专家+专业医师权威著作 首都医科大学附属北京中医医院副主任药师吴剑坤,高级药膳食疗师、全营养辨证施膳专家于雅婷——高级营养师与专业医师联袂巨献。 ... |
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吃对生姜,不用医生开药方
『简体书』 作者:于雅婷,陈飞松 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-11-01 《吃对生姜,不用医生开药方》集科学性和实用性为一体,共分五章介绍了生姜的相关知识。生姜作为一种调味品,在日常饮食中较为常见,具有增进食欲、去腥化腻、增香提味的作 ... |
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每天学点面诊手诊秘诀:一分钟揽镜自测,人体异状一看便知
『简体书』 作者:于雅婷, 孙平 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-01-01 《每天学点面诊手诊秘诀》将详尽的图示与文字有机地结合,在阅读时,读者可以更直观地参照图示来对照自身面部、手部的变化特征,诊断自身病痛,有效去除病灶,预防疾病的发 ... |
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肠胃病饮食这样吃就对了(专家详细解读肠胃病的健康吃法!)
『简体书』 作者:陈飞松,于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-05-01 《肠胃病饮食这样吃就对了》内容翔实,特点鲜明,集实用性、针对性和可操作性为一体,让读者在日常生活中通过饮食就能达到护理肠胃的目的。 ... |
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高血压饮食这样吃就对了(不吃药就能改善高血压的日常饮食调养方案!)
『简体书』 作者:杨玲, 于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-05-01 高血压是一种需要终身治疗的疾病,除了药物治疗之外还要养成良好的饮食习惯,只有这样才能有效控制血压。《高血压饮食这样吃就对了》最大的特点在于:从吃入手,从日常饮食 ... |
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家常美食一本就够了(熟悉的味道,温暖的回忆,吃出美妙滋味!)
『简体书』 作者:于雅婷, 曹军 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-05-01 《家常美食一本就够了》所选食方样式简单,详分为原料、做法、口味、适宜人群、烹饪技法、养生功效及营养分析、制作指导8个小栏目,介绍详细,烹饪步骤清晰。《家常美食一 ... |
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慢性病饮食这样吃就对了(一本家庭健康必备的慢性病自疗手册)
『简体书』 作者:于雅婷, 陈飞松 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-05-01 《慢性病饮食这样吃就对了》针对每一种慢性病,分别从膳疗、汤疗、粥疗、饮疗四个方面向大家介绍防治慢性病的食材和制作方法,不但可以一目了然地了解到该食材针对该疾病的 ... |
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养生菜这样吃就对了(百姓家庭餐桌的健康选择!)
『简体书』 作者:于雅婷,曹军 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-05-01 养生,是指通过各种方法滋养生命、增强体质、预防疾病,从而延年益寿的一种行为。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,可以保持身 ... |
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一本书读懂保健食品
『简体书』 作者:于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-06-01 保健食品是健康养生的新趋势,正在成长的小孩、机体慢慢衰老的老人人们意识到营养补充的重要性。然而保健食品市场的繁杂,保健食品知识的匮乏,往往让人上当受骗,身体也并 ... |
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Access数据库技术与应用 第3版 高等学校计算机基础教育教材精选
『简体书』 作者:陈振,高海波 主编 出版:清华大学出版社 日期:2015-02-01 《Access数据库技术与应用(第3版)》以 Access 2010版本为例系统地介绍了Access数据库的基本知识和基本操作,主要内容包括数据库与Access 2010的基础知识、Access 2010数据库与表、查询、窗体、报表、宏、V ... |
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神农本草经(精版):传承千年的药物学经典著作
『简体书』 作者:高海波,谭兴贵 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-03-01 中国人传承千年的中药学经典著作,从业资深专家深入解读,为你提供全方位中药学指导,古本译文对照,精美手绘彩图,更实用,更好看。 1.文白对照,通俗易懂内容依据清 ... |
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月球车移动系统设计
『简体书』 作者:邓宗全 高海波 丁亮 出版:7-04 日期:2015-06-01 ... |
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高血脂饮食这样吃就对了(控制血脂,从吃做起!)
『简体书』 作者:信彬,高海波 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-05-01 《高血脂饮食这样吃就对了》从高脂血症的饮食调理方法入手,让患者在全面了解高脂血症的同时,获得降脂饮食上的指导,向读者介绍怎样培养健康的饮食习惯,吃对食材选对方法 ... |
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多媒体技术与应用案例教程(第二版)(普通高等教育计算机类专业教材)
『简体书』 作者:主 高海波,覃晓群,宁矿凤 副主,郭红宇,陈晔,冯新 出版:水利水电出版社 日期:2020-02-01 本书以文字、声音、图像、动画、视频等几种常见的多媒体素材为线索,通过案例分析和设计,用图解的方法介绍各类素材的获取、处理和多媒体作品的设计方法,主要内容包括多媒体技术基础知识、多媒体素材的获取与编辑、图像处理软件Photoshop、二维动画 ... |
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五脏养生这样吃就对了:饮食调五脏,护心养肝强肺健脾补肾一本就够
『简体书』 作者:杨玲,于雅婷主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-03-01 1、 营养专家+专业医师权威著作 云南省玉溪市中医医院院长、主任医师杨玲,高级药膳食疗师、全营养辨证施膳专家于雅婷——高级营养师与专业医师联袂巨献。 2 2 ... |
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豆类食物这样做最养人:342款最营养豆类养生食物
『简体书』 作者:尚云青,于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 效的豆浆、豆奶,以7种常见豆类,搭配出300多种豆类饮品与菜肴! 2、本书以色、香、味俱全为标准,在不失去营养的基础上,告诉你如何用豆类做出各种豆浆、豆奶,以 ... |
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一杯药茶健康全家(最新的中国养生药茶大集结)
『简体书』 作者:于雅婷, 温玉波主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 近年来,药茶的保健养生作用越来越受到人们的重视,药茶已经成为老百姓养生保健的重要饮品。 本书分茶养五脏、美颜瘦身、茶疗祛疾、四季茶饮四大章,主要介绍了药茶的功 ... |
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豆类家常菜这样做最好吃
『简体书』 作者:尚云青 于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-10-01 1、7 种常见豆类,搭配出360种豆类菜,让你吃得美味,吃得舒畅。名厨打造,多样美食、均衡营养,震撼低价、超值回馈。 2、精选数百道豆类蔬菜,拌炒烧蒸,任你挑 ... |
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黄帝内经(精版):中国人养生智慧百科全书
『简体书』 作者:陈飞松,于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期: 中国人养心、养性、养生的远古智慧,资深专家审定解读,窥视生命养生规律,轻松阅读,精妙图解,助力天人合一。 1.内容丰富,原汁原味对内容的翻译力求尊重原文,多次 ... |
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中国茶全图鉴:实用茶学茶艺百科
『简体书』 作者:王玲,于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期: 八大茶类、92种名茶单品、两百多个养生药茶方,选茶、论水、择器、冲泡、鉴赏,从入门到精通。 1.内容丰富,通俗易懂图文讲解茶学、茶道、茶文化及茶艺精要,文字深 ... |
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