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季卫东 杨力
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科技文献：杨力解读易经养生智慧
『简体书』 作者：杨力 编 出版：科技文献出版社 日期：2012-07-01 《杨力解读易经养生智慧（专家指导版）》对易经生命核心原理、自然生物钟的养生真法、饮食和祛病之道做了详细的诠释。在书中，可以找到身心护养的调养真法，掌握长寿之道，尽享天年。其中的《易经》八卦体质养生法和八卦之病去除法，可以给现代人的养生和健康追求提供最佳的指导方案。细节决定健康，这是《易经》传达给现代 ... |
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杨力谈望舌养生（舌头是人体健康的晴雨表，中医养生名家 杨力
『简体书』 作者：杨力 出版：中国妇女出版社 日期：2013-12-20 本书详细讲述了各种异常舌象及其所揭示的身体的异常状态，同时还给出了各种舌象对应的养生、保健、食疗、简方等方法。 我们相信，人们在日常生活中通过简单的学习完全可以掌握望舌象知健康的方法，辨明身体的寒热、虚实、脏腑情况，合理指导饮食与生活起居。 ... |
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杨力：你的脾胃还好吗？
『简体书』 作者：杨力 著 出版：中国中医药出版社 日期：2013-11-01 脾胃作为后天的根本，其功能非常重要，它是气血生化之源。人体后天生长所需要的一切营养物质都要靠脾胃的运化和吸收功能来完成。脾胃功能好，吸收营养物质充分，各脏腑组织器官营养物质供应充足，人体生长就旺盛，生命力自然强大。如果脾胃功能很差，吃啥啥不香，那么各个脏腑组织器官得不到濡养，人又怎么能健康呢？所以， ... |
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对症养生饮食宜忌速查全书：《百家讲坛》专家杨力教授告诉你：同
『简体书』 作者：杨力 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-06-01 同样的食物，你吃是补药，他吃是毒药！再好的食物，也需要正确的饮食搭配，否则就可能吃了白吃，甚至吃出疾病风险。 儿童吃什么营养？老人吃什么防病？电脑族吃什么护眼防辐射？孕妇有什么特殊的饮食宜忌？脾虚吃什么补益？痛经吃什么减轻疼痛？不同病症、不同人群、不同季节，有不同的饮食宜忌。一日三餐，到底要怎 ... |
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好吃养生家常菜：央视《百家讲坛》专家杨力教你吃美味菜肴，享健
『简体书』 作者：杨力 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 您是否为每天做什么菜而烦恼，您是否为不知如何搭配养生美味餐而困惑；这年头能吃的、不能吃的，相宜的、相克的名目太繁多了；又想吃得好，又想健康养生，还得省时省力，您需要这本营养专家教你的好吃养生家常菜。 本书根据不同人群的身体健康需求精心挑选增强心肌营养菜，肝脏解毒拿手菜，固本培元滋补菜，抵抗雾霾私家 ... |
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易经全解
『简体书』 作者：杨力 出版：北京科学技术出版社 日期：2013-06-01 本书是北京《周易》研究会会长杨力老师的又一力作，是《杨力讲易经》的姐妹篇。《杨力讲易经》一书着重对《易经》义理的阐发，而本书则是侧重于对《易经》64卦及《易传》原文的全解。杨力老师对《易经》64卦384爻卦爻辞作了详细的解读，对《易传》的文本进行了认真的解说，并在其基础上挖掘深层次的《易经》智慧，帮 ... |
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五谷杂粮养生粥
『简体书』 作者：杨力 出版：江苏科学技术出版社 日期：2013-04-01 杨力教授行医四十年，从事中医研究生教学已近30年。近十年来，其数千场公益讲座深受老百姓的喜爱，并多次在中央电视台《百家讲坛》、北京卫视、山东卫视、福建卫视、湖南卫视、辽宁电视台等进行养生宣教。 现代社会，老年人注重养生，年轻人也开始关注厨艺，都想当个“下得了厅堂，入得了厨房”的人。粥被誉为第一补人 ... |
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沿海粮食高产高效集成技术研究新进展
『简体书』 作者：杨力 著 出版：中国农业科学技术出版社 日期：2013-07-01 由杨力、刘洪进、张红叶编著的《沿海粮食高产高效集成技术研究新进展》，全面系统地研究了近年来盐城市粮食生产栽培技术的新进展，是一本既有专业理论水准又有丰富的实践经验，适用性、操作性较强的科技书籍。 《沿海粮食高产高效集成技术研究新进展》凝结了盐城市作栽系统全体技术人员的辛勤劳动，也得到了江苏省三新工 ... |
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After Effects CC从入门到精通（内附超值DVD
『简体书』 作者：杨力 著 出版：中国铁道出版社 日期：2014-06-01 由杨力编著的《After Effects CC从入门到精通附光盘》针对初学者，全面介绍了After Effects CC，内容循序渐进、从易到难，逐步攻破知识难点，使读者掌握所学知识并可以应用到实际工作中。 从最基础的工作界面知识入手，按照技术进行分类，细致全面地剖析了每个知识难点，并结合大量 ... |
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Premiere Pro CC从入门到精通（内附超值DVD，
『简体书』 作者：杨力 编著 出版：中国铁道出版社 日期：2014-06-01 由杨力编著的《Premiere Pro CC从入门到精通 附光盘》全面介绍了Premiere Pro CC，针对初、 中级读者的学习情况，循序渐进，从易到难，逐步攻 破知识难点，使读者掌握所学知识并完全可以应对工 作。通过学习本书不仅可以在技术上得以提升，更重 要的是可以使制作作品的思想水平得到提升 ... |
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金融风险管理（高等院校金融学专业系列教材）
『简体书』 作者：杨力 主编 出版：清华大学出版社 日期：2014-05-01 《金融风险管理》由杨力主编，共分为八章，内容包括：金融风险及管理概述；金融风险管理程序；传统环境下的金融风险管理；网络银行风险管理；金融衍生产品风险管理；金融法律风险管理；金融风险战略管理与案例分析；全球化背景下的金融风险管理。 本书对金融风险管理进行了全面而深入的分析，提供了前沿的理论分析和丰富 ... |
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十二经脉时辰与饮食养生
『简体书』 作者：杨力 出版：科技文献出版社 日期：2013-01-01 《十二经脉时辰与饮食养生：藏在时辰里的饮食养生秘诀（插图珍藏版）》编著者全书以十二经脉为纲，对应十二时辰，分别介绍了各条经脉及其穴位的主要养生功效，从而为大家指出了一条简单实用的健康之道。例如，在胆经养生方面，胆经当令时辰为子时（23：00～1：OO），此时段前宜睡觉。此时不要熬夜，否则会导致胆火上 ... |
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二十国集团发展报告（2012）
『简体书』 作者：杨力 出版：上海人民出版社 日期：2013-05-01 《二十国集团发展报告（2012）》主要回答三个问题：一是二十国集团在全球经济议题中究竟发挥了什么样作用，简称G20议题研究；二是主要大国对二十国集团采取了什么样战略，简称G20成员国研究；三是二十国集团究竟是一种什么样类型的国际治理机制，简称G20机制研究。目的是通过对G20议题、成员国和机制三个方 ... |
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对症滋补养生汤
『简体书』 作者：杨力 出版：江苏科学技术出版社 日期：2013-08-01 都说汤汤水水最养人，汤是由蔬菜、肉类、蔬菜等慢慢煮制而成的，浓缩了各种食物的精华，喝汤可以润滑口腔和肠胃，刺激胃液的分泌，帮助胃消化，促使汤中的营养成分被人体充分吸收。汤不仅滋补，还能是佐餐的必备，饮食干稀搭配更有利于健康。 现代人生活和工作压力大，职场应酬较多，很多人处于亚健康状态，经常喝喝汤， ... |
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新传说.精彩故事汇：脸谱
『简体书』 作者：杨力 出版：中国国际广播出版社 日期：2014-01-01 本书是“新传说”丛书中的一本中短篇传奇故事集。作者以夸张的手法、引人入胜的情节原创了诸多题材、诸多社会领域的故事，内容积极健康。其中有许多精彩的篇目，如《情暖“玫瑰居”》《废墟上的温暖》《生命的位置》《尊严的底线》《飞来的亲情》《欢迎给我当徒弟》等。《欢迎给我当徒弟》讲述成都街头剃头、刮脸、掏耳艺人 ... |
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多进厨房少进药房/健康生活馆
『简体书』 作者：杨力 出版：吉林出版集团有限责任公司 日期：2013-11-01 《多进厨房少进药房》这本书参照相关典籍和实用验方，首先从营养成分、保健功效、食用宜忌等方面全面解析80种最常见的食材，并着重介绍了这些食材的药用方法；然后针对常见疾病、不同体质人群，对症选择具有相应食疗作用的食材，内服或外用，操作简单，易于坚持，科学有效。本书还倾情奉献中医保健按摩栏目，使食疗效果加 ... |
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小食材大功效
『简体书』 作者：杨力 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-01-01 吃对、喝对，都是治病“药”。 天下的食物，天生一材必有用！ ★豆 腐：保护肝脏★芹 菜：降压通便 ★鲫 鱼：催乳通络★洋 葱：防癌降糖 ★白萝卜：健胃消食★雪 梨：清心润肺 权威专家逐一解读，揭开平凡食物中的养生能量： ★日常保健：呵护五脏、减肥、排毒，吃对食材事半功倍 ★ ... |
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小中药 大养生：家门口药店、超市就能买到的中药，《百家讲坛》
『简体书』 作者：杨力 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-06-01 炖汤放几片当归黄芪，喝茶抓些枸杞玫瑰，鹿茸泡酒，日常生活中越来越多的人在不知不觉中通过中药来寻求养生保健之法，炒菜煲汤、泡茶泡酒、减肥美容、养肾壮阳等方面总会有中药的影子，这些中药有什么功用？该怎么使用？适合什么人使用？每次用量多少？需要注意什么？如何挑选？怎么储藏？…… 中国首席养生专家、中医科 ... |
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脾不虚.病不找
『简体书』 作者：杨力 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-09-01 ★总觉得累、老睡不醒怎么办？ 薏米红豆饮，让体内清气赶走大脑的混沌，时时神清气爽。 ★体质不好总是感冒怎么办？ 揉揉脾经上的太白穴，增强身体元气，轻轻松松赶走感冒。 ★经常消化不良怎么办？ 坚持做做五禽戏、八段锦，举举手、晃晃腿，就能健脾助消化。 ★冬天怕冷、夏天 ... |
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教你活到100岁
『简体书』 作者：杨力 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 全书围绕“如何健康活到百岁”这一热门健康话题，从饮食、睡眠、运动、穴位、老年常见病等与健康长寿攸关的几个方面出发，结合中老年人的身体状况，用浅显生动的语言把最新的医学知识和理念编成一听就懂，一懂就用，一用就灵的百姓语言，如： 吃好家常饭，向食物讨要生命力：长寿的不传之秘：淡、杂、鲜、野；早晚喝 ... |
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