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那些安静的日子
『简体书』 作者：林采宜 出版：文化发展出版社 日期：2021-04-01 你为什么活得这么累？朋友一堆，却依然感到孤独，追求成功，却不知道路在何方经济学家、人文学者林采宜以哲学的视野，从心理学和社会学的角度替你剖析这些困惑产生的原因。此外，作者在本书中还探讨了女性的地位从何而来？忠诚是不是爱情的基础？现代社会的离婚率为什么越来越高？以及剩女为什么被剩？等热门话题。 作为 ... |
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不疲劳的生活（写给都市易疲劳人群的解压、抗疲劳大全）
『简体书』 作者：[日]工藤孝文 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2021-04-01 你在日常生活中是否有这些感受？ 只是爬个楼梯就喘不上气来；睡得很好可醒来以后依然觉得累；减肥期间忍不住暴饮暴食；长期饱受头晕目眩的困扰；辗转反侧难以入眠；经常累到一动不想动；总是忙忙碌碌没时间休息 日本女性医学学会、日本肥胖学会指定医师工藤孝文教你通过改变习惯，重获健康与活力。书中从睡眠、饮食、 ... |
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高敏感人士的幸福清单
『简体书』 作者：[日]武田友纪 出版：中国科学技术出版社 日期：2021-05-01 总是觉得“都是自己的不好”的你；总是容易感动，害怕冲动；总被说想太多的你；总是在乎别人的评价，甚至有点玻璃心的你。如何让自己不再每天都疲惫不堪，如果让自己不再这么累？这本书是写给那些高度敏感和灵魂脆弱的人，与周围的人相比，他们更容易受到环境的影响，甚至为此痛苦不堪；但是，他们也拥有追求幸福的权利。本 ... |
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海豚绘本花园：走啊走，走进温柔的梦乡（平）（新版）
『简体书』 作者：[英]克莱尔?弗里德曼 绘者：[英]维罗尼卡?范斯雷科 出版：长江少年儿童出版社 日期：2021-05-01 太阳快要落山了，可是小野兔一点儿也不觉得累。于是，野兔妈妈告诉小兔子说：“那就让我们一起走啊走，走进温柔的梦乡吧！”小野兔不知道什么是温柔的梦乡，不过他还是很高兴地踏上了旅程。路上，他们碰到了小老鼠，小老鼠陪着小野兔蹦蹦跳跳玩了好一阵子，可是小野兔依就精神满满，一点儿也没有犯困的样子。接着，她们又遇 ... |
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公证债权文书执行司法解释理解与适用
『简体书』 作者：曹凤国 主编 出版：法律出版社 日期：2021-06-01 公证债权文书执行制度，有力提升了当事人对债权清收和债务履行的可预期性，对减轻诉累、节约成本、促进交易、保护当事人合法权益发挥了积极作用。但人民法院解决当事人之间因公证债权文书强制执行发生的争议所采用的审查标准和适用的裁判尺度一直难以统一。 本书在深度剖析公证债权文书制度所应遵循法理的基础上，结 ... |
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国际金融（第五版）
『简体书』 作者：吴志明 杨胜刚 出版：高等教育出版社 日期：2021-08-01 本书第五版是在第四版基础上修订而成。第五版是线上线下混合式一流课程教材。第四版是精品资源共享课教材，也是全国首批精品在线开放课程教材。第三版为“十二五”普通高等教育本科规划教材，第二版为普通高等教育“十一五”规划教材、精品课程配套教材。本教材自2005年8月初次出版以来，被全国100余所高校使用，累 ... |
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1016成长信箱--学不动了怎么办
『简体书』 作者：严艺家 著 出版：化学工业出版社 日期：2021-08-01 《学霸学渣大揭秘》由伦敦大学学院精神分析发展心理学硕士、青少年心理咨询师严艺家老师执笔，选取10-16岁孩子学习有关的10个常见困惑场景（考试、拖延、学习累、偏科、时间不够用、成绩落后、上网课走神、职业规划不被父母理解、想变有钱与学习的关系、面对未来遥不可的无力感），以主人公阿奇陈述困惑1016君回 ... |
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女子养生术（写给当代女性的轻养生指南）
『简体书』 作者：[日]水田小绪里 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2021-12-01 头痛、体寒、水肿、失眠、月经失调、皮肤粗糙、便秘、总是觉得累……你是否常有这些不适与烦恼？ 《女子养生术》从中医养生理论出发，结合营养学知识，帮助当代女性看懂身体的“求救”信号。通过调整日常饮食和改变生活习惯，针对性地调理40种常见身心不适症状，为女性提供简单、实操性强的调养方法。大家可以通过“观 ... |
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当代文学经典读本
『简体书』 作者：孙郁 出版：北京大学出版社 日期：2015-01-01 《当代文学经典读本》为钱理群先生主编的“文学经典读本系列”之一，丛书目标是从文学的角度，以文学的方式，有助于大、中学生和一般读者的语文训练和人文修养。具体编写以文学经典为中心，选名家名作，力图通过有线的选文凸显一条文学史的线索，一种文化传统，一种”层累”的过程。书前有总的导言，每篇选文前有编者撰写的 ... |
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藏在名画里的生活 句句有梗的极简艺术史 积累诚意之作 轻松入门 提高审美 大话西方艺术史中国史 艺术鉴赏梵高清明上河图解
『简体书』 作者：张小玉 著， 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-04-01 艺术来源于生活，很多名画都反映了作品诞生年代人们的真实生活情景。本书从中外名画出发，讲解名画背后有关人们生活的各种故事。从总体来看，本书可分为三部分：一是讲“人生”，包括“生当作人杰”“男人的香气”“贵妇之争or贵妇之累”“作戏金丝雀”四章，对比了东西方人们日常生活；二是讲“物语”，包括“高阶产品的 ... |
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老胖兔的下午茶（平装单册）
『简体书』 作者：程兆君 著 出版：江苏广陵书社 日期：2022-03-01 个人散文集。作者从2013年至2020年八年间，在自媒体写写小文，记录生活、工作、爱情、家庭和朋友，身边事、身边人，因小见大，借古喻今，针砭时弊，铢积锱累，发自内心，爱心满满，文笔细腻，感情至深，境由心造，言为心声，度己度人，而成《老胖兔的下午茶》。本书收录三百余篇短篇散文，有工作感想，有生活随想， ... |
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江南地区古今游具的设计美学研究
『简体书』 作者：秦菊英 出版：浙江大学出版社 日期：2022-06-01 “驾言出游，日夕忘返。”游历不仅是文人骚客捐世俗、去世累、追慕精神家园的志趣，也是世俗男女感时应物、豁达世情的重要生活方式。游具（旅游用具，明人小品等著述中该词频现）设计在我国具有深厚的文化底蕴和地域特色。本书对游具进行了深入的研究，对其蕴含的设计美学进行了深入的挖掘，力求融合传统文人游具设计的审美 ... |
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没什么大不了 ：做不被情绪支配的自己
『简体书』 作者：陈雪莉 出版：人民邮电出版社 日期：2022-06-01 在成年人的世界里，每一天都是大写加粗的“不容易”。你也许可以忍受生活的忙和累，但上司的一句批评，伴侣的一句挑剔，亲人的一次否定，却会让你长久地陷入负面情绪。你也许表面上风平浪静，但是内心的秩序早已坍塌；不分场合地发泄情绪是令人难堪的，但长久地克制情绪又不利于我们的身心健康。 是时候做出改变了！请你 ... |
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我为什么要听你的：如何与强势的人相处（图文典藏版）
『简体书』 作者：[法]伊莎贝尔·娜扎雷-阿加 著 [法]索菲·兰布达 绘 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 为什么与某些人相处会累、焦虑、压抑、委屈、悲伤，甚至有种难以言说的不舒服？ 有这样一类人，他们能够巧妙地利用一些技巧，打着为了你好的旗号，潜移默化地影响你，使你按照他们的意愿行事，而这种过程常常发生得很隐匿。 与这类人相处时，我们可能会在本该拒绝的时候说了Yes，在争取自己应得利益时却感到内疚， ... |
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完整的人
『简体书』 作者： 出版：中信出版社 日期：2021-05-01 你为什么活得那么累？为什么总是感到挫败与倦怠？因为心智中某些层面的缺失，无法获得完整的内在精神力量。心智模式决定人的行为、情绪，以及获得幸福的能力。心理治疗师、畅销书作家史蒂夫·比达尔夫提出了两个关键概念，带我们整合心智的四个层面，走出精神困境：·通过大脑高级功能“超感知”，迅速、微妙、灵敏地感知当 ... |
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大人有烦恼，小孩来解答
『简体书』 作者：日本龟冈儿童新闻报 吉竹伸介 出版：中信出版社 日期：2023-01-01 孩子老不听话，天天闷头打游戏，说多了还嫌烦； 相亲谈恋爱太累了，不结婚又担心孤独终老； 每月钱不知道去哪了，完全存不下来； 刷社交软件刷得停不下来，越刷越累，但根本管不住自己的手； 另一半“丧偶式育儿”，说话好像一句都听不见，每天都感觉过不下去了，怎么办？？ 不想上班又没钱，害怕变老，做事 ... |
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关系高手：20天打造可变现的人脉圈子（关系高手李轩洋的人际关系整理术，在未来的不确定性中寻找机遇和获得援手）
『简体书』 作者：李轩洋 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2023-01-01 害怕与人沟通，从不主动去社交？不懂拒绝，疲于应对无效社交？社交场合也能聊一聊，却没办法更近一步？微信好友不少，但关键时刻找不到人？ 不会处理人际关系，人生会伴随着很多不必要的麻烦和问题。如果没有高质量的人际关系，只会越忙心越累。 《关系高手》从4个维度，循序渐进帮助你解决社交问题，升级你的社交力。 ... |
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柠檬的滋味
『简体书』 作者：[美]派翠西亚.波拉蔻 著 ，刘广馨 译 出版：北京联合出版公司 日期：2023-02-01 《柠檬的滋味》是启发绘本馆出版的启发精选世界优秀畅销绘本之一，适合4岁以上儿童阅读。翠丝和玛丽莲是最好的朋友，她们非常喜欢班上的惠克曼老师，三个人组成了“柠檬水三人组”。她们的生活愉快不已，直到有一天 ，玛丽莲不知不觉地瘦了下来，而且无缘无故就会非常累——她得了癌症。生活了发生了变化，翠丝和惠克曼老 ... |
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海外中国研究·古代中华观念的形成
『简体书』 作者：[日]渡边英幸 出版：江苏人民出版社 日期：2024-02-01 《古代中华观念的形成》利用传世文献和出土文献，将中华这一概念的形成视为始于先秦并在后世不断发展的含义和语言的层累，讨论中华概念构建的过程，分析构建中华概念的基础以及不同中华观念间的差异与联系。揭示先秦时期汉语中的“中华”、“夷狄”、华夷思想雏形的形成经过及其蕴含的层累性差异和动态性联系，进而讨论处于 ... |
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5分钟高效休息法 有时甚至1分钟就能满血复活！
『简体书』 作者：[英]苏西·雷丁 出版：文汇出版社 日期：2025-03-01 ◆工作太忙，总是没空休息？ 试试猴握手印法，30秒帮助你高效恢复能量！ ◆一到下午就犯困，总是打不起精神？ 下午1点到3点在科学上被称为“午餐后的唤醒低谷”，工作效率往往很低。这时不妨试试按摩你的“角”，1分钟就让你恢复精力。 ◆明明睡了挺长时间，却感觉越休息越累？ 那可能是因为你没有掌握 ... |
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