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	精选家常菜全集家常味道人间烟火从凉菜热菜到汤煲饭面食材分类按图索骥美味信手拈来 200多道经典家常美味『简体书』作者：美食生活工作室　　出版：青岛出版社　　日期：2025-09-01 本书收录200多道经典家常美味，内容丰富有料： “食材的预处理”介绍各类食材的清洗及刀工，帮您做好下厨房的准备工作。 “家常味道，人间烟火”从凉菜、热菜，到汤煲、饭面，食材分类，按图索骥，美味信手拈来。 “玩转厨房，创意料理”教您用家里的烤箱、空气炸锅做创意料理，为爱吃米饭的人士定制下饭菜，为节日家宴设计套餐方案，并有 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.8

	中国生活用纸年鉴.2020～2021 『简体书』作者：中国制浆造纸研究院有限公司，中国造纸协会生活用纸专业委员会　　出版：中国石化出版社有限公司　　日期：2020-08-01 本书主要内容为反映中国生活用纸及相关原辅材料、设备等行业全貌的资料性工具书，包括生产和市场、主要生产企业、生活用纸企业、相关原辅料设备企业、行业生产技术与设备进出口情况、产品标准和行业相关标准，行业相关经济背景数据等。生活用纸包括卫生纸、餐巾纸、面巾纸、纸手帕、厨房用纸、擦手纸等卫生纸品以及妇女卫生用品、婴儿纸尿裤、成 ...	詳情>>	售價：HK$ 594.0

	生活的健康和健康的生活（中医保健养生推荐读物！艾灸研究专家梅全喜谈节气养生、时辰养生、体质养生，健康方能成就优雅的人生『简体书』作者：梅全喜，何希俊主编　　出版：广东人民出版社　　日期：2019-07-01 本书是由医学专家撰写，介绍与生活密切相关的健康知识的科普性读物。全书用通俗易懂的语言，从节气养生、时辰养生、体质养生三方面，讲解如何拥有健康的生活。 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	幼儿生活护理与保健实务（21世纪高职高专规划教材·幼儿发展与健康管理系列）『简体书』作者：许琼华　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2020-07-01 本书根据人才培养目标要求和对应岗位能力及职业资格标准选取教材内容，包括三个模块、十二章，三个模块分别是：幼儿一日生活保健、幼儿疾病预防与保健、幼儿体格锻炼与心理卫生。编者通过分析职业能力，选择典型工作过程，按照工作过程编写本教材。按照幼儿在园一日生活的过程，在每个章节设置了学习目标、知识结构、情景导入、相关知识、实践运 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.2

	Vlog视频拍摄5项全能：脚本策划+运镜方法+剪映剪辑+引流吸粉+运营获利 vivi的理想生活『简体书』作者：vivi的理想生活　　出版：北京大学出版社　　日期：2023-03-01 Vlog，全称是Video Blog或Video Log，意思是视频博客或视频记录。随着网络技术的进步和影像拍摄设备的更新，Vlog受到大量年轻人的青睐，并快速渗透到了兴趣电商、直播电商、内容电商和营销宣传等领域。本书共分12章，内容包括Vlog的拍摄脚本、文案策划、拍摄技巧、基本运镜、组合运镜、视频剪辑、配音 ...	詳情>>	售價：HK$ 90.9

	我们向往的生活——12道家常菜的生活哲学『简体书』作者：《向往的生活》，节目组　　出版：广东旅游出版社　　日期：2019-10-01 本书从节目核心要素--食物中，精选十二道家常菜，并与这十二道家常菜为主线，串联节目的内容，每道菜都能带出主人公与嘉宾的人生故事和生活理念，并在此基础上，延伸出节目无法呈现的丰富的文化内涵和生活哲理。本书由黄磊作序，全书规划共12章，分别为：儿时的味道（农家乱炖）、青春的味道（葱油卡拌面）、闺蜜的味道（赛螃蟹）、田园的味 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.3

	中医治未病养生有道全图解-艾灸中医养生书籍经络穴位书人体穴位图解大全生活保健按摩刮痧针灸拔罐家庭养生初学者基础学中医艾『简体书』作者：周运峰　　出版：河南科学技术出版社　　日期：2024-09-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 41.2

	减糖饮食持续瘦身不反弹减肥脂健身餐食谱瘦身大全科学方法燃脂计划书籍健康营养搭配三餐保健养生食谱控糖低糖抗糖生活营养书『简体书』作者：张高举　　出版：贵州科技出版社　　日期：2025-02-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	自愈力：不疲劳的生活法则+睡眠改善（全2册）抗抑郁缓解焦虑解决睡眠障碍情绪管理运动饮食身体调理保健养生健康书压力缓解失『简体书』作者：，　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2025-01-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 81.4

	食愈时刻养生菜四季养生家常菜大全生活养生菜谱书养成好的饮食习惯中医调理基础理论食疗养生书籍营养保健食谱养生大全『简体书』作者：刘晓丹　　出版：贵州科技出版社　　日期：2025-02-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	跟国医大师学保健学会保健不生病中医养生保健法书籍『简体书』作者：董兴鲁良石　　出版：河北科技出版社　　日期：2011-01-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	孕产期保健技术指南（第2版）『简体书』作者：王临虹　　出版：人民卫生出版社　　日期：2024-02-01 本书内容只要是对孕产期保健服务技术及孕产期保健管理进行系统阐述，主要针对孕前、孕期、分娩期、产褥期保健从操作技术层面，以及对高危管理、孕产妇危重症审评、孕产妇死亡和围产儿死亡评审及妇幼信息等管理层面编写。内容实用，方便日常工作查阅。 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	幼儿园保健保育工作指导『简体书』作者：张欣　　出版：复旦大学出版社　　日期：2023-04-01 本书聚焦国家政策法规，从幼儿园保健保育工作的实际需求出发，按照模块的编写体例详细介绍了幼儿园保健保育工作及具体操作流程，具有一定的系统性、实操性和时代性。学习者可以通过扫码随时查看实操视频和配套的实战演练习题，得到从理论到实操的系统指导。通过自我学习、自我诊断、自我评价，不断提升保健保育人员专业素养，从而提高幼儿园保健 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	高龄老人的养生保健与疾病治疗『简体书』作者：李春生，李云先　　出版：人民卫生出版社　　日期：2023-08-01 本书是集中医保健与临床证治为一体的专著。书中从高龄老人的生理和病理特点、亚健康状态的养生保健，及常见老年病的治疗等方面，介绍了作者从事30余年的老年养生保健及疾病治疗方面的经验，并附有古今名家治疗高龄老人常见疾病近200例病案。为高龄老年保健与医疗提供了很有价值的参考。本书内容丰富实用，前三章主要阐述古今中医养生理念和 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.4

	抚触捏脊消百病--老中医不外传的小儿保健法（修订版）『简体书』作者：隋晓峰、戚林、双福主编　　出版：化学工业出版社　　日期：2025-01-01 本书介绍了能促进小儿生长发育的抚触和捏脊综合操，能健脾增食欲、增高壮体、调理肠胃、预防近视等的保健手法，并针对小儿日常遇到的小病小痛，如感冒、厌食、腹痛、呕吐、腹泻、便秘、发热、哮喘、咳嗽、支原体肺炎、手足口病，给家长介绍了病症产生的原因、应知的简易辨别方法、推拿的基本手法、不同证型的推拿治疗手法、对症食疗验方、病案举 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	养好心神定血顺睡眠好一本养心护心的实用保健书『简体书』作者：贾民勇，孙秀全著　　出版：青岛出版社　　日期：2025-03-01 本书是养心护心的实用保健书，全书从认识心开始，从养好心则神定、血顺、睡眠好的角度说明了养心的好处，接着从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了在中医理论中心与其他脏腑的密切关系，重点介绍了如何运用简便易行的方法来养心、护心，分别讲解了养心护心的食疗方法，以及各种简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养心法。 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.8

	彩色图解穴位刮痧全家人的刮痧保健书小病小痛，自己搞定『简体书』作者：翟宏业董伟　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2025-04-01 按摩疗法是我国传统医学的宝贵遗产，历经数千年发展，形成了完整的体系。更因为按摩疗法具有简便、安全、疗效确切、适应范围广泛等特点，备受老百姓喜爱，是祖国传统中医学内病外治的一种特色疗法。本书采用图解对照的形式将操作方法与穴位选取更清晰地呈现给读者，使读者能够有更加直观的感受。准确精美的配图，翔实精炼的文字说明，即使没 ...	詳情>>	售價：HK$ 75.9

	彩色图解穴位艾灸全家人的艾灸保健书小病小痛，自己搞定『简体书』作者：赵鹏李安冬　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2025-04-01 艾灸以其简单的操作方法、广泛的治疗范围和显著的治疗效果，被众多百姓推崇。艾灸属于祖国传统中医学内病外治的一种特色疗法，也是最常用的中医外治疗法。本书为大家介绍艾灸疗法的基础知识，以及经络、穴位的基本知识，且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的艾灸方法和日常保健艾灸方法。本书采用图文对照的形式将操作方法更清晰 ...	詳情>>	售價：HK$ 75.9

	上海妇女保健体系研究『简体书』作者：李力　　出版：上海交通大学出版社　　日期：2023-11-01 妇女对社会发展具有重要意义，其保健工作受到国内外的共同关注。上海一贯重视妇女保健工作并取得令人瞩目的成绩，关键指标孕产妇死亡率已达发达国家先进水平。然而面对新时代、新形势，妇女健康也面临新问题与新挑战，上海仍需要继续完善妇保体系建设。本书正是对此需求的科学回应。为回答目前上海妇保体系建设整体情况如何，存在哪些优势与不足 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	中医养生保健基础理论与基本方法『简体书』作者：陈岩编　　出版：学苑出版社　　日期：2023-12-01 传统的中医文化是中华民族的骄傲和自信。《中医养生保健基础理论与基本方法》旨在把以《黄帝内经》为主要基础的中医养生保健理论，比较系统但又简单明了地介绍给读者，介绍给大学生。以《黄帝内经》为代表的中医学理论是国学的主要内容之一，其精髓有必要在全民族中普及、提高并广泛运用，“上以治民，下以治身，使百姓无病”。同时，传统中医文 ...	詳情>>	售價：HK$ 101.2

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