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[英]保罗·奈特 [Paul Knight], [英]罗伯特
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壶铃健身训练指南 全面提升肌肉力量、耐力和爆发力
『简体书』 作者:【澳】保罗·柯林斯[Paul Collins] 出版:人民邮电出版社 日期:2018-05-01 本书由拥有教练的教练之称的澳大利亚国家队体能教练保罗柯林斯写作,作者从执教职业运动员的亲身实践中总结经验,设计了一套经过实践检验能够真正提升训练者力量、功能性和爆发力的四阶壶铃训练体系。书中详细介绍了135种不同的壶铃训练动作,并配有大量变式练习,能够让训练者的整个身体得到锻炼,最终提升运动表现,获 ... |
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如何说,别人才会听进去:打造高质量沟通
『简体书』 作者:[英]保罗·麦吉[Paul McGee] 出版:中国人民大学出版社 日期:2022-01-01 七大易犯的沟通错误、八个关键的沟通技能 学会在沟通中不踩雷、巧妙控场、不冷场 成为言之有物、说话好听的沟通高手 沟通无处不在。然而,有的人讲话时,听者心不在焉;有的人讲话时,听众却兴趣盎然。沟通的效果取决于很多因素,包括说话人传达的信息、说话的方式和风格、说话时的态度,等等。保罗·麦吉揭示了我 ... |
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迎难而上:组织重塑力
『简体书』 作者:[美]保罗·休梅克[Paul Schoemaker] 出版:中国科学技术出版社 日期:2022-06-01 作为个人领导者,你需要培养或加强哪些领导力?作为一个团队,你们缺少什么品质和技能是需要共同建设的?作为一个组织,如何确保正确的领导力在组织结构中得到纵向和横向伸展?作为一个更大规模的组织,要真正帮助组织里的每个人解决问题,领导者和组织的是否能有效地结合在一起?学术和商业领袖保罗·休梅克,拥有17年的 ... |
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无条件教学 : 走出音乐教学的困境
『简体书』 作者:[英]保罗·哈里斯 [Paul Harris]著, 余东阳译 出版:西南大学出版社 日期:2024-07-01 ... |
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瘟疫编年史:世界史上100场疫病
『简体书』 作者:[英]保罗·克瑞斯托,[Paul,Chrystal]著,王岳 出版:科学普及出版社 日期:2024-11-01 以史为鉴,可以知兴替;以病为史,可以明当下。这本以疾病为主线的世界史,描述从新石器时代晚期至今持续数千年的瘟疫、流行病与大流行病对人类和全球社会的影响。 本书聚焦历史上臭名昭著的大瘟疫和地区疾病,包括霍乱、流感、腺鼠疫、麻风病、麻疹、天花、疟疾、艾滋病、中东呼吸综合征、严重急性呼吸综合征、寨卡病毒 ... |
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策展文化与文化策展
『简体书』 作者:[爱尔兰]保罗?奥尼尔[Paul O’’Neill]著 邓 出版:清华大学出版社 日期:2024-11-01 当国际群展和双年展成为展示当代艺术的主流模式后,策展人被视为具有核心地位的文化传播者,从幕后组织者和选择者转变为显而易见的创造性活动的主导者。本书从策展实践与现状以及相关文化理论体系出发,讨论了策展如何影响艺术的展现与传播,艺术又如何改变策展,并重新审视当代策展人的角色。本书通过文化研究的方法审视当 ... |
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一名神经疾病患者的回忆录
『简体书』 作者:[德]丹尼尔·保罗·施瑞伯[Daniel Paul Schr 出版:上海三联书店 日期:2025-04-01 妄想就像一块补丁,贴在自我与外部世界的关系中最初裂开豁口的地方。 ——弗洛伊德 ○ 一本回忆录——胡言乱语和自省理性的奇怪混合体 不曾有人像施瑞伯这样疯狂、有如此生动的幻觉,同时又如此详细清晰地记述了自己经历的一切,这些文字直接出自理智与疯狂的边界。 ● 一部富有想象力的文学作品 ... |
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大语言模型工程师手册:从概念到生产实践
『简体书』 作者:[罗]保罗·尤斯廷[Paul Iusztin] [英]马克西 出版:人民邮电出版社 日期:2025-05-01 AI技术已取得飞速发展,而大语言模型(LLM)正在引领这场技术革命。本书基于MLOps最佳实践,提供了在实际场景中设计、训练和部署LLM的原理与实践内容。本书将指导读者构建一个兼具成本效益、可扩展且模块化的LLM Twin系统,突破传统Jupyter Notebook演示的局限,着重讲解如何构建生产 ... |
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解平常之景
『简体书』 作者:[美]保罗·格罗思[Paul Groth]、[美]托德·W. 出版:清华大学出版社 日期:2025-05-01 本书主要章节包括:詹姆斯?博切特关于美国克利夫兰郊区的社会分层研究;丽娜?斯文策尔对于美国新墨西哥州圣克拉拉普韦布洛土著环境的讨论;约翰?布林克霍夫?杰克逊论述了乡土建筑的未来;鲁本?M. 雷尼关于美国葛底斯堡联邦军团纪念碑和纪念仪式的研究;多洛雷斯?海登关于城市景观史的回溯;丹尼斯?科斯格罗夫关于 ... |
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纳粹兴亡图文史:帝国的毁灭
『简体书』 作者:[英]保罗·罗兰[Paul Roland]著,晋艳 译 出版:西苑出版社 日期:2025-07-01 20世纪20至40年代,德国纳粹集团犹如人类历史的一个巨大毒瘤。它起步、壮大直至覆灭的背后,永远值得人们探究与反思。作者以独特的批判视角,讲述了希特勒的人生浮沉命运,及其领导的纳粹运动的演变轨迹。全书主要包括: ★ 家庭出身:慈母严父,血统之谜,生理缺陷; ★ 成长经历:童年创伤,学校时光,艺术 ... |
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数学规划建模方法(第5版)
『简体书』 作者:[英]H. Paul Williams[H. 保罗.威廉姆斯 出版:电子工业出版社 日期:2025-08-01 本书作为数学建模领域的名著,集中讨论了数学规划中模型构建的一般原则、各类数学规划模型的核心特征和求解难度,并重点讲述了它们在不同领域的广泛应用。难能可贵的是,本书还阐述了数学规划的应用范围和局限性,填补了该领域中过于关注算法导致应用讨论不足的空白。本书可作为高等院校理工科运筹学相关专业的教材,也适合 ... |
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春夏秋冬代行者 春之舞.1-2(赠镭射杯垫2张)《紫罗兰永恒花园》作者晓佳奈原作 全新漫画改编作品
『简体书』 作者:[日]小松田菜叶 编绘, [日]晓佳奈 原作, 刘晨 译 出版:新星出版社 日期:2025-01-01 让季节流转的职责落在了人称“四季代行者”的人们身上—— 掌管春天的代行者花叶雏菊,正和护卫官姬鹰樱一起,为了呈现消失十年的春天,在“大和”各地开始巡游之旅…… 十年前没能救出雏菊一事,让冬之代行者寒椿狼星和护卫官寒月冻蝶一直悔恨在心。 如今,看到阔别十年的春天,他们思绪万千。 另一边,稳步推 ... |
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奈保尔:“印度三部曲”典藏套装
『简体书』 作者:[英] V.S.奈保尔 著 出版:南海出版公司 日期:2018-11-01 印度三部曲内容简介: 1962年,奈保尔一进印度:印度属于记忆,一个已经死亡的世界。 1975年,奈保尔二进印度:印度吞噬了自己的文明,在垃圾中生产垃圾,在废墟中制造废墟,人民居然能心安理得地生活。 1988年,奈保尔三进印度:穷人的信心源自贫穷,也毁自贫穷;印度死亡于信仰,也复活于信仰。 ... |
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克苏鲁神话经典套装3册(洛夫克拉夫特+邓萨尼勋爵)
『简体书』 作者:[美]H.P.洛夫克拉夫特,[爱尔兰]邓萨尼勋爵 著 何殇, 出版:南方出版社 日期:2023-05-01 《奇迹之书》是邓萨尼勋爵的作品,其风格空灵缥缈,寓意深沉,糅合了许多古老的民间传说,充满了神话与奇幻的色彩。 邓萨尼勋爵是当之无愧的现代奇幻文学的奠基人之一,对后世作家如H.P.洛夫克拉夫特(《克鲁苏神话》作者)、托尔金(《指环王》作者)、厄休拉·勒古恩(《地海传说》作者 )等产生了深远的影响。H ... |
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可可香奈儿人生笔记(官方认证丝绒珍藏本。人人都能拥有的香奈儿单品!收录时尚界永恒偶像可可·香奈儿的见解与态度!)
『简体书』 作者:可可·香奈儿 出版:中信出版社 日期:2022-05-01 可可·香奈儿,时尚界的永恒传奇与标志性偶像。她的一生追求属于自己的生活,为自己,也为所有女性争取自由。 本书向人们展示了香奈儿独树一帜的人生态度和观点,她对时尚、风格、女性、工作……等睿智与前卫的看法——她从不羞于表达,也从不回避争议。这些大胆、犀利又妙趣横生的言论,体现了香奈儿的不同侧面,同时香 ... |
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长笛每日有氧训练 扫码赠送音频 从初级到高级 打造一整年的长笛训练计划 [美]詹妮弗·克利珀特 著 杨倩茹 译
『简体书』 作者:[美]詹妮弗·克利珀特 出版:上海音乐出版社 日期:2024-08-01 本系列是引进自美国哈尔·伦纳德音乐出版公司的一套乐器有氧练习教程。该系列包括9种乐器,每本教材以7天为一个训练周期,编写了40-52周不等的针对肌肉运动的训练内容。每套教材为学生们介绍了多种流行音乐风格,包括爵士、萨尔萨、摇摆、摇滚等。这些练习不仅可以让学生们通过科学的肢体运动方法来提高演奏技术,更 ... |
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出逃小兔 玛格丽特·怀兹·布朗作品集(国际大奖文学美绘典藏版小说)8-9-10-12岁孩子寒暑假阅读书小学生三四五六年级
『简体书』 作者:玛格丽特·怀兹·布朗 出版:天地出版社 日期:2024-09-01 ... |
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商业银行生态创新之路 克里斯特·霍洛曼 银行转型、金融创新、数字化转型、企业风投、基金投资
『简体书』 作者:[英] 克里斯特·霍洛曼 著,段桠蕾 译 出版:中国工商出版社 日期:2025-06-01 本书通过对16家全球知名银行深入访谈,揭示其从交易型向变革型转变的创新策略与实践经验,助力银行从业者把握行业及全球发展趋势。 书中包含丰富案例,如劳埃德银行集团投资金融科技公司,优化资产负债表并推出新服务;西班牙对外银行设立独立风险基金,取得出色财务业绩;英国大都会银行收购消费贷款业务,实现产品多 ... |
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动作的意义 扫码赠送视频 凯斯腾伯格动作侧写理论的具身发展、临床应用和文化视角 [美]珍妮特·凯斯腾伯格·亚米基 等著
『简体书』 作者:[美]珍妮特·凯斯腾伯格·亚米基 等著 出版:上海音乐出版社 日期:2025-07-01 本书是动作分析领域的经典著作,北京舞蹈学院《舞动治疗》课程的核心教材。它从专业视角系统阐述了动作的观察、标记、分析与心理意义诠释方法,是重要的评估工具。作为跨学科的实用指南,本书在舞动治疗、舞蹈表演及科学训练等领域具有重要价值,其理论与技术具有广泛的指导意义,适用于舞蹈编导、教育、戏剧表演、动作发展 ... |
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深海之镜:保罗·策兰的陌异诗学
『简体书』 作者:保罗·策兰 著,冯冬 译 出版:南京大学出版社 日期:2021-07-01 什么是诗的陌异性?在策兰(Paul Celan)这里,出于怎样一种意欲穿透思想体系的迫切,“陌异”成为诗的内在要求?策兰诗里摄人心魄之物到底是什么或能是什么?本书追寻着这些问题,在思想史而非文学史的范围内来阅读策兰,力图打开对策兰的一种新的思考方式。本书首先揭示策兰如何以被灾难标记的更改的语言来突破 ... |
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