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也许你该找个人聊聊自助练习手册(《也许你该找个人聊聊》作者特别撰写的“实践指南”,教你大胆改写人生故事,给未来不一样的可
『简体书』 作者:[美]洛莉·戈特利布 出版:上海文化出版社 日期:2023-11-01 这是《也许你该找个人聊聊》风靡全球后,作者特地为喜爱这本书的读者推出的配套心理自助手册。在这本册子里,作者回顾了原著中感人肺腑的故事,整理了深具启发的心理学知识,更用深刻的提问,帮助读者进行激发思考的心理自助练习,大胆地从全新的角度讲述自己的人生故事,从而改变人生。 这本书里有: ?深具启 ... |
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幼幼成长图画书纸板书·一起玩游戏 贝蒂找猫猫 猫猫找贝蒂
『简体书』 作者:[法]阿黛尔·塔里埃尔,文 [法]热罗姆·佩拉,图黄雅 出版:少年儿童出版社 日期:2024-06-01 这是一本视觉大发现、观察力大挑战的游戏书,也是一个充满友爱、浪漫和想象力的城市探寻故事。 小女孩贝蒂在巴黎城中寻找她的猫猫贝兰。 它是不是在有轨电车里?它是不是去了歌剧院?它是不是肚子饿了躲在集市? 与此同时,猫猫贝兰也在寻找它的朋友贝蒂。 她有没有在屋顶看风景?她有没有去下水道找我?她有没 ... |
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体不寒,病不找:一辈子做个暖女人
『简体书』 作者:胡巧珍 出版:电子工业出版社 日期:2020-06-01 《体不寒,病不找:一辈子做个暖女人》一书,从女性朋友的现实生活出发,详细指导广大女性朋友通过穿着、洗澡、睡眠、饮食、运动、中医调理等方式,逐渐改善体寒状况,做一个健康、幸福、快乐的暖女人。 在编写过程中,我们有意避开生硬死板的说教,更多的是好友之间的倾心交流。希望所有女性都能从本书中有所收获,希望书 ... |
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为什么你总是看错人
『简体书』 作者:果汁狸 出版:人民邮电出版社 日期:2025-07-01 在复杂的人际交往中,看人、选人往往是建立健康关系、规避潜在风险的关键。即使千人千面,但如果我们能从心理学的角度看懂一个人语言和行为背后的真实需求,就可能预判出一段关系的未来走向。 本书从依恋风格、人格类型和防御机制等方面出发,帮助读者精准看清一个人的“语言”和“行为”背后的真实需求。全书共分为五章 ... |
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宝宝脾胃好,病不找
『简体书』 作者:李爱科 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2021-01-01 小儿脾常不足,脾胃属于孩子健康方面的短板,因为孩子要生长发育,需要摄取很多营养,而负责消化吸收的脾脏还没有发育好,如果在喂养、护理方面不注意,孩子很容易就会出现积食、厌食、腹泻、便秘等病症。 通过调理孩子的脾胃对症调理孩子常见病症,把孩子发烧、咳嗽、积食各个阶段的病因和症状讲得通俗、清晰,可以让家 ... |
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元气蔬菜汤 惊人的蔬菜汤恢复元气的蔬菜汤养生食谱大全书籍 抗病毒抗氧化抗衰老每天1碗蔬菜汤打造不易生病的体质书 健康养生
『简体书』 作者:宁微言 出版:天津科学技术出版社 日期:2025-07-01 ... |
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好好吃 慢慢老:饮食与衰老
『简体书』 作者:金惠铭 编著 出版:上海科学技术文献出版社 日期:2025-01-01 本书为面向老年大众的养生知识类读物。通过科学的讲述代谢、饮食已经体内微循环,教会中老年人健康的吃、延缓衰老。尤书从年龄何衰老,以及饮食与衰老,还有行为与衰老、整体衰老与细胞衰老入手。教会老年读者怎么吃碳水、脂肪、纤维素以及对微量元素的合理摄入。合理饮食一般情况下指的是在日常生活中选择适当、多样化以及 ... |
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真年龄:人类衰老的新科学
『简体书』 作者:[美]摩根·莱文[MORGAN LEVINE] 出版:重庆大学出版社 日期:2024-08-01 本书是有关人类衰老科学的最新研究成果。衰老是人类无法避免的自然过程,但每个个体都会有与他人相异的衰老程序。作者在书中指出人类拥有两种年龄,生物年龄(真实年龄)与数字年龄(时间年龄),真实年龄显示了我们身体、器官、组织和细胞真正的运作效能。真实年龄与数字年龄并不必然同步,保持年轻的真正意义在于让身体尽 ... |
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更年期:情绪好不发胖抗衰老
『简体书』 作者:刘宝琴 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2024-09-01 进入了更年期的你是否遇到了以下困境:皮肤衰老、身体发福、记忆力减退、失眠……更年期综合征正在逐渐吞噬你。这本书介绍了进入更年期的女性会发生的一系列变化,按照 “看得见”、“看不见”的顺序出发,涵盖了子宫、卵巢、乳房、大脑、心血管等方面,带你看清更年期身体的不一样。 在这里,首次讨论关于更年期夫妻之 ... |
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预防衰老,从50岁开始
『简体书』 作者:[日]和田秀树 出版:东方出版社 日期:2025-04-01 50岁是人生的重要转折点。在这一时期,人体内的激素平衡发生变化,无论身体还是精神都面临着巨大的挑战。因此,与青春期相对应,可以将这段时期称为“思秋期”。如何度过“思秋期”,对一个人后半生的健康与幸福有着深远的影响。 是朝气蓬勃地开启人生新赛道,还是黯然面对“断崖式衰老”?在50岁时未雨绸缪,积极应 ... |
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如何找到想做的工作
『简体书』 作者:土谷爱 后浪 出版:贵州人民出版社 日期:2024-12-01 本书主人公是一位有着5年行政经验但不安于平淡的姐姐,以及她求职处处碰壁还没被任何公司录取的大学生弟弟。他们正面临着以下困惑: 不知道自己想做什么。 不知道自己的强项是什么。 不知道自己适合什么职业。 一天,一位神秘女士出现在他们面前,带他们开启了一场为期7天的理想职业探索游戏。 在这7天中 ... |
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还会找到真爱吗
『简体书』 作者:人生学校 出版:中信出版社 日期:2024-12-01 “人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册聚焦于“寻找真爱”这一难题,讨论了我们一直以来如何被自己的本能误导、忽略理性思考的作用,以至在情感生活中屡屡受伤或感到失望。一劳永逸的 ... |
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当我找到自己时 用萨提亚模式发掘内在生命能量
『简体书』 作者:王俊华 出版:广西科学技术出版社 日期:2023-06-01 一路目标明确、顺风顺水的人突然找不到自己是谁;总是想证明自己足够好,却陷入与旁人的比较中;不懂表达的父母,带来了亲子沟通中的遗憾;无法接纳自己的不完美,只能束缚自己、疏远他人;一时的生气愤怒,背后是未被满足的期待…… 讨好、自责、怨恨、自卑、丧失、无价值感……作者用自己、朋友及来访者一个个温暖的成 ... |
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小柠檬找朋友(美味森林蔬果历险记,小柠檬VS调料护卫队)
『简体书』 作者:[日]佐藤芽实 文,图,七月、周迅 译 出版:天津人民美术出版社 日期:2023-06-01 小柠檬来美味森林找朋友,却被森林里的蔬菜水果们纷纷拒绝,最后历经一番曲折,终于找到了属于自己的小伙伴,并利用自己的特点和小伙伴们一起打败了敌人,成功地解救了美味森林的水果蔬菜们。 ... |
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房屋拆迁、补偿、安置纠纷一站式法律指引(遇事找法)
『简体书』 作者:落志筠,魏德顺,童晓文 编著 出版:中国法制出版社 日期:2023-12-01 对于普通老百姓而言,在讨说法、打官司、谈条件之前,首先要知道自己遇到的事属于哪一类、法律是如何规定的。为了帮助遇事犯难的人们解决难题,引导人民群众办事依法、遇事找法、解决问题用法、化解矛盾靠法,我们以常见纠纷类型为依托,组织编写了本套遇事找法丛书。 本丛书以最贴近百姓生活的常见法律问题为目录,方便 ... |
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极简蔬果汁:88道生命力蔬果汁/蔬果昔(著名食生疗愈专家周兆祥作品,附88种蔬果汁食材功效详解)
『简体书』 作者:周兆祥 出版:河北科学技术出版社 日期:2020-06-01 营养美味的蔬果汁昔、灵活简单的创作方法、活力与智慧具足的作者大大、88种食材的营养功效就在这本《极简蔬果汁》! 本书*部分理念,详细回答了:什么是蔬果汁昔?喝蔬果汁昔有什么好处?怎样喝蔬果汁昔?怎样制作蔬果汁昔?过蔬果汁昔人生要注意什么等问题。 在第二部分实践中,作者按不同功效,将88道蔬果汁昔 ... |
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找不同(全4册)初级篇 彩图大字版 专注力逻辑思维训练
『简体书』 作者:郑丽萍 出版:北京教育出版社 日期:2023-10-01 《找不同(全四册)》是一套专为低龄段孩子研发的游戏书,通过大量丰富精美的四色图片展现不同场景,让孩子足不出户就能欣赏关于动物、植物、农场、城市等各种场景。编者在书中巧妙设置了颜色、数量、形状等细微之处的不同,让低龄段的孩子进一步加深对这些基础知识的认知。同时这些不同也具有较强的隐蔽性,孩子要想找到这 ... |
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婴幼儿启智阅读(0~3岁)·找一找小花猫
『简体书』 作者:海润阳光 出版:四川美术出版社 日期:2023-01-01 本书是一本根据2-3岁幼儿好奇心和探索欲较强的心理认知特点而设计的观察类游戏绘本。它描绘了一个小花猫的活动轨迹:小花猫溜进厨房玩,把厨房弄得一团糟。它玩遍了厨房的各个角落,渴了自己去找喝的,累了找地方休息,饿了去找吃的……最后调皮的小花猫被小主人抱到外面玩去了。该绘本通过阅读和互动游戏,引导宝宝根据 ... |
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我的上级不完美——找对自己在职场中的位置
『简体书』 作者:海军 出版:新华出版社 日期:2018-04-01 在工作中,相信大家都有过这样的迷茫、委屈和瓶颈,那么如何走出阴霾,获得重生? 海天装饰集团董事长海军先生用近三年的时间,结合企业发展实际,将自己多年的职场经验做了梳理,创作了《我的上级不完美找对自己在职场中的位置》,以此帮助职场人走出阴霾,超越自我。书稿分为问题、方法和超越三个篇章,你的迷茫、委屈 ... |
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你真是个平平无奇的小天才(实践版《优势识别器》。一本书教你精准识别自己的优势,找对优势,人生就有了加速器。)
『简体书』 作者:本田健 出版:古吴轩出版社 日期:2021-10-01 本书的主题是“如何找到天赋”。从什么是天赋,天赋的副作用、阴暗面,到如何利用消极情绪找到天赋等等,本田健通过其自身的经历,运用自己多年来从事经营与咨询的经验,告诉读者,每个人身上都能找到天赋。之所以很多人认为自己没有天赋,就是因为他们没有认识到什么是天赋。作者希望通过对天赋的诠释和分析,激发每个读者 ... |
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