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吴剑坤 于雅婷 健康养生堂编委会
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孩子爱吃饭，妈妈不发愁
『简体书』 作者：于雅婷，刘伟玲 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-07-01 1.解决宝宝吃饭难题：让3～6岁宝宝在身体发育关键期不挑食、不厌食。 2.更适合中国宝宝：根据中国宝宝体质量身定制，真正可以在家做的辅食。 3.内容更丰富 ... |
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图解中医入门轻松就懂+图解十二经络调筋术（全两册）
『简体书』 作者：高海波 孙平 编 著 陈飞松 于雅婷 编 著凤凰含 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-06-01 1.内容丰富，通俗易懂。从理论到实操，从诊断到治疗，按摩、拔罐、艾灸、刮痧……一应俱全，速学速用。 2.牵线图解，清晰直观。精选高清大图，用牵线图解的方式指出 ... |
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三高这样降最有效（寻找三高根源，破译食物
『简体书』 作者：健康养生堂编委会,孙树侠,于雅婷 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 你离三高有多远？带你全面认识三高 破译日常饮食中的康复密码，让你吃得更高效 特效食材、药膳推荐，最完整的膳食、运动、生活方式调养法 ... |
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本草纲目对症药膳速查全书（48种明星级中
『简体书』 作者：吴剑坤，张国英 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 养生药膳四季皆宜，调理身体健康加分 《本草纲目对症药膳速查全书》将天然中药和食材合理搭配，全心全意顾好家人健康。 “推荐药材和食材”：根据健康问题，为你推荐 ... |
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本草纲目中药蔬果养生速查全书（48种常见
『简体书』 作者：孙树侠，吴剑坤 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 精选众多中药和蔬果 调养身心，增强免疫力 全心全意为健康加分 常用常吃不生病 名医名院专家精心打造的绿色蔬果养生方案 《本草纲目中药蔬果养生速查全书》 ... |
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五谷杂粮磨豆浆（五谷杂粮巧搭配，健康活力
『简体书』 作者：健康养生堂编委会 编著 尚云青，于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 摆脱只喝一种口味豆浆的单调日子 精选五谷杂粮均衡搭配，磨出好豆浆 著名营养师不藏私的绝妙配方，天天五谷飘香 ... |
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时令养生速查轻图典（一次读懂流传千年的时
『简体书』 作者：健康养生堂编委会编著 谭兴贵 于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 中国人几千年的生存、养生之道 顺应自然的中医养生法则 让健康为你按部就班！ 1、权威专业。本书由中国中医学领域的知名专家、学者联合主编校正，以理论知识、科 ... |
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体质食疗速查轻图典（最适合中国人体质的食
『简体书』 作者：健康养生堂编委会 编著， 孙树侠 于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 一望治病，一学就会，跟名中医学面诊八大类 面诊方法对照图解，就是要你一看就懂 1.内容全面：囊括面色诊、头诊、目诊、耳诊等8种诊疗方法。 2.方法实用：诊 ... |
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面诊大全速查轻图典（察颜观色，3分钟读懂
『简体书』 作者：健康养生堂编委会 编著，于雅婷 赵鹏 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 一望治病，一学就会，跟名中医学面诊八大类 面诊方法对照图解，就是要你一看就懂 1.内容全面：囊括面色诊、头诊、目诊、耳诊等8种诊疗方法。 2.方法实用：诊 ... |
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最优降压食物排行榜速查全书（吃掉高血压！
『简体书』 作者：于雅婷，尚云青 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 用食物降低高血压，这样吃就对了！ 专业医师“诊脉”，营养师“配食”，彻底打破高血压患者饮食的禁律！ 《最优降压食物排行榜速查全书》详细介绍了高血压的症状、危 ... |
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舌尖上的豆类食物（五谷宜为养， 失豆则不
『简体书』 作者：孙平，于雅婷 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 《舌尖上的豆类食物》编辑推荐： 豆类食物营养搭配方，防癌抗癌疾病一扫光！ 7种常见豆类，搭配出500多种豆浆、豆汁、豆类菜、豆腐菜，让豆类成为全家人的药房！ ... |
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神奇瘦身养颜蔬果汁速查全书（吃对颜色，食
『简体书』 作者：孙树侠 于雅婷 主编 健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 1、权威专业。本书由专业营养师和美食料理师精选推荐，包括220款蔬果汁和12款花果醋，简单易学，操作方便。 2、细致精美。每一款蔬果汁都有简单直观的食材用量、 ... |
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最优快瘦食物排行榜速查全书（能吃才能瘦！
『简体书』 作者：于雅婷，曹军 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 爱美吃货们必备手册！快瘦蔬菜TOP25 + 快瘦水果TOP25 + 快瘦五谷畜肉TOP25 + 快瘦茶点TOP25，又享口福又养身材，吃到自然健康瘦！最具燃脂功 ... |
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书（男补肾，女养
『简体书』 作者：高海波，于雅婷 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 《养生米糊豆浆杂粮粥速查全书》编辑推荐：家门口的食材，黄金营养搭配！ 亚健康一族最佳调理。 354道营养配方，10分钟马上完成！ 老人、孩子、病人、孕产妇 ... |
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全家人的健康蔬菜速查全书（快速掌握112
『简体书』 作者：孙树侠 于雅婷主编 健康养生堂编委会编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 不寻医，不用药，这样吃，四季不生病 112 种健康蔬菜，245 道营养师推荐的食谱，让吃蔬菜成为一种生活习惯！ 《全家人的健康蔬菜速查全书》是一本地道的蔬菜 ... |
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全家人的健康水果速查全书（99种必吃水果
『简体书』 作者：孙树侠，于雅婷 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 让水果成为全家人的药房！清理体内环境，改善健康 《全家人的健康水果速查全书》图文并茂，将100种常见水果的名称、营养成分、功效、吃法等逐一介绍，让你吃得明白、 ... |
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最优健康食物排行榜速查全书（最优营养餐，
『简体书』 作者：于雅婷，孙平 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 《最优健康食物排行榜速查全书》编辑推荐 补血养颜TOP20 + 强身健体TOP20 + 排毒养颜TOP20 + 补脑益智TOP20 + 防病治病TOP20，这 ... |
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老年人养生这样吃就对了：让父母长辈尽享口
『简体书』 作者：于雅婷，成泽东著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-03-01 1、 营养专家+专业医师权威著作 高级药膳食疗师、全营养辨证施膳专家于雅婷，辽宁中医药大学教授、医学博士成泽东——高级营养师与专业医师联袂巨献。 2. 内容 ... |
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吃对生姜，不用医生开药方
『简体书』 作者：于雅婷，陈飞松 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-11-01 《吃对生姜，不用医生开药方》集科学性和实用性为一体，共分五章介绍了生姜的相关知识。生姜作为一种调味品，在日常饮食中较为常见，具有增进食欲、去腥化腻、增香提味的作 ... |
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每天学点面诊手诊秘诀：一分钟揽镜自测，人
『简体书』 作者：于雅婷, 孙平 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 《每天学点面诊手诊秘诀》将详尽的图示与文字有机地结合，在阅读时，读者可以更直观地参照图示来对照自身面部、手部的变化特征，诊断自身病痛，有效去除病灶，预防疾病的发 ... |
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