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跑步科学 优化跑者运动表现的技术体能营养和康复指导
『简体书』 作者：[英] 约翰·布鲁尔[John，Brewer] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-10-01 《跑步科学：优化跑者运动表现的技术、体能、营养和康复指导》是全面展现跑步运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从跑者的身体、完美的动作、补剂与补水、跑步心理学、训练与比赛、跑步装备和跑步损伤预防与对策等方面详细介绍了跑步运动所涉及的科学知识与技术应用。通过科学图表与数据分析，将优化跑步运动表现 ... |
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想瘦就要这样跑：女性专属版（全2册）（《跑步圣经（女性版）》+《跑步减脂》）
『简体书』 作者：[美]克莱尔·科瓦奇克[美]贾森·卡普，张耀霖 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2021-01-01 《跑步圣经》女性版 这是一本帮助女性跑步者塑造理想身形、打造强韧内心的书。在美国，它凭借全面、系统、科学的内容，指导无数女性成长为强健、自信的跑者；同时，又以严谨负责的态度讨论了女性跑步者会面临的所有问题。畅销15年，重印30余次。 跑步的瘦身功尽人皆知，但怎么跑都不再变瘦的平台期如何突破？如何 ... |
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跑者瑜伽 消除疼痛预防损伤和提升运动表现的针对性练习 修订版
『简体书』 作者：[加]克里斯廷·费尔斯特德[Christine，Felste 出版：人民邮电出版社 日期：2021-03-01 对于深受损伤困扰的跑步爱好者来说，《跑者瑜伽》是不可或缺的训练参考。作者从足部、膝关节、腿部、髋部、脊柱、核心等跑者易受伤部位的基础生理原理展开，通过190张图片分步骤详解了针对以上部位的88种瑜伽体式，指导精准、讲解细致。通过阅读本书，你将学会如何将瑜伽练习加入你现有的跑步训练计划中，从而消除身体 ... |
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汪汪队立大功拼音认读故事书 第2辑 追着“鸡蛋”跑
『简体书』 作者：美国尼克儿童频道 出版：天地出版社 日期：2021-11-01 本书包括《追着“鸡蛋”跑》《枫糖浆危机》两个故事。 《追着“鸡蛋”跑》讲述法兰索瓦运送一车动物去动物园。途中，他的车轮脱落了。法兰索瓦修理卡车时，一枚鳄鱼蛋滚落出来，失踪了。这下，汪汪队又要出动啦！他们帮助法兰索瓦找回了这枚蛋。 《枫糖浆危机》讲述亚力带着迷你巡逻队去树林里取枫糖浆。他不小心弄坏 ... |
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我跑故我在：马拉松、身体规训与中产阶层的自我认同
『简体书』 作者：王健 出版：中国社会科学出版社 日期：2022-04-01 城市马拉松因何火热?中产阶层为何成为了跑者群体中的主力军?本书在借鉴社会学和社会心理学有关理论的基础上，采用质性研究方法，对中产阶层参与马拉松健身现象进行了多维度的阐释，系统分析了这一-现象背后的社会文化与心理动因，这一运动对于中产跑者的身体规训、阶层区隔、自我认同以及意义寻求等方面所起到的重要作用 ... |
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踏入山野：越野跑教程
『简体书』 作者：［美］梅根？M.希克斯[Meghan M.Hicks]，［美 出版：清华大学出版社 日期：2017-08-01 不论你身在何处，城市或是乡村，都可以找到合适的地点。也许你早已体验，但是还从没把自己当做越野跑者；也许你知道合适的地方，但是从来没有尝试过；也许你已经参加过一些越野跑赛。不论是跃跃欲试的新手，还是想提高改进的老手，《踏入山野》都是一本值得一读、开卷有益的知识性书籍。 本书的*章首先从回答越野跑新手* ... |
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跑者营养指导手册
『简体书』 作者：【美】杰夫·盖洛威[Jeff Galloway] 南希·克拉 出版：人民邮电出版社 日期：2017-12-01 本书是美国跑步畅销书作者、精英跑者杰夫盖洛威和营养学家南希克拉克献给跑者的营养指导手册。《跑者营养指导手册》提供了在跑步运动中合理的饮食建议和系统的训练方法，帮助跑者采用正确的训练方式并改善营养状况，从而达到设定的目标。本书讲解细致，给出吃什么，何时吃，吃多少及如何配合训练安排的建议，为试图改变不在 ... |
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你可以跑得更快：跑者都应该懂的跑步关键数据
『简体书』 作者：徐国峰 出版：新星出版社 日期：2017-05-01 《你可以跑得更快》是姿势跑法中国区总教练徐国峰，根据多年经验写就的专业跑步指导书。 作为跑步圈的先锋，徐国峰结合自己多年的研究和教学实践，通过体能、技术和压力与效果三大指标，教你如何正确解读跑步数据。 利用数据，我们才能为自己量身打造高效的训练计划，评估自己目前跑步的体能与技术。唯有先认识自己， ... |
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安全力——跑赢事故，远离伤害
『简体书』 作者：彭国强 出版：天津人民出版社 日期：2018-11-01 本书将带领读者重新认识什么是安全、如何实现安全、什么是事故、如何避免事故，通过提升自身的安全力，从而实现跑赢事故，远离伤害，做到一身平安的完美人生。 ... |
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想瘦就要这样跑（全2册）（《跑步圣经第2版》+《跑步减脂》）
『简体书』 作者：[德]赫尔伯特·史迪凡尼[美]贾森·卡普，毛方英 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2021-01-01 《跑步圣经》第2版 本书包含深入浅出的生理学知识、详细的跑步技术分解图、逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南以及伤痛预防措施，帮助读者全方位提升速度、耐力、灵活性与力量。 人天生就是跑步者，让这本书伴你奔跑一生！ 跑步的瘦身功尽人皆知，但怎么跑都不再变瘦的平台期如何突破？如何在瘦身的同时提升体能 ... |
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大眼睛童书绘本系列：滴答滴答跑啊！
『简体书』 作者：［澳］托尼·威尔森 文 ［澳］劳拉·伍德 图 出版：江苏凤凰少年儿童出版社 日期：2023-01-01 《滴答滴答跑啊》 陪伴冒险 给予勇气 滴答滴答滴，你可能会大吃一惊……可怜的老鼠妈妈找不到她的两个儿子了！哦，该去哪儿找呢？哪个洞，哪个角落？时钟滴答响……在神出鬼没的猫儿偷袭得逞前，她能找到他们吗？该绘本改编自传统童谣《Hickory Dictory Dock》。这首教孩子模仿钟声学习数数的儿歌 ... |
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金属带式无级变速器钢带轴向跑偏研究与控制
『简体书』 作者：臧发业，郎伟锋 著 出版：化学工业出版社 日期：2021-12-01 本书基于金属带式无级变速器（金属带式CVT）的传动机理，从金属钢带受力和运动两个方面揭示了传动钢带产生轴向偏移的原因，探讨了金属钢带轴向偏移的规律，系统全面地研究了消除金属钢带轴向偏移的方法及其效果；设计了一种能消除传动钢带轴向跑偏的电液控制系统，通过实时检测及调整主、从动带轮可动锥轮的位置消除了传 ... |
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谁能天生就会跑 （珍藏版）
『简体书』 作者：汪书福 出版：中信出版社 日期：2017-06-01 这是一本跑步故事励志书。 作者汪书福（野狼）作为一个中年精英，因一诺进入跑步天地，*终成功挑战各种极难赛事。本书重点描写作者与EMBA同窗组队后经艰苦训练成功晋级世界华人EMBA戈壁挑战决赛取得佳绩的全过程。 着重分享： 1.马拉松、越野跑等技术、装备、营养品、战术跑道实用经验。 2.如何成 ... |
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足球跑啦！
『简体书』 作者：朱迪·科尔巴里斯 出版：四川美术出版社 日期：2021-07-01 这是一本充满惊奇和冒险趣味的绘本。 汤姆和他的奶奶正在踢足球，他们开始了点球大战，可是足球突然逃跑了！足球一路逃跑，从公园到大街，再到海洋深处，再到高高的天空，跑得越来越远。但是无论如何，汤姆和奶奶都必须“抓住足球”！ 一个不同寻常的冒险故事，作者无穷无尽的想象力带给孩子一个崭新而神奇的空间。一 ... |
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野蔷薇成长系列：跑呀跑呀跑呀跑
『简体书』 作者：胡继风 出版：江苏凤凰少年儿童出版社 日期：2022-03-01 这是一本充满童趣且暖心励志的散文体小说，以主人公胡大毛在凤巢中学度过的三年高中生活为主线，讲述了胡大毛在踩着分数线进入高中后，遭遇了被误解、被轻视等种种挫折，终凭着顽强的意志力，像一匹不断奔跑的黑马，从班级的后一名一步步跑到全年级的前列，实现了逆袭和反转的故事。 小说歌颂了心怀梦想的少年面对物质 ... |
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麻烦追着屎壳郎跑/小酷虫图画书
『简体书』 作者：吴祥敏，夏吉安 庄建宇 出版：接力出版社 日期：2023-06-01 屎壳郎找到了一坨新鲜的牛粪，准备把它滚回家慢慢享用。没想到，个粪球在下坡时被滚丢了，第二个粪球被大雨冲散了…… ... |
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彩乌鸦系列十周年版 跑猪鲁迪
『简体书』 作者：乌韦 出版：二十一世纪出版社 日期：2023-08-01 “一只猪，你得了一只小猪！”接着他把一只小猪感从箱子里捧了出来，塞进楚碧怀里。大家鼓起了掌，欢声大笑。楚碧脸上挂满了笑容，扛着小猪朝我们挪过来。妈妈把小猪总放在了腿上…… 故事就这样开始了—— 一户寻常人家收养了一只不寻常的宠物， 爸爸对它一直都没有好脸色。可事情总是不断变化着的， 小猪鲁迪 ... |
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做到“五个自觉”，奋力跑好历史的接力棒
『简体书』 作者：蒋成会 张荣臣 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-05-01 习近平总书记在2024年春季学期中央党校（国家行政学院）中青年干部培训班开班之际作出重要指示，要求年轻干部要自觉做党的创新理论的笃信笃行者，自觉做对党忠诚老实的模范践行者，自觉做矢志为民造福的无私奉献者，自觉做勇于担当作为的不懈奋斗者，自觉做良好政治生态的有力促进者。本书围绕习近平总书记提出的“五个 ... |
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逆风跑者：生死马拉松（这是一本中国长跑者的《阿甘正传》，也是一部马拉松版本的《摔跤吧！爸爸》）
『简体书』 作者：刘群 出版：人民文学出版社 日期：2024-08-01 长跑选手曹关天，出生于一个偏僻的山村，他两岁时被误打了一针抗生素，导致终身聋哑，成长时饱受各种欺凌，逃跑成了他唯一的抗争武器……六年级时，他的跑步天赋被一位叫“蔫蛤蟆”的体育老师发现，后者对他进行了魔鬼式训练，但随着训练强度的日增和全省长跑大赛的临近，他渐渐发现了老师背后不可告人的秘密…… 他从山 ... |
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孩子应该知道的一切 第二辑 （全4册）让知识借助新奇有趣的游戏和实验，轻松“跑”进孩子脑袋里！
『简体书』 作者：[美]J.伊丽莎白·米尔斯等 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2025-02-01 这是一套经典的儿童科普书，涵盖宇宙、大陆、海洋、动物、植物等方面的科学知识，数学、物理、化学、生物、地理等学科知识，以及迷宫、数学谜题、数字推理故事等孩子喜爱的趣味游戏，寓教于乐，让孩子爱上科学。 本辑共4本，分别为《数学书》《科学书》《实验书》《太空书》，能让孩子获得丰富的科普知识，可以作为学科 ... |
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