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从腿开始瘦 梨形身材逆袭指南
『简体书』 作者:杨斌 时博萌 出版:人民邮电出版社 日期:2025-05-01 在当今社会,拥有梨形身材的个体普遍面临下半身脂肪堆积的问题,这不仅影响了其外在形象,也对其自信心和生活质量产生了负面影响,而本书则为这类人群提供了解决方案。书中阐述梨形身材的成因和带来的体态问题等;接着介绍如何通过一系列针对性的拉伸和训练改善大腿脂肪堆积、小腿粗等问题,从而轻松拥有迷人的腿部线条。此 ... |
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肥胖密码:少吃多动,为何还不瘦
『简体书』 作者:冯子新[ Jason Fung] 出版:人民邮电出版社 日期:2025-08-01 肥胖是现代社会的一大流行现象,许多人深受其困扰。然而令人困惑的是, 无论你付出多大努力,减去的体重总会失而复得。那么,这是因为你的基因不够好,还是因为你的生活不够自律,或者你所采用的方法不够科学? 在本书中,毕业于加拿大多伦多大学医学院的冯子新博士结合最新的科研成果,通过大量的真实案例分析了导致肥 ... |
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陶铸在广东
『简体书』 作者:中共广东省委党史研究室 出版:中共党史出版社 日期:2023-09-01 《陶铸在广东》一书由中共广东省委党史研究室编写。陶铸,又名陶际华,号剑寒,化名陶磊,湖南祁阳人,无产阶级革命家、党和国家的卓越领导人,新中国成立后至1966年长期担任广东省委和中南局主要领导。这部书稿主要由陶铸在广东工作概述、文集摘录、回忆文章选编、大事记等几个部分组成,全面反映了陶铸领导广东进行社 ... |
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基于产业策划的全过程工程咨询
『简体书』 作者:国机陆原工程设计研究有限公司 出版:机械工业出版社 日期:2024-12-01 本书内容覆盖了产业咨询的全过程,包括政策分析、行业研究、市场调研、项目规划、投资融资模式设计、招商策划和运营服务等环节;本书在编写过程中结合当下的政策和市场趋势,如碳达峰碳中和分析、数字经济等新兴领域的发展,反映了产业咨询的当下需求和发展方向;同时本书通过对多个行业一线的现实经典案例的剖析,为实际应 ... |
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基础设施全过程工程咨询操作指南
『简体书』 作者:北京圣华安咨询有限公司 出版:中国电力出版社 日期:2020-12-01 本书首先介绍了全过程工程咨询和基础设施工程项目的概念、特点及发展现状,之后介绍了基础设施工程项目前期咨询、勘察设计咨询、招标采购咨询、合同管理咨询、施工阶段管理咨询、建设过程其他专项咨询、竣工咨询及运营咨询等内容,*后一章是基础设施项目的全过程工程咨询案例,供读者参考. 本书适合作为工程监理、工程 ... |
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国家电网有限公司新型电力系统示范标杆典型案例集
『简体书』 作者:国家电网有限公司 出版:中国电力出版社 日期:2025-05-01 为贯彻党中央国务院关于碳达峰碳中和、构建新型电力系统等重战略部署,落实《加快构建新型电力系统行动方案2024—2027年》,总结推广各地示范建设经验,国家电网有限公司组织开展了新型电力系统示范标杆评选工作,本书从参评的示范标杆案例中精选了20篇,按照出版发行的定位,重新进行策划,每篇典型案例增补工作 ... |
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七秩芳华 中国建筑出版传媒有限公司70周年
『简体书』 作者:中国建筑出版传媒有限公司 编 出版:中国建筑工业出版社 日期:2024-09-01 2024年是中国建筑出版传媒有限公司(中国建筑工业出版社)成立70周年。为传承精神、提升品牌、汇聚力量,我们对建工社70年发展历程作了回顾总结,并汇编成书。 建工社70年的发展,得到了部党组的高度重视和关心支持。部党组提出,出版工作是党的宣传思想文化工作的重要组成部分。70年来,建工社始终坚持党的 ... |
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空间信息网络基础理论与关键技术
『简体书』 作者:空间信息网络基础理论与关键技术项目组 出版:浙江大学出版社 日期:2024-09-01 本书基于国家自然科学基金重大研究计划“空间信息网络基础理论与关键技术”的研究成果写作完成。空间信息网络是国家重要的信息基础设施,它以卫星、无人机或者飞艇等天基平台或临近空间平台为主要载体,通过将各类空间平台和地面网络一体化互联,实现海量数据的采集、传输和处理等功能,是保障“海洋远边疆、太空高边疆、网 ... |
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海外中国研究信息跟踪报告(2022)
『简体书』 作者:中央党史和文献研究院信息资料馆 出版:中共党史出版社 日期:2024-10-01 《海外中国研究信息跟踪报告(2022)》由中央党史和文献研究院信息资料馆负责编写。《海外中国研究信息跟踪报告(2022)》分为两篇:热点篇和区域篇。热点篇收录了14篇文章,分为习近平新时代中国特色社会主义思想、党的二十大、中国式现代化、中国共产党历史四个部分。区域篇收录了10篇区域性研究报告,包括阿 ... |
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米吴科学大冒险4 广东篇下
『简体书』 作者:未华童书 童趣出版有限公司 出版:人民邮电出版社 日期:2025-03-01 米吴、可霏和胖尼狗将深入探索广东的神秘地下河,揭开溶洞的神秘面纱。他们将迎接全新的挑战,与强大的石狮狗展开惊心动魄的对决,同时竭力保护生态环境,收集关键数据,助力粤灵档茁壮成长。在冒险的过程中,他们还将体验广东的美食文化和传统技艺,感受科技与自然的完美融合。快来加入他们的冒险,用科学解决实际问题,探 ... |
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中国水利水电第八工程局有限公司志(2002—2022)
『简体书』 作者:《中国水利水电第八工程局有限公司志》编纂委员会 出版:中国经济出版社 日期:2024-06-01 《中国水利水电第八工程局有限公司志(2002—2022)》以概述为纲,大事记为经,各章为纬,记录企业2002—2022年间发展历程和奋斗业绩。 载入本志书的内容起于2002年,止于2022年12月底,共记载水电八局20年的史实。本志书近150万字共分为组织机构沿革、工程建设、党的建设、企业管理、 ... |
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卫生健康蓝皮书:江西卫生健康发展报告(2025)
『简体书』 作者:江西省卫生健康委员会 出版:社会科学文献出版社 日期:2025-09-01 《江西卫生健康发展报告(2025)》全面呈现江西卫生健康事业的最新进展,对未来全省卫生健康发展的重点问题展开研究与探讨。 ... |
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卫生健康随机抽查实务
『简体书』 作者:上海市卫生健康技术评价中心 出版:上海交通大学出版社 日期:2025-01-01 “双随机一公开”监管政策对于提升监管公平性、规范性和有效性,减轻企业负担和减少权力寻租,具有重要意义。上海卫生监督机构积极落实国家关于“双随机一公开”制度各项工作要求,密切结合上海特大型城市特点和卫生监督队伍实际加强实践探索,取得一定成效。本书系统梳理总结上海卫生健康领域多年随机监督抽查工作经验,分 ... |
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健康信息用户研究:素养、行为与机制
『简体书』 作者:李月琳 等著 出版:国家图书馆出版社 日期:2024-12-01 本书集成了国家社会科学基金重点资助项目“网络用户健康信息素养及交互行为引导机制研究”(17AZD036)的主要研究成果。随着网络健康信息资源的不断丰富及用户健康信息需求持续增长,从网络获取健康信息成为用户的主要信息来源渠道。为此,本书围绕网络用户健康信息素养与健康信息交互行为开展了一系列研究,致力于 ... |
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社交媒体与健康信息:理论、实践与发展规律
『简体书』 作者:岳丽欣 出版:科学技术文献出版社 日期:2025-08-01 本书首先阐述了社交媒体、健康信息、研究主题、主题演化和知识网络等相关概念,并对研究涉及的方法、工具等进行梳理,探讨了研究所需的时间序列分析理论、生命周期理论和引文分析理论等理论基础,对健康信息、主题演化等相关领域的研究现状进行了梳理总结。其次,为揭示健康信息领域的理论、实践和发展规律,本书对健康信息 ... |
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信息不对称下健康服务参与主体的预防激励机制设计
『简体书』 作者:孙欢 出版:中国经济出版社 日期:2024-04-01 医疗支出的日益增加,给政府、健康服务提供者和健康服务需求者造成巨大经济压力。如何改进预防激励机制,以激活健康服务各参与主体的积极性,是一个值得研究的热点问题。本书在总结、借鉴已有研究成果的基础上,对已有预防激励机制进行分类,并充分考虑健康服务提供者的动力问题,进而将上述内容纳入一个分析框架,为我国构 ... |
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越吃越瘦,越吃越年轻(健康饮食秘笈,吃出好身材,轻松抗衰老!)
『简体书』 作者:[日]菊池真由子 著 出版:天津科学技术出版社 日期:2022-04-01 跟着日本知名健康管理师,吃出好身材,轻松抗衰老!104个变瘦、变年轻的饮食密码,简单且实操性强。只需要改变饮食方法,不仅能美容养颜、改善发质,更能抗疲劳、抗衰老、养成易瘦体质。 本书共分为“越吃越瘦”和“越吃越年轻”两大部分,作者用营养学知识告诉我们:“食物不会背叛我们。”其中,“越吃越瘦”部分介 ... |
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国家电网有限公司安全生产事故事件分析报告汇编(2010-2021年)
『简体书』 作者:国家电网有限公司安全监察部 出版:中国电力出版社 日期:2024-10-01 为汲取事故教训,采取针对性措施,不断提升国家电网有限公司安全管理水平,防范各类事故的发生,将国网安监部组织编写的2010年至2021年生产安全事故事件分析报告汇编成册,供各单位学习使用。 本汇编内容主要包括2010年至2021年共12年的事故事件案例及分析,每一年的内容都包含电网、设备事故事件(其 ... |
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吃 动 养:健康瘦孕280天
『简体书』 作者:杨静 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2018-07-01 《吃 动 养:健康瘦孕280天》本书提倡科学的孕养法则, 以吃动养为重点,分章阐述有关整个孕期科学饮食、安全运动以及生活保健方面的知识,帮助孕妈妈吃对、动对、养对,做健康好孕的辣妈,而不是一味养肉的胖妈。书中全程剖析孕期母体及胎儿变化,让孕妈妈能快速找到孕期相应阶段所需注意事项,为280天的孕期生活 ... |
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减糖超简单(抗糖化!变瘦!变年轻!一周见效,风靡全球的健康饮食革命!)
『简体书』 作者:[日]小野千穗 出版:青岛出版社 日期:2021-07-01 本书是一本讲述减糖概念和科学减糖方法的指南书。内容包括减糖饮食的理念、重要性、关键事项以及减糖饮食的实践方法,适合想要抗衰老、降血糖、瘦身的人群。本书文字通俗易懂,详细并科学地阐述了“减糖”概念,解决了目前大众只知应该减糖而不知如何减糖的问题,对想要通过减糖达到瘦身、抗衰及改善健康状态的人群来说有很 ... |
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