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	软化血管降三高（汉竹） 『简体书』 作者：李宁 谢洪智　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-05-01 养血管就是养命，血管是人体的命脉，一旦出现问题，就会导致高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等危及生命的疾病。 清理血管垃圾，三高降得快。血管堵塞是引发三高的导火索，改变加速血管老化的不良习惯，看懂血管的求救信号，少踩引发心脑血管疾病的误区，血管畅通三高才能轻松降。 七大法宝养护血管远离三高。协和医院营养 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.5

	新人养花零失败（汉竹） 『简体书』 作者：王意成　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-06-01 花花草草惹人喜爱，养不活怎么办？ 想养花养草，没时间怎么办？ 养花怎么浇水？怎么施肥？怎么修剪？ 本书能帮你解决这些问题，让你少花时间、少花精力，还能养出漂亮的花草。 本书没有繁杂的理论，也没有难懂的专业词汇，这样养很好活和千万不要这样养的养护干货，让你的花草长得好、长得旺。 养护花草其实不难，我们的目的就是 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.5

	精准取穴不出错（汉竹） 『简体书』 作者：刘乃刚　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-07-01 想学经络穴位，没有专家带你入门怎么办？ 取穴，找不准穴位怎么办？ 按摩，没什么效果怎么办？ ...... 经络腧穴，看似繁琐复杂，让人望而却步，实则是有套路的。 人体14条经络，每条经络上都有不同数量的穴位，每个穴位掌管着人体不同的部位。经络上的穴位在人体中左右对称，只要了解其中一侧穴位，另一侧则毫无 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.6

	儿科医生健康公开课（汉竹） 『简体书』 作者：傅宏娜　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-07-01 成人都不愿面对的生病痛苦，孩子如何承担？发热、咳嗽、感冒、拉肚子孩子的成长之路总是绕不开健康小麻烦，作为父母，养育之道也需日日精进。 傅主任的健康讲义针对孩子七大常见问题作专题讲解。从儿科医生的治疗思路出发，到家长的护理要点，深入到疾病预防，每一堂健康公开课都会为父母的科学养育技巧赋能。理解医生判断的前因后果，探知育 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.5

	产后瘦身女王（汉竹） 『简体书』 作者：金紫亦　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-08-01 身为二孩妈妈的健身营养师金紫亦亲身示范：产后恢复是赢得美丽人生的关键！ 全家人欢欢喜喜迎接新生宝宝的到来，新妈妈的另一场修行正开始：胸部下垂、腹部赘肉、阴道松弛种种窘迫，身心亟待修复，并不是换件蝴蝶袖来掩盖粗胳膊那么简单。 自信来自于身心健美，小腹、大腿、臂膀赘肉针对产后告急八大部位，提供针对性训练。50个局部瘦身 ...	詳情>>	售價：HK$ 82.2

	备孕营养餐（汉竹） 『简体书』 作者：刘桂荣　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-08-01 为了怀上一个健康可爱的宝宝，你是否正在浩浩荡荡的备孕大军之中亦步亦趋，无从下手？改变不良的生活方式，调整没有规律的作息，重新安排一日三餐，三管其下，让备孕从从容容。减少聚餐，回家吃饭，放弃外卖，自己下厨，按照营养专家的指导，向好孕迈进。 ...	詳情>>	售價：HK$ 82.2

	经络穴位快速记忆（汉竹） 『简体书』 作者：查炜　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-08-01 本书介绍了十二经络穴位、任脉与督脉穴位、经外奇穴的准确定位与主治功效，给出了经穴歌诀快速记忆的方法，也讲解了骨度折量定位法、简便取穴法等快速有效取穴方法。帮助人们快速找准穴位、快速记住穴位。 此外，还给出了每条经络的运行与保养时间、经络禁忌，也有穴位记忆要点，标出了特定穴等。 本书开本小，方便携带，内容精细，图片美 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.4

	成语故事 历史人物篇（汉竹） 『简体书』 作者：庄则敬　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-10-01 成语是我们中华民族源远流长积淀下来的经典文化，它能拉近遥远的往事，能复活个性鲜明的古人，可贵得不乏可爱。成语包含着古人的哲思，几乎每一个成语都是一粒闪烁着智慧光芒的珠玑。成语的博大精深，需要我们不断汲取其中的精华。在传承中华优秀传统文化道路上，我们任重而道远，尤其是孩子们更是传承的纽带与生力军。 覆水难收、吐哺握发、 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.7

	宝宝辅食课堂（汉竹） 『简体书』 作者：刘桂荣　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-08-01 宝宝不爱吃饭，吃得太少，总是让人担心；宝宝拉肚子了，真不知道要给他吃什么；宝宝很胖很可爱，却查出来缺钙还贫血，真让人发愁 这本书将喂养知识与营养菜谱有机结合起来，让深奥的营养知识落实到可买到的普通食材上，再变成一道道宝宝爱吃的营养餐。精美的图片，简明的步骤，让即使不会做饭的妈妈依葫芦画瓢 也能搞定宝宝一日三餐、四季汤 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.7

	坐月子30天食谱（汉竹） 『简体书』 作者：李红萍　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-09-01 月子吃好养一生，但月子里吃什么，怎么补，却是拦在新妈妈和家人面前的一道坎。 坐月子饮食很讲究，吃对吃错大不同。本书摒弃月子饮食填鸭式的猛补，教给大家月子食谱制作方法、饮食禁忌、进补食材，让新妈妈吃得科学不发胖。 表格式月子餐单，30天菜谱，每天6餐，每天翻两页，照着做，不用为每天吃什么而犯愁。在营养师的巧手搭配 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.5

	儿童活力营养早餐（汉竹） 『简体书』 作者：薄 灰　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-09-01 美好的一天从活力满满的早餐开始。120万宝妈热捧的美食达人薄灰自家育儿早餐方案大公布！在10来年的早餐方案中，薄灰和协和医院营养师李宁反复讨论、挑选，精选200多道零基础营养早餐食谱，反复比对时间，总结省事省心的方案，呈现给上班族妈妈。 美味早餐，百变花样。冰箱中随手可取的食材，步步分解的制作方法，上班族妈妈不必纠结 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.5

	陆羽茶经：经典本（汉竹） 『简体书』 作者：王建荣　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-11-01 中国茶叶博物馆前馆长王建荣老师，专为爱茶人打造，那些想要读《茶经》却又读不懂的茶人，从此不知不觉走近茶艺世界，重新诠释心中的茶。 经典的版本。本书以国家图书馆藏、南宋咸淳百川学海本为底本，参校包括文渊阁《四库全书》版《茶经》等多个版本，展示宋刻本原汁原味的形貌，让你看到《茶经》本真。 逐字逐句的解读。你看到的不再是 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.7

	高血压一日三餐怎么吃（汉竹） 『简体书』 作者：杨长春 高睡睡　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-09-01 本书不仅有高血压患者需要特别注意的事项，以及饮食控制血压的关键点，还有主任医师和营养师为高血压患者推荐的食材和量身定制的4周饮食方案，有汤、有菜、有主食、有甜点，花样多，营养足，口感好，让你吃得放心，更吃得美味，不再担心怎么吃和吃什么的问题，轻轻松松降血压。 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.6

	宝宝生病妈妈这样做（汉竹） 『简体书』 作者：崔霞　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-09-01 宝宝患病，妈妈往往手忙脚乱，忧心如焚。这并不利于宝宝病情的恢复，还会增加宝宝的焦虑感。本书详细介绍了宝宝常见病的护理方法，特别是居家护理方法，可以有效帮助宝宝早日康复。宝宝少受罪，妈妈更安心。 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.6

	孩子爱吃的三餐（汉竹） 『简体书』 作者：刘长伟　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-10-01 继广受好评的《辅食每周吃什么》后，刘长伟医师的又一力作！从6个月到6岁，看看儿童营养师刘长伟如何给自家宝贝制定饮食计划。 54道营养辅食、240道美味营养餐、327张高清食物图、10套助力成长套餐，从早、中、晚餐到主食、菜品、汤粥、健康零食。家长照着做，让孩子饮食不单调，吃得香，长得高，身体棒！ 刘医师根据四季应季 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.7

	蕉竹斋象棋谱》详解 『简体书』 作者：白宏宽　　出版：成都时代出版社　　日期：2018-11-01 本书是清朝晚期手抄秘谱，有棋势114局，以引人入胜的江湖棋为主，棋局质量和艺术性较高。详解本博采众长，运用象棋软件检验临门一脚的精准度，人脑电脑结合，诠注准确，介绍全面，具有较高的实用价值，适合象棋爱好者阅读。 ...	詳情>>	售價：HK$ 39.8

	经典药方快速查（汉竹） 『简体书』 作者：武建设　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-01-01 药方是中医药的精髓，蕴含着深厚的中医知识，而根据临床情况的辨证加减药方，更是凝结着医者丰富的临床经验，这是中药方能传世千年而经久不衰的原因。 本书中收集了自古以来的经典药方，将晦涩难懂的古方转换成更适合现代人使用的现代方。武老师根据实际情况，还对原方进行辨证加减，形成独特的对证药方，并对药方的变化做出解释，让你了解药 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	好喝滋补汤（汉竹） 『简体书』 作者：李宁　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-01-01 好汤好胃口，滋养全家人！ 北京协和医院营养师李宁20余年营养工作总结，精选260道口碑煲汤配方，巧妙搭配食材，为家人煲一碗好喝滋补汤！ 春护肝，夏养心，秋润肺，冬养肾，四时流转，身体所需的营养也不尽相同，本书精心挑选应季食材并通过不同的搭配，充分发挥每一种食材的营养，滋养你的五脏。 现代都市的快节奏生活，加上三餐 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	烤箱！烤香（汉竹） 『简体书』 作者：坨坨妈　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-12-01 相信很多吃货对烤箱料理的钟爱都是相似的，只要吃上一口，就会感到快乐！坨坨妈历时三年精心编写、拍摄的烤箱食谱。蔬菜水果、主食、甜点，跟着浓香满溢的美食图片，仿佛隔着页面就能听到烤肉时刺啦刺啦的声音，感受入口时外焦里嫩的大满足！ 新手下厨总会手忙脚乱？坨坨妈结合新手常见问题，多次亲测、仔细对比得出的黄金配方，一步一图，跟 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.3

	暖胃好粥（汉竹） 『简体书』 作者：薄灰　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-01-01 煮粥看似简单，却藏有大学问！别以为抓准了米量与水量，倒进电饭锅按下键就OK了。要想煮碗好粥，从锅具挑选到火候控制都不能轻视。 美食博主薄灰精选84道暖胃粥品，无论是五谷杂粮粥、清新蔬菜粥、清润花果粥，还是滋补肉蛋粥、至味海鲜粥在这里，素食荤食、甜口咸口爱好者，总能找到一款想要的粥品。 精美的图片足以让你直流口水，详 ...	詳情>>	售價：HK$ 47.0

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