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养生药膳自己开
『简体书』 作者： 出版：中医古籍出版社 日期： ... |
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中医文化与养生（创新教材）
『简体书』 作者：闫民川 出版：人民卫生出版社 日期：2019-02-01 中医养生就是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精，精充可以化气，气盛可以全神，神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮。所以精、气 ... |
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一本书读懂中医养生
『简体书』 作者：孙建光 出版：青岛出版社 日期：2019-03-01 大家都说养生很重要，但真正的养生却不是那么容易懂！ 这本书，就可以中医博导带领你全面了解养生保健知识，一步步掌握传统养生方法！ 生活化的养生保健一本通，为家 ... |
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黄帝内经养生祛病法
『简体书』 作者：谢正红，蒋丽霞 出版：广东科技出版社 日期：2019-02-01 中医是在中国古代哲学基础上建立起来的一个较为完善的医学体系，其代表著作《黄帝内经》（简称《内经》）不仅记载了丰富的医学内容，还蕴含了许多实用的哲学原理，通过哲学 ... |
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仲景养生保健学
『简体书』 作者：刘洪波 出版：河南科学技术出版社 日期：2015-02-01 仲景养生保健学是中医学专业的特色基础课程， 该课程的开设旨在使学习者掌握仲景养生保健的思想内容和养生方法，掌握仲景养生保健的原理和原则， 通过对仲景 养生保健基础理论的研究，传承和发展仲景养生保健思想，为全面掌握和运用养生保健知识服务社会奠 ... |
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万物·生命：当代北京的养生
『简体书』 作者：[美]冯珠娣 [中国大陆]张其成，沈艺，何磊 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2019-05-01 关于养生，本书呈现出了为人熟知的表象之下，那些或细微、或宏阔的生活画卷，个体生命、北京城市文化和中国政治社会发展历程在此巧妙交织在了一起。 ... |
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养生是比医生更好的医生
『简体书』 作者：张彩山著 出版：天津科学技术出版社 日期：2019-03-01 不是每个人都可以成为医生，但每个人都能通过养生成为自己健康的主宰。本书以传统中医养生学为基础，融入了大量时下*受欢迎的养生观点，详尽介绍了提升精气神、调阴阳、排毒的基本养生法则，汇集了刮痧、拔罐、艾灸、拉筋、按摩等传统养生手段，同时介绍了中 ... |
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本草纲目中的养生经
『简体书』 作者：李顺 出版：天津科学技术出版社 日期：2019-05-01 推荐1.精选中华*药典，揭秘养生秘密 《本草纲目》被誉为中华*药典，不仅是一部药学巨著，更是一本养生智慧全书。本书以《本草纲目》中药食同源的养生理论为基础，精 ... |
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图解人体经络养生全书
『简体书』 作者：杨克新 出版：天津科学技术出版社 日期：2017-07-01 经络是人体自带的祛病良药，对人体健康有着非常重要的影响。它沟通了人体中脏腑与五官之间的联系，从而使人体成为一个有机的整体。人体中的五脏六腑、四肢百骸及皮肉筋骨等组织，之所以能保持一种相对的平衡，完成正常的生理活动，也是依靠经络系统的联络沟通 ... |
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五谷杂粮对症养生图典
『简体书』 作者：张明著 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2019-03-01 ①内容丰富，本书详细介绍了五谷杂粮的养生常识，讲解了五谷杂粮包含哪些，五谷杂粮的优势、所含的营养素、养生保健功效，以及如何正确食用五谷杂粮、巧妙搭配五谷等知识。 ... |
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蔬果对症养生图典
『简体书』 作者：张明 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2019-03-01 ①内容丰富，本书详细介绍了蔬果的养生常识，讲解了蔬果富含的营养素、养生保健功效，以及如何正确食用蔬菜水果等知识。 ②书中每种食材的菜例均配有彩色实景图片，图片高 ... |
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中医名家谈节气养生与文化
『简体书』 作者：张伯礼 出版：中国医药科技出版社 日期：2019-07-01 1古往今来的养生家们都十分注重节气养生，并把天人合一的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更，人体的正常功能在无形中也会受到影响。因此，进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系，揭示顺 ... |
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中医健康养生100问
『简体书』 作者：张慧 等 出版：复旦大学出版社 日期：2019-07-01 中医养生保健历史悠久，内容丰富，是传统文化的瑰宝，它是以保护健康、预防疾病、修身养性、增强体质为宗旨的综合性养生保健活动。《中医健康养生100问》的内容分为体质调理篇、四季养生篇、饮食养生篇、运动养生篇、药食养生篇5篇，以问答形式详细讲解了 ... |
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黄帝内经四季养生法
『简体书』 作者：徐文兵 出版：中国中医药出版社 日期：2019-07-01 贴心的专家开讲，权威的养生秘籍，全面的养生方法。 以24节气为主要线索，亲近自然、回归传统。 让您在衣食住行之中，了解传统中医文化精髓，尽得自然养生之法。 ... |
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中医养生大成?第二部
『简体书』 作者：张志斌 出版：福建科技出版社 日期：2017-10-01 1. 精选历代中医食养食治方面的专门著作，系统整理校点，体现中医养生精华。 2. 正本清源，厘清误区，明确中医养生与其他养生的区别。 3. 原书配图重新修复 ... |
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中医养生大成?第三部
『简体书』 作者：张志斌 出版：福建科技出版社 日期：2017-10-01 1. 精选历代中医传统导引养生著作，系统整理校点，体现中医养生精华。 2. 正本清源，厘清误区，明确中医养生与其他养生的区别。 3. 原书配图重新修复，彩色 ... |
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中医养生学导论
『简体书』 作者：陈涤平，周时高 出版：人民卫生出版社 日期：2019-09-01 本套教材为全国高等中医药教育本科中医养生学专业国家卫生健康委员会十三五规划教材的一个分册。教材内容紧扣课程教学大纲，并围绕课程和人才培养目标，突出专业人员写养生教材，旨在培养符合社会需求的专业的中医养生学人才 ... |
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教你了解二十四节气养生
『简体书』 作者：盛昭园 出版：科学出版社 日期：2019-08-01 本书在中医学理论的基础之上，从天人合一的整体观念和阴阳五行发生发展规律的角度出发，结合中医古籍中对二十四节气发展的记载，将二十四节气的气候特点与人们的衣、食、住、行各方面对应起来，使人们的生长生活顺应自然并从中获益。正如《黄帝内经》中记载的 ... |
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中医养生保健指南（繁体版）
『简体书』 作者：杨金生，吕爱平，朱溥霖 出版：中国中医药出版社 日期：2019-09-01 是一部指导大众进行养生保健的专业书籍。力图突出中医药特色，以科学普及的态度和思维，用通俗易懂的语言和图片，从中华养生文化和中医保健的视角，详述了中医养生保健的丰富内涵和技法，以期成为大众获取中医药知识的源泉和养生长寿保健康的助手 ... |
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古代导引养生辑要
『简体书』 作者：姜敏 出版：中医古籍出版社 日期：2019-11-01 古代导引养生术是我国传统养生文化的重要内容，流传至今的导引术式种类繁多。《古代导引养生辑要》介绍了导引养生的含义、基本方法、养生作用及导引养生简史，并参考近三十年来出版的有关古代导引术的专著，辑录和整理了历朝历代有代表意义的导引术共三十六种 ... |
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