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『簡體書』中医名家谈节气养生与文化

書城自編碼: 3390666
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生中医养生
作者: 张伯礼
國際書號(ISBN): 9787521412482
出版社: 中国医药科技出版社
出版日期: 2019-07-01


書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 106.7

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1古往今来的养生家们都十分注重节气养生,并把天人合一的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更,人体的正常功能在无形中也会受到影响。因此,进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系,揭示顺应二十四节气的养生奥秘,二十四位中医名家围绕不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容,文字通俗易懂,体例新颖别致,既注重知识性,更注重实用性。

 

 

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