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战胜季节性情感障碍 SAD、忧郁、情绪、焦躁、强光疗法、认知行为疗法、冥想、正念 战胜季节性情感障碍 SAD、忧郁、情绪、焦躁、强光疗法、认知行为疗法、冥想、正念
『简体书』 作者：[美]诺曼·罗森塔尔 著　　出版：华龄出版社　　日期：2025-02-01
一到秋冬就emo？ 没缘由的心情低落、无精打采， 感觉特别累，却总是睡不着， 做事很难集中注意力， 莫名其妙的焦虑， …… 如果你也有这些症状，那么你很可能正在经历季节性情感障碍（SAD）——一种与季节变化相关的抑郁症类型，通常在每年相同的季节出现，尤其是在日照减少的秋冬季，并在日照增多 ...		 詳情>>
售價：HK$ 64.9

服务拔尖创新人才培养的PBL教学模式构建与实践 服务拔尖创新人才培养的PBL教学模式构建与实践
『简体书』 作者：吴殿朝、公钦正、尼涵　　出版：知识产权出版社　　日期：2024-12-01
通过对当前高等教育教学模式下的教师和学生的调查，反映出以下问题：教师作用的夸大不利于教学效果的充分发挥、教学环境的限制性导致课堂无活力、对教材的过分重视抑制了学生个性的发挥、重结论轻过程的教学不利于学生创新能力的培养，这些问题导致教师累、学生苦、负担重、效率低局面的形成。为此，尝试在高等教育引入PB ...		 詳情>>
售價：HK$ 85.8

造像、仪式与地方集体记忆 造像、仪式与地方集体记忆
『简体书』 作者：周洁　　出版：上海三联书店　　日期：2025-02-01
本书稿借助艺术史、考古学、宗教史与地方社会区域史等不同视角，将“层累”造成的南山渐次剥离，以期在动态的历史文化变迁中，综合考察其产生、接受与转变的过程。为宋代南方地区造像和美术史提供重要研究视角。以往研究对象集中于魏晋时期造像碑，区域以北方和关中地区为主。宋代之后，由于经济重心的南移、地方社会的兴起 ...		 詳情>>
售價：HK$ 107.8

你真的很好，被爱是应该的 你真的很好，被爱是应该的
『简体书』 作者：小鲨鱼静静子 著绘　　出版：民主与建设出版社　　日期：2025-06-01
这是一本给疲惫大人的情绪疗愈手册。 在这本漫画里，你可以看到： “重新养一遍自己”——允许自己慢慢来，吃喜欢的食物，做简单的小事，像照顾小朋友一样照顾自己。 “来自朋友的拥抱”——那些说不出口的委屈、突如其来的emo，原来有人真的懂。 “拒绝内耗”——工作压力大、人际关系累？旺财和小章鱼教你 ...		 詳情>>
售價：HK$ 68.2

爱的陷阱：如何让亲密关系重获新生（原书第2版） 爱的陷阱：如何让亲密关系重获新生（原书第2版）
『简体书』 作者：[澳]路斯·哈里斯　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-12-01
这是由国际知名心理治疗师路斯·哈里斯博士倾力打造的一本亲密关系修复指南。本书基于科学高效的方法，帮助你跳出那些消耗感情的常见陷阱，重燃亲密关系中的爱与活力。 你是否曾在亲密关系中感到疲惫不堪，甚至怀疑自己选错了人？是否陷入过“伴侣应该懂我”“爱一个人不应该这么累”等理想化陷阱？本书将带你直面这些阻 ...		 詳情>>
售價：HK$ 75.9

妈妈圈里的信息差 打破信息差 让孩子拥有开挂人生 从小规划升学 提供合适的升学途径 让娃赢在专属赛道 轻松上名校 妈妈圈里的信息差 打破信息差 让孩子拥有开挂人生 从小规划升学 提供合适的升学途径 让娃赢在专属赛道 轻松上名校
『简体书』 作者：苏语童 著　　出版：光明日报出版社　　日期：2025-08-01
育儿群消息满屏，越看越焦虑，不知道信谁的？ 报了各种班，孩子累你也累，效果却不如预期？ 听说“别人家孩子”英语PET过了，你却连门路都摸不到？ 总担心自己认知不够，耽误了孩子的“起跑线”？ 寒门普通家庭，真的拼不过“资源咖”吗？ 别担心，这本书专治你的“信息差焦虑”！ 它不是空洞的鸡汤， ...		 詳情>>
售價：HK$ 74.8

干活不累 菜鸟混职场团队著绘 原创职场知识漫画 打工人职场晋升手册 高效工作职场沟通 一个角色的诞生 原来，班是这样 干活不累 菜鸟混职场团队著绘 原创职场知识漫画 打工人职场晋升手册 高效工作职场沟通 一个角色的诞生 原来，班是这样
『简体书』 作者：菜鸟混职场团队　　出版：广东经济出版社有限公司　　日期：2025-03-01
工作效率低？沟通不畅？压力山大？苦、累、卷？如何提高工作效率，提升职场幸福感？本漫画以耶喽布德的职场IP，搭建职场情景，拆解职场人的痛点难点，包括时间管理、识别任务风险、使用AI提高工作效率等话题，为职场人提供情绪价值，使其可以在轻松阅读的过程中快速掌握高效的工作方法和灵活的办事技巧。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 74.8

健康职业生涯 用创新方法守护 健康职业生涯 用创新方法守护
『简体书』 作者：孙艺铭 著　　出版：化学工业出版社　　日期：2025-04-01
职场迷茫焦虑如影随形？想突破瓶颈却无门？翻开这本图书，就像遇见一位贴身的”职业破局顾问”：多学科解题：心理学拆解拖延、沟通难，中医学调养身心， TRIZ 理论拓新思维，帮你专注当下，从根源打破职业困局；场景化应对：不管是”挣钱苦累””发言紧张”，还是”回家就摆烂”，对应心态、发展、健康、生活、人际5 ...		 詳情>>
售價：HK$ 65.8

简帛 （第二十七辑） 简帛 （第二十七辑）
『简体书』 作者：武汉大学简帛研究中心主办　　出版：上海古籍出版社　　日期：2024-01-01
本輯共收錄23篇文章，涉及甲骨文、銅器銘文，以及清华簡、里耶簡、張家山漢簡、海昏漢簡、五一廣場東漢簡、馬王堆帛書、走馬樓吳簡等多批簡牘帛書資料。內容則含蓋簡牘綴合、字詞考釋、內涵解析、材料整理等諸多方面。較為全面地反應了現今簡帛學研究的基本面貌。另外，書中還有《2018-2020年日本學界中國出土簡 ...		 詳情>>
售價：HK$ 112.7

静修：拥有一颗平常心（人生哲学静心修行 钝感力屏蔽力 内在调节自我励志） 静修：拥有一颗平常心（人生哲学静心修行 钝感力屏蔽力 内在调节自我励志）
『简体书』 作者：牧原　　出版：中国华侨出版社　　日期：2012-07-01
生活本不苦，欲望过多就会苦；人心本无累，想得太多就会累；情感本纯净，执念太多就会痛；世界本简单，起心动念就复杂……与其向外苦苦探求，不如以清净心看世界，用欢喜心过生活。 本书从结合现实生活出发，以心理学的角度，进行全方位的自我剖析，让我们看见内在的矛盾和冲突，找到内耗产生的真正原因，并通过有效的方 ...		 詳情>>
售價：HK$ 57.3

走遍全球马尔代夫 走遍全球马尔代夫
『简体书』 作者：大宝石出版社著，盛涛译　　出版：中国旅游出版社　　日期：2015-09-01
走遍全球《马尔代夫》分册突出了一座岛就是一座度假村的马尔代夫特色，按照环礁独立成篇介绍了100座主要岛屿度假村。通过度假村酒店、户外活动、马累指南、马尔代夫百科、旅行的准备和技巧、还有Column来详细介绍，且在文前附有按拼音排序的度假村设施一览表，方便读者查询目标度假村信息。版式采用了突出海岛度假 ...		 詳情>>
售價：HK$ 144.3

马尔代夫旅行Let’s Go（第三版） 马尔代夫旅行Let’s Go（第三版）
『简体书』 作者：《亲历者》编辑部 编　　出版：中国铁道出版社　　日期：2016-01-01
《马尔代夫旅行Let's Go》是一本攻略实用、资讯齐全的旅行宝典。本书通过马累环礁、阿里环礁、其他环礁3个旅游圈，每个旅游圈详细介绍了各个度假岛屿的景点资讯以及相关的住宿、美食、娱乐资讯，让每一位到马尔代夫旅游的人在参观景点之余，能淘名品，品尝当地美食，晚上畅玩，轻松融入当地的生活。有的景点后面， ...		 詳情>>
售價：HK$ 72.0

环游世界86天——和记者、歌手、美食家、摄影师、环球小姐、旅 环游世界86天——和记者、歌手、美食家、摄影师、环球小姐、旅
『简体书』 作者：袁越等　　出版：电子工业出版社　　日期：2016-04-01
本书起源于搜狐公众号邀请自媒体人免费乘歌诗达邮轮环游世界的这个活动，来自多个领域的自媒体人组成了环球梦之队，他们在86天内到访了28个目的地——包括泰国普吉岛、斯里兰卡科伦坡、马尔代夫马累、希腊、意大利、法国、西班牙、葡萄牙等多个国家和城市。并通过文字、图片、视频、音乐等各种形式对这次环球这旅做了全 ...		 詳情>>
售價：HK$ 89.7

环游世界86天——和记者、歌手、美食家、摄影师、环球小姐、旅 环游世界86天——和记者、歌手、美食家、摄影师、环球小姐、旅
『简体书』 作者：袁越等　　出版：电子工业出版社　　日期：2016-04-01
本书起源于搜狐公众号邀请自媒体人免费乘歌诗达邮轮环游世界的这个活动，来自多个领域的自媒体人组成了环球梦之队，他们在86天内到访了28个目的地——包括泰国普吉岛、斯里兰卡科伦坡、马尔代夫马累、希腊、意大利、法国、西班牙、葡萄牙等多个国家和城市。并通过文字、图片、视频、音乐等各种形式对这次环球这旅做了全 ...		 詳情>>
售價：HK$ 89.7

动养身，静养心：元气满满的四季动静养生法（顺应四时五行，做好一动一静，打造“精气神满格”的高能量体质！） 动养身，静养心：元气满满的四季动静养生法（顺应四时五行，做好一动一静，打造“精气神满格”的高能量体质！）
『简体书』 作者：[日]铃木知世 著， 李子，白建 译　　出版：湖北科学技术出版社　　日期：2025-04-01
如果你—— 动也不适，静也不适：节食减重，却越减越越重；睡8小时还是累，一年到头睡不醒；经常运动，身体反而越来越差，又或者别说跑步，动都不愿意动；常年手脚凉得像冰块，捂都捂不热；年纪轻轻就脱发早白…… 一到换季，各种病就找上门：“花粉症”、 心火旺盛情绪易怒、动不动就变“胃肠娇弱星”人、“秋燥 ...		 詳情>>
售價：HK$ 58.1

中医诠释学导论 中医诠释学导论
『简体书』 作者：张涛， 刘超武　　出版：中国中医药出版社　　日期：2024-12-01
中医文献与古籍浩繁层累，中医理论的嬗变史，可以称之为中医经典的诠释史。 中医学内部对于中国古代哲学具有天然的亲缘关系与情感亲近，然而对于当代的西方哲学，如语言哲学、分析哲学、现象学则所知甚少。中医人自己的当代哲学与诠释学普及工作，应该由中医人自己来完成，其最大的优势在于可以用中医人熟悉的语言与理论 ...		 詳情>>
售價：HK$ 74.8

人效为王：员工少少的，利润多多的，一人公司高人效创业密码，肖厂长新书。 人效为王：员工少少的，利润多多的，一人公司高人效创业密码，肖厂长新书。
『简体书』 作者：肖逸群 著 大咖书房 出品　　出版：北京日报出版社　　日期：2025-10-01
人效，是老板幸福感的唯一来源。 肖厂长曾用600人团队做到6亿营收，却深陷“规模陷阱”——利润薄、管理累、老板忙。他支付8000万学费解散公司，重构出20人团队年创8000万营收的高人效模式。本书毫无保留地分享私域运营、老板IP打造、高客单产品设计、自动化管理等实战心法，帮助创业者用最小团队创造最 ...		 詳情>>
售價：HK$ 64.9

松弛感（戳中年轻人紧绷的通病。所谓松弛，既不是强调对抗，也不是鼓励躺平，松弛感的内核是接纳生活中的不确定性。） 松弛感（戳中年轻人紧绷的通病。所谓松弛，既不是强调对抗，也不是鼓励躺平，松弛感的内核是接纳生活中的不确定性。）
『简体书』 作者：郝培强 著　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2023-03-01
你是否也在努力尝试打破不断加码的紧绷状态？ 过大的工作压力，紧张的家庭关系，复杂的人际交往，高压的外部环境，难以控制的情绪……现代生活看似充实，其实又忙又累，塞满了琐碎和疲惫，我们很难真正放松下来。因此，在快节奏的紧绷社会，松弛感至关重要。 所谓松弛，既不是强调对抗，也不是鼓励躺平，而是试图 ...		 詳情>>
售價：HK$ 57.3

如何让你的工作更高效时间管理思考职场沟通掌握高效工作的秘籍 如何让你的工作更高效时间管理思考职场沟通掌握高效工作的秘籍
『简体书』 作者：王晶 编　　出版：海南出版社　　日期：2023-02-01
本书针对初涉职场的年轻人“上班难、加班累”的现实需求，从时间管理、空间整理、信息整理、思考整理、沟通方法、习惯养成等六大方面，紧紧围绕职场新人工作效率低下的痛点，提出了行之有效的系统解决方案，帮助职场新人尽快成为高效能人士。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 55.2

月明千里终结篇（和亲公主李瑶英×双面君王昙摩罗伽，“高岭之花下神坛”巅峰代表作！） 月明千里终结篇（和亲公主李瑶英×双面君王昙摩罗伽，“高岭之花下神坛”巅峰代表作！）
『简体书』 作者：罗青梅 著　　出版：青岛出版社　　日期：2023-12-01
瑶英问昙摩罗伽：“你累吗？” 昙摩罗伽抬眸，看了她半晌。 “累。”他轻声说。 他很累。 不过他毫无知觉，一点儿都不在意身体的疲倦和病痛。 近卫军的背叛、百姓的质疑、僧人的指责……他都不在乎。 这些是他早就预料到的后果。 哪怕全天下的人都唾骂他，他的心志也不会动摇。 但是她来了。 她 ...		 詳情>>
售價：HK$ 91.8

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