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臧俊岐, 胡维勤，柴瑞震
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扫码学拔罐
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：广东科技出版社 日期：2018-10-01 本书用通俗易懂的语言讲解了拔罐疗法的中医理论基础，如经络、穴位的基本知识，各种穴位的适应证，拔罐的理论基础，拔罐的操作方法，常见疾病的拔罐方案，拔罐的注意事项及禁忌证等，让你简单识别常见疾病，轻松掌握拔罐疗法。 ... |
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扫码学按摩
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：广东科技出版社 日期：2018-10-01 按摩以其简便易行、疗效可靠的特点，深受广大群众的欢迎。本书以按摩养生治病为出发点，详细介绍了按摩的起源、治病特色、作用原理及注意事项，让读者对按摩有一个大致的认识，并且分别介绍心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、妇科疾病、男科疾病、五官科、儿科等常见的40多种疾病的对症按摩治疗方法。 ... |
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扫码学艾灸
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：广东科技出版社 日期：2018-10-01 本书从何为艾灸开篇，详细介绍了艾灸对人体的作用、艾灸的方法、艾灸工具、艾灸的注意事项，让读者对艾灸有一个初步的认知。再分别从日常保健、调理体质、各科常见病调养等三大方面详细介绍艾灸疗法。 ... |
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扫码看刮痧
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：广东科技出版社 日期：2018-10-01 本书详解了刮痧基础理论，图文并茂而又详细、具体地讲解了各种刮痧方法、刮痧器具的使用。全书不但收录多种常见病症的的刮痧疗法，而且还增加了改善亚健康、保养五脏六腑、美容瘦身等刮痧保健的内容，全面而详细。 ... |
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“艾”养女人 ： 艾条养颜，气色好，不衰老
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：江西科学技术出版社 日期：2019-01-01 本书从艾灸的基础知识讲起，进而介绍了对女性重要的保养经穴，告诉爱美女性如何通过艾灸进行体质养生，灸出美丽容颜，如何通过艾灸防治月经不调、痛经、乳腺增生等常见妇科病，如何通过艾灸解决困扰女性的一些小毛病，如四肢冰冷、血压低等。同时，还给出了简单又易操作的家庭饮食调理小贴士。全书图文并茂，描述清晰，让读 ... |
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家用经典应急方（食疗方、药方、理疗方，方方皆可应急）
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：江西科学技术出版社 日期：2019-03-01 本书讲述了多种常见病痛和健康问题，既有人们经常遇到的皮肤烦恼、五官科问题、男科疾病、妇科疾病、儿科疾病，也有感冒、头痛、意外扭伤以及脱发白发等各种生活小问题，还介绍了病因、症状、中医诊断过程、应急方制作及功效、生活调养注意事项等多方面的内容，书中的应急方有食疗方、中药材，还有中医理疗方，力求帮读者清 ... |
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图解中医 看中医如何诊病 中医中药基础理论知识指南
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：江西科学技术出版社 日期：2019-05-01 ... |
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老年人营养365（修订版）
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 《老年人营养365美好生活典藏书系》以正规营养师教程为基础，以1年365天为单位，加入许多个营养学知识热点，融入季节性和节气营养养生的内容；通俗简洁的文字，配以彩图或者图解，突出营养365的主题。重点以中老年营养学为主，解读中老年生活中常见的营养学问题和谣言，并提供给读者切实可行的营养养生的建议和食 ... |
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24节气养生术：养出百岁人生（修订版）
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 一年有四季，24个节气，每个季节，每个节气， 都有着各自的特点，懂得顺势生活，你的一生就 会如同老子所说：上善若水，水没有固定的脾 气，却可存活于任何万物，悠远留长、生生不息。 本书将全面、详细地告诉大家在一年的各个节气 如何养生。在一年的二十四节气中该做什么、不该做 什么、该吃什么、不该吃什么， ... |
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老年人食疗365（修订版）
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 ... |
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很灵很灵的老偏方：远离常见病（修订版）
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 本人将从医多年的临床经验及对民间偏方的所见 所闻集合成册，把生活中常见的五官科、皮肤科、外 科、男科、妇科、儿科等方面的疾病及其他生活小杂 病呈现给大家。书中所取偏方均删繁就简，贴近生 活，以求实用；所列偏方体例简明，可速查速用，是 现代人 的日常疾病速查宝典。本书提供的偏方具 有无可比拟的经济性和 ... |
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中老年防病饮食指南（修订版）
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 良好的饮食营养是中老年人延年益寿的法宝，不仅可以延缓老化的速度，而且可以降低各种慢性疾病发生的几率。本书主要介绍了中老年人膳食营养与健康，讲解了饮食与疾病和衰老的关系、中老年人的生理变化特点、中老年人离不开的七大营养素、中老年人应该远离的65种食物及其如何通过日常饮食增强体质、预防疾病与衰老。另外， ... |
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中药方剂轻图典 中草药图鉴大全百科书 中医书籍大全 常见中药材功效解读中药知识入门对症调理养生药膳食谱书中医养生食疗书
『简体书』 作者：臧俊岐 著 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-03-01 ... |
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舌诊图谱：观舌知健康 全新正版彩图全解舌诊辩证图谱图解中医舌诊基础理论手诊面诊罗大伦书舌诊诊断教程中医看舌苔调理书中医养
『简体书』 作者：臧俊岐主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-03-01 ... |
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小学生营养食谱2册 孩子这样吃，更长高+小学生营养早餐 儿童花式营养早餐长高食谱孩子长高食谱增高提高免疫力
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2023-05-01 ... |
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痛风患者这样吃 低嘌呤尿酸的痛风巧吃法痛风书籍吃出健康痛风吃什么膳食指南痛风患者食品调理营养膳食指南远离痛风书
『简体书』 作者：胡维勤 出版：中国纺织出版社 日期：2025-05-01 ... |
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【时代新健康系列】儿童常见病的自我调养 家庭祛病保健药方中医饮食健康知识大全
『简体书』 作者：胡维勤 出版：安徽科学技术出版社 日期：2015-01-01 ... |
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全3册 糖尿病+高血压+职场疲劳的自我调养 家庭祛病保健药方中医饮食健康知识大全
『简体书』 作者：胡维勤 出版：安徽科学技术出版社 日期：2015-01-01 ... |
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养好脾胃，健康常在
『简体书』 作者：臧俊岐、柴瑞震 出版：重庆出版社 日期：2015-12-01 本书从养生的角度出发，论述了养脾胃与人之健康长寿的联系及重要性，养好脾胃并不需要过多的名贵药材、保健品，以平和的饮食、理疗养生往往能收到意想不到的效果，以此为据，书中详细介绍了脾经、胃经异常会引起的病症、如何调理脾、胃经等，并分经列举了两经所包含的穴位及其定位、取穴、功效、主治、配伍、操作方法等。本 ... |
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轻松补肾,健康护肾
『简体书』 作者：臧俊岐、柴瑞震 出版：重庆出版社 日期：2015-11-01 本书从“肾为人之本”出发，详述了补肾和人体健康的联系及重要性，批评了现在的补肾乱像。强调了补肾不宜太过，忌用过多壮阳药物，以平和调养为佳，通过饮食、经络、耳穴、足浴、运动等方法养肾，能达到不错的效果。本书重点讲述了食物补肾、穴位养肾、各种肾病的食疗法，以非药物疗法为主，内调外养，全面养肾护肾。另外， ... |
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