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臧俊岐, 胡维勤
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老年人营养365（修订版）
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 《老年人营养365美好生活典藏书系》以正规营养师教程为基础，以1年365天为单位，加入许多个营养学知识热点，融入季节性和节气营养养生的内容；通俗简洁的文字，配以彩图或者图解，突出营养365的主题。重点以中老年营养学为主，解读中老年生活中常见的营养学问题和谣言，并提供给读者切实可行的营养养生的建议和食 ... |
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24节气养生术：养出百岁人生（修订版）
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 一年有四季，24个节气，每个季节，每个节气， 都有着各自的特点，懂得顺势生活，你的一生就 会如同老子所说：上善若水，水没有固定的脾 气，却可存活于任何万物，悠远留长、生生不息。 本书将全面、详细地告诉大家在一年的各个节气 如何养生。在一年的二十四节气中该做什么、不该做 什么、该吃什么、不该吃什么， ... |
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老年人食疗365（修订版）
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 ... |
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很灵很灵的老偏方：远离常见病（修订版）
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 本人将从医多年的临床经验及对民间偏方的所见 所闻集合成册，把生活中常见的五官科、皮肤科、外 科、男科、妇科、儿科等方面的疾病及其他生活小杂 病呈现给大家。书中所取偏方均删繁就简，贴近生 活，以求实用；所列偏方体例简明，可速查速用，是 现代人 的日常疾病速查宝典。本书提供的偏方具 有无可比拟的经济性和 ... |
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中老年防病饮食指南（修订版）
『简体书』 作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 良好的饮食营养是中老年人延年益寿的法宝，不仅可以延缓老化的速度，而且可以降低各种慢性疾病发生的几率。本书主要介绍了中老年人膳食营养与健康，讲解了饮食与疾病和衰老的关系、中老年人的生理变化特点、中老年人离不开的七大营养素、中老年人应该远离的65种食物及其如何通过日常饮食增强体质、预防疾病与衰老。另外， ... |
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中药方剂轻图典 中草药图鉴大全百科书 中医书籍大全 常见中药材功效解读中药知识入门对症调理养生药膳食谱书中医养生食疗书
『简体书』 作者：臧俊岐 著 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-03-01 ... |
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舌诊图谱：观舌知健康 全新正版彩图全解舌诊辩证图谱图解中医舌诊基础理论手诊面诊罗大伦书舌诊诊断教程中医看舌苔调理书中医养
『简体书』 作者：臧俊岐主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-03-01 ... |
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小学生营养食谱2册 孩子这样吃，更长高+小学生营养早餐 儿童花式营养早餐长高食谱孩子长高食谱增高提高免疫力
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2023-05-01 ... |
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痛风患者这样吃 低嘌呤尿酸的痛风巧吃法痛风书籍吃出健康痛风吃什么膳食指南痛风患者食品调理营养膳食指南远离痛风书
『简体书』 作者：胡维勤 出版：中国纺织出版社 日期：2025-05-01 ... |
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【时代新健康系列】儿童常见病的自我调养 家庭祛病保健药方中医饮食健康知识大全
『简体书』 作者：胡维勤 出版：安徽科学技术出版社 日期：2015-01-01 ... |
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全3册 糖尿病+高血压+职场疲劳的自我调养 家庭祛病保健药方中医饮食健康知识大全
『简体书』 作者：胡维勤 出版：安徽科学技术出版社 日期：2015-01-01 ... |
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名医教你——膳食内调，穴位外治“三高”
『简体书』 作者：臧俊岐,胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 高血压、高血脂、高血糖，太多的人谈“高”色变。如何做好预防和护理成为了我们需要关注的焦点。本书详细讲解了高血压、高血脂、糖尿病的病因、危害、饮食原则。之后用较多章节来讲解如何从饮食调养和中医理疗两个方面进行对“三高”的预防和调理。内容详细，图文并茂，让你轻松掌握健康防治“三高”。 ... |
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名医教你——膳食内调，穴位外治肠胃病
『简体书』 作者：臧俊岐,胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 在书中我们首先介绍了肠胃病的基本知识，让大家充分地认识肠胃病、了解自身的病情，从而进行有针对性的食疗与理疗。接下来详细介绍了肠胃病患者的饮食要求、47种保肠胃健康的食材、16种保肠胃健康的中草药及药膳效方、20种对治疗肠胃病有奇效的中成药，以及34个治疗肠胃病有特效穴位。为大家通过饮食和中医理疗来保 ... |
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名医教你——膳食内调，穴位外治肾病
『简体书』 作者：臧俊岐,胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 现代社会不良的生活、饮食习惯，不仅损害了肾脏健康，更加速了肾脏疾病的发生，防治肾病，不可小觑。本书为肾病患者介绍了如何进行饮食调养和中医调养的方法，通过图文并茂的讲解，读者可以轻松进行调养。本书通俗易懂，针对性强，可供广大肾病患者及保健爱好者参考阅读，也可为临床医生提供参考。 ... |
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名医教你——膳食内调，穴位外治高血脂
『简体书』 作者：臧俊岐,胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 高血脂是导致多种心血管疾病的元凶，被称为“无声的杀手”。高血脂发病率很高，我国现有近亿人患有高血脂，这实在是不得了的数字。本书文字通俗易懂，内容科学实用，饮食调养和中医理疗都叙述详尽，突出其可操作性，让读者可轻松学会掌握高脂血症的治疗康复养生方法。 ... |
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名医教你——膳食内调，穴位外治糖尿病
『简体书』 作者：臧俊岐,胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 随着物质的丰富、生活水平的提高，人们的饮食结构也发生了改变，高热、高盐、高脂使糖尿病这个“甜蜜杀手”与人们越来越接近。糖尿病虽然目前尚无彻底治愈的方法，但是只要吃对食物，将血糖控制在合理范围之内，一样可以过正常的生活。只要合理调养，就能让您不打针不吃药降低血糖，预防并发症。 ... |
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名医教你——膳食内调，穴位外治痛风
『简体书』 作者：臧俊岐,胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 本书对痛风患者居家饮食和穴位调理进行了全面介绍。解答了患者关注的痛风常识，包括病因、检查、临床表现、最新治疗方法和生活习惯的改善等。对痛风居家调养的常见食物的宜忌及食疗膳食、中草药治疗、痛风理疗、痛风并发症的调理都有实用的介绍。本书适用于痛风患者及临床医师阅读参考。 ... |
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名医教你——膳食内调，穴位外治失眠
『简体书』 作者：臧俊岐,胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 这是一本令人振奋的、提高睡眠质量的指导书，旨在帮助读者提高睡眠质量。睡眠本身是为了消除一天的疲劳，放松身心。但是，在高度运转的充满压力的现代社会，许多人的这种限度的放松与快乐都被剥夺了，并由此引发一系列健康问题。本书为你解读睡眠的奥密，深入浅出地解答睡眠中的一切问题，教读者如何才能调整生物钟，走出失 ... |
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名医教你——膳食内调，穴位外治便秘
『简体书』 作者：臧俊岐,胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-03-01 便秘是常见的慢性消化道症状，但它对健康的危害常被忽视，因为它很少导致住院治疗或死亡。但随着人们生活质量的提高，求治便秘的患者越来越多，为此，我们精心策划了此书，从食疗内调和理疗外调的角度入手，帮助便秘人群以可靠、有效的方法来解决便秘问题，既科学、安全，又经济实用。本书主要介绍了患便秘的原因、适宜吃的 ... |
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膳食内调，穴位外治肺病
『简体书』 作者：臧俊岐, 胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-04-01 雾霾重重，流感病毒伺机而动，重重呼吸压力不容轻松，如何让我们的肺强大起来，养好肺是关键。本书是一本全面的融食疗和理疗于一体的养肺护肺宝典，内容包括肺病的基本知识，让你对肺病多一些了解，防病于未然。清肺养肺必吃的食材和药材，常吃清肺理肺，肺更轻松。养肺的穴位和反射区，操作简单，动动手就能让肺得健康。还 ... |
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