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	养生堂《黄帝内经》养肾速查全书 『简体书』 作者：高思华　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2017-06-01 肾被称为 先天之本，封藏着人体的先天之精与后天之精。而精关系着人的生长、发育、壮盛的全过程。所以说养生必先养肾。本书立足《黄帝内经》，在将养肾知识讲细讲透的基础上，介绍了饮食、运动、起居、经络穴位等养肾方法，针对不同人群、不同季节，制定科学的养肾方案，从根本上呵护健康，并提供了治疗或缓解全身与肾相关 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.2

	养生堂《黄帝内经》养五脏速查全书 『简体书』 作者：高思华　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2017-06-01 本书分为上下两篇，上篇围绕内养与顺天应时养生展开，为你揭示五脏的功能特点，揭开五脏的养生密码，告诉你怎样顺应天时来养生。下篇则从养心、养肝、养脾、养肺、养肾分别展开，告诉你养生需要避免的一些生活方式，以及如何通过情志、饮食、经络、运动来保养五脏，并针对每一脏常见的疾病给出了调养的方法。 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.2

	中医药文化传播丛书 中药养生堂 『简体书』 作者：吴圣贤　　出版：北京出版社　　日期：2017-09-01 本书是一本以中医药基本知识为主的养生保健类图书。书中详细介绍了荷叶等16味常见中药的功效、主治、服法等基本知识。为了便于读者理解和掌握，辅以大量中药的传说和典故，并对涉及的相关疾病的病因、病机等也进行了详细介绍。该书内容通俗易懂，养生保健方法简单实用，是读者了解、学习中医药文化和养生保健知识的科普读 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.2

	天然蔬果养生速查图解 『简体书』 作者：国医养生堂组织 编写　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-07-01 本书以图文方式详尽列举了日常生活中常见的、**代表性的90 种蔬果，从中医学性味归经理论和现代营养学角度对各种蔬果的功效、饮食宜忌、食疗举例及治病方等方面作了全方位解析，阐述了各种蔬果的食疗价值及对人体的营养补益作用。并针对对各种不同体质、不同疾病人群介绍了实用易做的蔬果食疗保健方。 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.6

	养生堂《黄帝内经》养肺速查全书 『简体书』 作者：高思华　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2017-06-01 人活一口气，气血通畅，健康才能得以维持，养肺就是养气。本书以《黄帝内经》为纲，系统阐述了肺的作用、造成肺虚的各种原因，以及相应的调理方法。从饮食、经络、运动、起居等方面，为不同的人群、不同的疾病列出了相对应的调养方案。尤其突出了速查的特点，常见的各种与肺相关的问题，都能迅速从本书中找到解决方法。 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.2

	吃的误区（《养生堂》诚意推荐，扫清餐桌误区！） 『简体书』 作者：于康 著　　出版：科学技术文献出版社　　日期：2018-01-01 本书详解了普遍存在于老百姓饮食观念中的88个误区，分8大类25小类，全面涵盖主食肉菜、油盐酱醋、水酒茶饮及生活习惯等方面。每个误区讲解后都有相应的正确膳食建议，教大家如何正确地吃，充分发挥食材营养，吃出健康好身体。 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.7

	家庭养生保健食谱大全（养生豆浆米糊+素食配餐+营养丰盛早餐） 『简体书』 作者：《家庭生活健康》丛书编委会 编著　　出版：　　日期：2014-06-01 《素食配餐与营养食谱》：本书共分8个部分：第一章，介绍了素食的相关知识；第二章到第六章分蔬菜、水果、菌豆、蛋类、五谷而讲解，提供了许多素食菜谱；第七章介绍了适合不用人群的素食菜谱；第八章介绍了改善三高症状的素食菜谱。 《养生豆浆米糊果蔬汁》：本书共有6个章节：第一章、介绍豆浆、米糊、果蔬汁的相关知 ...	詳情>>	售價：HK$ 177.8

	中老年食疗养生一本全保健饮食养生菜谱食品大全养生大系老年人养生大全食谱调理食疗营养健康百科全书 『简体书』 作者：　　出版：天津科学技术出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	怎么按不生病，生了病怎么按 一看就会健康与养生家庭医生书家庭健康书籍 学会按摩放松身体按摩穴位手法入门技巧一学就会中医推 『简体书』 作者：土荣华　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2018-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 50.6

	血压这样降最有效 三高这样吃三高食谱保健养生书籍降高血压高血糖高血脂食谱三高怎么吃健康书籍食材健康吃法最自然的运动与饮食 『简体书』 作者：　　出版：江苏科学技术出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 49.5

	这样吃胃健康肠不老锁肠胃健康的密码中医养生与食疗家常菜谱药膳大全胃病调理书中医食疗粥膳药膳肠胃调理的书籍 『简体书』 作者：李树伟　　出版：中国纺织出版社　　日期：2016-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.8

	全新饮膳正要-舌尖上的营养学古为今用的健康密码一学就会名医良方家庭健康与医疗大全集中医治百病常见病自愈疗法中医养生 『简体书』 作者：忽思慧　　出版：甘肃科学技术出版社　　日期：2025-07-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 75.9

	尚征武讲砚台 『简体书』 作者：尚征武　　出版：中国财富出版社　　日期：2019-01-01 全书分砚史、砚材、砚艺、砚事、砚赏五章。重点介绍了砚台的分类与产地，以及如何鉴别、挑选与保养砚台，可谓生动新颖而又深入浅出，对于砚台爱好者、收藏家以及研究者均有极大帮助。 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.3

	新时代中国传统体育养生文化的创新性发展研究 『简体书』 作者：王艳红，段倩倩　　出版：经济科学出版社　　日期：2024-12-01 “健康中国”建设国家战略的提出、中华优秀传统文化传承发展工程的实施、防治慢性病中长期规划的执行以及全民健身活动的开展等一系列国家政策的推出，给予了中国传统体育养生文化极大地发展空间，“创新性发展、创造性转化”的时代需求，开启了中国传统体育养生文化发展的新方向。对新时代中国传统体育养生文化创新性发展的 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	300道养生防病药茶：彩色图解版 『简体书』 作者：邓旭， 罗云涛　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2025-01-01 药茶，乃指以中药材经水冲泡所制之饮品。此类饮品不仅蕴含独特的药用效能，亦具备显著的保健功效。药茶之选材与配伍，须依据个人体质特点、健康需求及症状表现进行精确定制，旨在调整身体机能、预防疾病、增进健康水平。本书汇聚了古今药茶良方，涵盖了具有润肺健脾、清热解毒、养气生津、滋阴御寒等功效的四季养生茶，以及 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.9

	爆款高颜值养生饮品一本搞定 『简体书』 作者：李宁　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2025-09-01 这是一本为热爱生活、追求健康的人群打造的养生饮品指南，由北京协和医院营养科主管营养师李宁编著，聚焦 “告别工业添加剂、喝出健康美丽” 的核心需求，收录多款实用饮品配方。书中通过 5 大章节系统呈现：第一章解锁 “0 添加” 网红饮品，复刻高颜值美味；第二章打造美容瘦身饮，让减脂美容融入日常；第三章提 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	王者出征素描头像照片2020尚读人物五官头骨肌肉全身像半身像美术书校考书籍 『简体书』 作者：尚读科研　　出版：吉林摄影出版社　　日期：2020-04-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 260.7

	网络与新媒体广告（第二版） 21世纪高校网络与新媒体专业系列教材 新版 尚恒志著 『简体书』 作者：尚恒志　　出版：北京大学出版社　　日期：2022-06-01 本教材出版以来产生了一定影响，被评为省级十四五规划教材，作者根据学科发展和一线教学要求，对书稿进行了彻底修订 基于将网络与新媒体新变化新需求融入广告传媒专业教育的需求，本教材内容力求既能立足于互联网技术理念的新变化，又能满足网络媒体广告岗位的工作要求，具体分为网络与新媒体溯源、网络与新媒体广告概述 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	官兵健康知识手册（全六册） 『简体书』 作者：《官兵健康知识手册》编委会　　出版：华南理工大学出版社　　日期：2016-07-01 本书紧紧围绕新的健康理念，由防病治病模式向能力强健模式转变，由个体健康维护向全员健康拓展，全面提升官兵胜任作战的体能、智能和卫生防病能力来编写。共分为六个健康主题：健康理念与疾病防控、健康行为与卫生习惯、健康心理与心理调适、科学训练与积极健身、合理营养与饮食卫生、 任务期间健康保护，为官兵主动保健、 ...	詳情>>	售價：HK$ 87.0

	好食光 四季皆宜养生粥 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2024-11-01 《四季皆宜养生粥》为专注于健康养生的粥品食谱集。以食材属性特点构建不同章节，内容涵盖五谷、蔬菜、花草、水果、坚果、中草药、海鲜以及禽畜肉等多种食材，以满足读者全面的营养需求。每个食谱都强调简单易做、快速上手的特点，适合忙碌的现代人使用，帮助读者轻松烹饪出滋养美味的粥品。部分菜谱更配有制作视频，扫描二 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.8

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