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中国孩子该怎么吃
『简体书』 作者：赵霖，赵和，鲍善芬 编著 出版：人民卫生出版社 日期：2015-01-01 《中国孩子该怎么吃》是继《中国人该怎么吃》一书出版后，根据全社会对中国孩子饮食健康的高度关注，又新推出的一部 精品力作。 全书主题是——只有遵从和坚持中华民族传统的平衡膳食理念，才能有效提高孩子的健康素质，让他们具有强健的体魄，充 沛的精力，聪颖的睿智，健康地成长。 ◎全书根据我国少年儿童生长发 ... |
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吃货秘籍之开胃下饭菜
『简体书』 作者：甘智荣 出版：重庆出版社 日期：2016-01-01 《吃货秘籍之开胃家常菜》参考美食杰、好豆网、天天美食等知名美食网站中点击率**、*受欢迎的下饭菜拍摄制作，分为经典开胃时蔬、香浓猪牛羊肉、滋味禽蛋、鲜美水产、美味菌菇、百搭豆制品、地方风味开胃菜几大部分，内容丰富，图片精美，完全能够满足“吃货”们的各种需求。 本书内容深浅适宜，通过作者贴心、细腻的 ... |
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时刻 吃货 爱格主题特辑
『简体书』 作者：《爱格》杂志社 出版：民主与建设出版社 日期：2016-01-01 献给因为孤单吃很多饭的你 献给因为厌倦睡很多觉的你 献给因为悲伤哭得很多的你 食物是世间**不会令人伤心的存在 任何时候，请吃得饱饱的 这样幸运降临时 你才有拥抱它的力气 2016年1月《时刻Moments·吃货》 与你分享 一生之味 ... |
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这样吃，胃健康肠不老
『简体书』 作者：李树伟 出版：中国纺织出版社 日期：2016-04-01 《这样吃，胃健康肠不老》将帮助读者通过饮食防治肠胃病，帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。全书提供了数十种种日常适合肠胃病患者的食材。怎样吃才对？肠胃病的饮食黄金原则是什么？能养护肠胃的营养素又是什么？肠胃病患者怎样安排日常饮食。本书都一一做出详细解答。 ... |
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清淡饮食 您吃对了吗
『简体书』 作者：陈勇 出版：中国纺织出版社 日期：2016-10-01 《清淡饮食 您吃对了吗》所谓的清淡饮食，也就是我们经常提倡的低脂、低盐、低油，这三低的饮食方式。许多人大概都有过这样的经历，身体不适后去看医生，医生开完药方后都会叮嘱一句：回家后尽量吃些清淡的食物，那么清淡饮食究竟为何物？就是大多数认为的青菜豆腐加白粥吗？本书将一一解开您的疑问。 ... |
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养肾就要这样吃
『简体书』 作者：吕杰 出版：中国纺织出版社 日期：2016-06-01 《养肾就要这样吃》分为四章。第一章主要介绍了肾脏的基础知识，让读者认识肾脏、了解肾虚，并引导读者避免生活中的伤肾因素。第二章挑选了常见的16种肾病，分别介绍了其定义、易患人群、饮食原则、用药忌口、日常保健及其宜吃和忌吃食物，针对每种病症，本书还推荐了对症的调理食谱供患者选择。第三章介绍了10种由肾虚所致的疾病，分析其原 ... |
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识野菜 吃野菜（汉竹）
『简体书』 作者：朱强 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-05-01 哪些野菜是能吃的？ 什么季节吃野菜？野菜都是春季吃最好吗？ 用野菜可以做哪些美食？ 除了吃，野菜又如何发挥它的药用价值呢？ 对于野菜，大家都会有一种熟悉又陌生的感觉，就好像许久未见的恋人，你不会因为时间的流逝而忘记他的名字，你深谙他的脾气秉性，却还是因为时间的强大，而模糊了记忆中的样子。就是因为这种模糊的存在， ... |
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饿了么？来碗面给你吃
『简体书』 作者：杨桃美食编辑部 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-06-01 《饿了么？来碗面给你吃》以面条为主题，分五个章节介绍中外一些常见、好吃面条的做法，分别是：汤面、炒面、拌面、凉面和异域面。每个部分美食的选择依据日常生活中食用的频率，选用常见的材料和调料进行烹饪制作。 ... |
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吃对素食健康养生100分
『简体书』 作者：吴凌 出版：陕西科学技术出版社 日期：2016-08-01 《吃对素食健康养生100分》分为了八章，从素食的基本常识说起，分别介绍了吃素对人的保健养生作用，防病祛病作用，并且详细列出了多种水果、蔬菜、五谷杂粮的食用方法，简单实用，给读者带来了巨大的方便。 ... |
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糖尿病这样吃就对了
『简体书』 作者：张国英 出版：中国纺织出版社 日期：2017-01-01 《糖尿病这样吃就对了》详细介绍了糖尿病患者的黄金饮食原则，介绍了80余种常见食材、中草药的科学食用方法，每种食材的降压要素和营养功效，还配有相应的菜谱，并提出了防治糖尿病并发症的各种食疗方法。内容丰富，实用性强。 ... |
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怀孕怎么吃每日一读
『简体书』 作者：王琪 出版：中国妇女出版社 日期：2017-01-01 一人吃两人补，通过营养膳食，孕育优质宝宝。本书针对孕妈妈每周的变化，给出科学安全的膳食搭配，根据胎宝宝每天的成长，提供营养均衡的饮食方案，280天，天天不同。系列图书囊括了整个孕产育的过程。 ... |
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吃什么就会变成什么
『简体书』 作者：[法国][法] 塞吉·布 罗什 出版：江苏凤凰美术出版社 日期：2017-03-01 如果你特别挑食，吃饭像小鸟啄食，那怎么才能吃好一日三餐呢？敞开吃，多尝鲜，或许你会觉得，好多人间美味啊！跟着书中的小男孩，一起做个敢于尝鲜的小吃货，学习轻松有趣的美式俚语。 ... |
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水果比药好——巧吃水果不生病
『简体书』 作者：王环宇 出版：河北科技出版社 日期：2015-01-01 水果比药好，听过水果歌的人应该还记得这样几句话：“杏林佳话传久远，助养润肠祛痰炎。大枣味甘利补寒，安神养脾止虚汗。甜梨枇杷治哮喘，润肺消痰解毒丸。”在某种程度上，水果其实可以替代一些药物，甚至有某些药物都不能达到的效果。本书将对水果的特殊功效做一个系统的讲解说明。另外，水果好吃，但得会吃，吃水果也是 ... |
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怀孕每天吃什么（汉竹）
『简体书』 作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-11-01 怀孕40周，240道营养餐，80道早中晚营养配餐，即学即会，深入分析营养功效，满足每个阶段营养需求，让你成为自己的营养师。 吃得明白补得放心，孕期饮食禁忌清楚掌握！从孕期什么能吃，什么不能吃，到怎么吃，给你全程专业的饮食指导。 本书对孕期40周的营养需求进行同步解读和分析。每周饮食原则和关键营养素，根据不同阶段，孕 ... |
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改善体质吃什么禁什么
『简体书』 作者：吉军 编著 出版：电子工业出版社 日期：2017-01-01 《改善体质吃什么 禁什么》一书，为您详细讲述了不同体质的饮食调养方案，如阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血淤体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质。读了本书后，您将知道自己及家人分别属于哪种类型的体质，知道这些体质是如何形成的，还知道该如何利用日常饮食来调整偏颇的体质，真正明白改善体质该吃什么、禁什么。 ... |
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别说你会吃日料
『简体书』 作者：碗丸 中午十三点 出版：青岛出版社 日期：2017-03-01 怀石、会席、割烹、料亭各种高大上的名词傻傻分不清？ 握寿司、卷寿司、押寿司、散寿司各色奇形怪状的饭团，你知道怎么吃？ 怎样判断一枚寿司、一碗鳗鱼饭的优劣？一汁三菜又是什么规制？ 日本饮食文化的细腻，即便以繁琐精致著称于世的法国大餐，也从Nouvelle Cuisine起深受日本料理的影响。可是，面对一桌子精美小食 ... |
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真吃对了，病就少了
『简体书』 作者：陈伟 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-05-01 《真吃对了，病就少了》结合我国居民营养缺乏和营养过剩并存、慢性病高发的健康现状，以《中国居民膳食指南（2016）》为核心，指导大众改善健康、合理饮食。介绍了不同种类食物的健康饮食技巧，以及人体必需的关键营养素如何科学摄取，科学的饮食习惯如何建立，还介绍了一日三餐怎么吃、不同慢性病的饮食调理。让没病的人防病，让已病的人控 ... |
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杰西·艾森伯格：吃鲷鱼让我打嗝
『简体书』 作者：[美]杰西?艾森伯格 出版：人民文学出版社 日期：2017-04-01 《吃鲷鱼让我打嗝》是杰西艾森伯格创作的首部短篇小说集。全书以吃鲷鱼让我打嗝系列开篇，后承家人、历史、室友偷走了我的拉面 系列、约会等八个部分。故事背景既有当代美国的各种实景，也有庞贝古城和电话之父贝尔的电话空间。既采用常规的短篇小说体，也大胆使用书信体、短信体、邮件体等多种形式。 作品中，人物个性和虚构场景融为一体， ... |
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吃对了是补药，吃错了是毒药
『简体书』 作者：何文杰 主编 出版：中国医药科技出版社 日期：2015-01-01 何文杰主编的《吃对了是补药吃错了是毒药》提 供了生活中最常见、最常用的中药近百余种，根据药 性、功能分成八类，详细介绍了每一味中药材的营养 成分、性味归经、功能主治、使用禁忌等，更有方便 操作的家用药膳偏方，让读者能够更加清楚地掌握不 同药材的特性，从而选择最适合自己的中药材。 ... |
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蔬菜比药好——巧吃蔬菜不生病
『简体书』 作者：王环宇 出版：河北科技出版社 日期：2015-01-01 本书的宗旨就是贴近家庭生活，以轻松、朴实的文字，从爱吃、会吃蔬菜的人的精彩故事入手，向大家形象地介绍蔬菜的“五色”、“四性”、“五味”之特性，以及不同蔬菜所具有的营养价值和对各种病症的辅助治疗作用。 紧接着，告诉大家去超市、菜市场，甚或路边小菜摊，选购应季新鲜、污染少、非转基因的蔬菜的方法，以及蔬 ... |
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