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	情绪自救 把自己重养一遍 允许一切发生 告别精神内耗 『简体书』 作者：博雅　　出版：北京日报出版社　　日期：2025-01-01 我们无法改变天气，却可以改变心情；无法控制别人，但可以掌握自己。情绪是很复杂的东西，好情绪可以成就我们的人生，而坏情绪则可能让我们败走麦城。那么，如何管理好自己的情绪，学会疏导和激发情绪，利用情绪的自我调节来改善与他人的关系，则是我们人生中必须修习的一堂课。 被负面情绪笼罩时，如何控制情绪，如何进行情绪自救？《情绪自 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.2

	黑色的眼睛不看光明：发现真我的“幽暗情绪哲学” 『简体书』 作者：[美]玛利亚娜·亚历山德里 著　　出版：云南人民出版社　　日期：2025-01-01 “追求情绪稳定，让我们自相矛盾：原则上我们认为应该正视他人通过负面情绪表达的诉求，但这个负面情绪落到自己头上时，我们却自感负疚。” 本书指出，市面上流行多年的“自我情绪管理”“积极正能量心理学”实是对个体的漠视、愚弄和操控，是“积极态度暴政”。上位者可以这样愚弄弱势个体，个体却不可如此盲从或自我怀疑。破题后，作者从愤 ...	詳情>>	售價：HK$ 61.6

	萤火虫小巷（精装） 『简体书』 作者：[美]克莉丝汀·汉娜 著，康学慧 译　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2024-12-01 从14岁到40岁，两个女人的友谊， 像萤火虫的微光，却足够温暖彼此的一生 14岁那年，两个个性和家庭背景迥然不同的女孩，在萤火虫小巷温暖相遇，从此人生不再孤独，从14岁到40岁，她们相互依靠走进人生短暂而漫长的道路，也经历了妒忌、愤怒、伤害、憎恨、重归于好、离别和与人生握手言和。 你不是我，却又像另一个我。 萤 ...	詳情>>	售價：HK$ 76.8

	漫画小学生心理素质训练营--情绪调节：青春期缓解焦虑的46个练习 『简体书』 作者：[日]安川祯亮、[日]柴田题宽、[日]木须千明 著　　出版：化学工业出版社　　日期：2025-01-01 这本书专为十几岁处于青春期的青少年而写，旨在帮助他们应对与成长相关的心理和身体挑战。通过对10-19岁青少年的广泛调查，收集了46个具体案例，深入探讨了他们常见的情绪困扰，详细描述了这些情绪如何影响身心健康，并提供了一系列实用的自我心理治疗方法。书分涵盖了从紧张情绪、焦虑情绪、悲观情绪、愤怒到精神涣散和自我否定等8种心 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.8

	漫画小学生心理素质训练营--人际交往：学会倾听和理解的42个练习 『简体书』 作者：[日]相川充、[日]猪刈惠美子 著　　出版：化学工业出版社　　日期：2025-01-01 这本书是一本专为小学生设计的实用指南，教导他们如何在学校和日常生活中建立和维护积极的人际关系。书中深入讲解了重要的社交技巧，包括正确的言语表达、面部表情、体态语言和情感表达，以及如何有效管理情绪，如不安和愤怒，帮助孩子们在与同龄人的互动中更加自信和得心应手。全书中每一个练习都分为两部分，前面介绍自我认知、坚韧不拔和健康 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.8

	放下前任 『简体书』 作者：[美]科特尼·索德林德·沃伦 译者：唐旻　　出版：湖南科技出版社　　日期：2025-02-01 渴望与前任再见，反复翻看手机等待前任来信，对前任念念不忘也是一种心理问题吗？分手后，被愤怒、悲伤、沮丧或难以忍受的痛苦所困扰而无法自拔的你，其实并不孤单——神经生物学表明，爱情也具有成瘾性，会让分手后苦苦挣扎的人们深陷各种情感和身心问题之中。 现在，这一切都是可以改变的。《放下前任》一书提供了基于心理学权威理论研究， ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	雪：精装珍藏版 『简体书』 作者：奥尔罕·帕慕克 著，沈志兴 等 译　　出版：上海人民出版社　　日期：2018-11-01 故事发生在1992年的四天四夜里。主人公卡，一个多愁善感的诗人，借着记者的身份在土耳其偏远小城卡尔斯游逛。 大雪封途，卡尔斯通往外部的一切交通都被割断。大雪下得无休无止，枪声在舞台上响起，卡尔斯陷入了军事政变。现代与传统，政治与文化……这些冲突把卡尔斯城的人们分为两极，整个小镇的氛围充满了压抑、愤怒、阴谋和暴力。爱情 ...	詳情>>	售價：HK$ 97.9

	荷马史诗精读 『简体书』 作者：何祥迪　　出版：重庆大学出版社　　日期：2025-03-01 本书稿为古希腊史诗荷马史诗的精读指南，全书共包含八章。第一章以知人论世的方式介绍了荷马史诗的作者身份以及荷马作为口头文学创作者的创作方法；第二章从历史与神话互相参照的角度梳理了荷马史诗的成书背景、版本流变与接受影响；第三、四、五章对《伊利亚特》进行文本细读，以阿基琉斯的三次愤怒为主线梳理《伊利亚特》的故事内容，展示荷马 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	女性困境：父性职能对女性的禁锢（父女关系中的创伤并非个案，而是东亚家庭的女孩们普遍要面对的成长课题） 『简体书』 作者：[美]琳达·希尔斯·莱纳德　　出版：浙江大学出版社　　日期：2025-03-01 作为一名心理分析师，琳达·希尔斯·莱纳德的办公室每周都会有心灵受伤的女性前来求助。她们中有些极端自卑，有些无法与他人建立持久的关系，有些对自身的工作能力和社会价值缺乏信心。表面看来，她们是自信满满的商务精英、衣食无忧的家庭主妇、无忧无虑的在校学生、潇洒不羁的离异人士……但在成功或光鲜的外表下，伦纳德看到的是受伤的自我、 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	死侍5：拉斯维加斯往事 『简体书』 作者：[美]丹尼尔·韦 著 [美]卡洛·巴尔贝里 绘 窦茹苑译　　出版：世界图书出版公司　　日期：2025-04-01 这是一次充满死侍风格的拉斯维加斯度假历险—有D级超级反派，有大量的爆炸，还有一场在赌场内反转连连、足以让乔治·克鲁尼为之拊掌的偷天陷阱！死侍教训了一番口无遮拦的俱乐部老板，结果激得拉斯维加斯最大赌场的老板及其新聘保安“庄家”愤怒不已。“庄家”是一个全副武装的超级保安，恰恰和身着 红黑套装的人有过节。其实，这个穿着装甲 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.8

	AIGC辅助游戏美术设计详解 『简体书』 作者：陈毓 编著　　出版：化学工业出版社　　日期：2025-03-01 本书是一本探索AIGC（人工智能生成内容）技术在游戏美术设计中应用的指南，旨在引领读者步入一个高效、创意无限的游戏美术设计世界。书中重点介绍了利用ChatGPT生成关键词、Midjourney生成图片资源的流程与技巧，并通过大量案例系统地讲解了如何利用AIGC技术进行游戏界面UI设计、角色设计、场景构建、宣传资料制作等 ...	詳情>>	售價：HK$ 108.9

	别了，母亲：守墓女儿的决断（若水文库09） 『简体书』 作者：[日]信田小夜子 著，吕灵芝译　　出版：新星出版社　　日期：2025-04-01 某天，心理咨询室来了一名声称想恢复“正常母女关系”的女性，她振振有词地历数着女儿的不是，语气里满是怨恨和愤怒。为什么女儿要和她断绝关系？为什么她明明想挽回女儿，语气和表情却恶狠狠的？随着母亲、女儿、女婿视角的分别追溯，故事全貌慢慢揭开，事无巨细要控制女儿的“毒母”、深受其苦想逃离的“乖巧女儿”形象浮现…… 剖析东亚母 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.2

	你想我，我就出现啦！ 『简体书』 作者：一纳米 著绘 懒漫社 华文天下 出品　　出版：九州出版社　　日期：2025-04-01 这是一部漫画作品。由网络漫画作者“一纳米”近年来绘制10部短篇合集加一篇全新绘制的长篇“第四颗星组成。故事围绕着3个代表着不同情绪形象展开——代表着爱的纳米、代表着勇气的诺亚和代表着希望的希希。通过3个形象演绎出的不同的场景短剧，深度剖析诸如“愤怒”、“失望”、“内耗”等不同情绪所形成的原因，并提出合理的建议，最终让读 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.2

	怪女人和一座城 『简体书』 作者：[美]薇薇安·戈尔尼克后浪　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2025-05-01 长大后我从城郊搬到了市中心，但没有一件事如我所愿。我念了书，但文凭没能让我在市中心占据一间办公室。我开始写作，但十四街上谁也不读我的作品。通向金牌企业的大门并未向我敞开。辉煌的事业依然遥不可及。 我发现自己日渐滑向社会边缘，此时没什么比在城中漫步更能抚慰我痛苦而愤怒的心灵。 多年来，我每天散步六英里。我通过散步提神 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.8

	你的善良必须要有锋芒：心智成熟者的9个行事原则 『简体书』 作者：[美]杜克·罗宾逊　　出版：中国青年出版社　　日期：2025-03-01 这是一本写给“因善良而受挫”人群的心理自助书。作者指出：善意本身不会伤人，但错误的表达方式却可能引发误解、冲突与深深的挫败感。基于坚实的心理学原理和数十年的咨询经验，作者深入剖析了九大常见行为误区——如追求完美、压抑愤怒、过度承担、拯救他人等，并提出九条通往心智成熟的行事原则。这本书将带你摆脱“讨好型人格”的困境，建立 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.9

	奥瑟罗（未读经典） 『简体书』 作者：[英]威廉·莎士比亚 著，朱生豪 译　　出版：海南出版社　　日期：2025-03-01 奥瑟罗，一位英勇的黑人将军，与贵族女儿苔丝狄蒙娜秘密结婚，却因轻信手下伊阿古的谗言，陷入嫉妒与怀疑的深渊。伊阿古散布谣言，指控苔丝狄蒙娜与旗官凯西奥有染，点燃了奥瑟罗心中的怒火。在愤怒与绝望中，奥瑟罗亲手扼杀了深爱的妻子。当真相揭开，悔恨如潮水般涌来，奥瑟罗选择以自刎结束生命。这部悲剧深刻揭示了嫉妒与轻信的毁灭性力量， ...	詳情>>	售價：HK$ 35.2

	我的哲学之师叔本华（30岁尼采的自勉之书 德语原文翻译附长篇导读 周国平尼采译著系列） 『简体书』 作者：弗里德里希·威廉·尼采　　出版：云南人民出版社　　日期：2025-05-01 写作本书时，尼采30岁，哲学活动刚开始就遭遇了重重阻碍，《不合时宜的考察》前两篇论文招致整个学术界的愤怒和不理解。尼采需要一个榜样来勉励自己，坚定自己走哲学之路的信心。 在本书中，尼采把叔本华当作范例，阐述了自己对哲学与人生、哲学与时代的关系的思考。尼采指出，每个人都是独一无二的，都只有一次人生，年轻的心灵应当 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.8

	地理学家喝掉了他的地球（俄罗斯zui炙手可热的作家阿列克谢 伊万诺夫笑中带泪的文学盛宴） 『简体书』 作者：[俄罗斯]阿列克谢·伊万诺夫，著 吴鞑靼，译　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2025-05-01 这不是一部让人获得肤浅的快乐的小说，虽然很多时候你会忍不住笑出眼泪。 一个道德观念遥遥领先于他的时代的人，需要多大的勇气和谦卑才能保存自己的“活生生的灵魂”， 不陷入愤怒或骄傲，能够平安地按照良心和爱去生活。 这部小说以幽默而深沉的笔触记录了生物学家维克多·斯鲁什金因生活窘迫应聘成为地理代课老师的人生片段。他在烂校里 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.2

	鬼灭之刃19 蝴蝶振翅 『简体书』 作者：[日]吾峠呼世晴 著 张旭 译　　出版：浙江人民美术出版社　　日期：2024-08-01 时值日本大正时期，卖炭少年炭治郎过着平凡而幸福的生活，然而这一切在某一天发生了剧变。家人突遭袭击遇害，而与他一起生还的妹妹祢豆子则发生了变异。为了让妹妹恢复正常，以及消灭伤害家人的凶手，炭治郎与祢豆子一起踏上了旅途！本书为第19卷蝴蝶振翅，内容讲述了叶樱和伊之助与上弦之二童磨之间的对战。面对伤害亲人的敌人，尽管他俩愤怒 ...	詳情>>	售價：HK$ 25.1

	微笑守望者1 老师/家长都能用的“非暴力沟通”游戏书 一套针对5-10岁孩子们的非暴力沟通手册 『简体书』 作者：[塞尔维亚]纳达·伊格纳托维奇·萨维奇 著 娅锦 李迪 译　　出版：中国青年出版社　　日期：2025-04-01 《微笑守望者1》是一本专为5-10岁孩子设计的非暴力沟通手册。教育家福禄贝尔曾说：“玩耍是人类童年时期发展的最高表现，因为只有玩耍才能自由地表达孩子的灵魂。”而这本书正是让孩子们在玩耍中学习的课程。全系列共有32个工作坊，通过这100 场游戏，孩子们会学到：如何展现自我意识、如何与他人相处，如何表达自己的愤怒、担心和忧 ...	詳情>>	售價：HK$ 75.9

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