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于雅婷,尚云青 主编,健康养生堂编委会 编著
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体育与健康新编教程
『简体书』 作者:彭叮 徐浩 陈荣 主编 出版:高等教育出版社 日期:2024-09-01 本书是为满足普通高等学校和高等职业学校公共体育教学需要而编写的一本体系新颖、内容实用的公共体育教材。全书共十章,第一章至第四章为体育基本理论篇,主要内容包括体育与健康概述、奥林匹克运动、体育保健、科学健身原理,第五章至第十章精选了部分实用运动技能,主要内容包括户外休闲类健身方法、球类健身方法、传统体 ... |
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大学体育与健康(微课版)
『简体书』 作者:韩秋红、侯建柱、张红华、张小敬、赖新明、孙有智、叶木华、王学 出版:清华大学出版社 日期:2024-09-01 本书分为3篇: 第一篇为理论知识篇,系统阐述了体育和健康的概念、体育锻炼的科学指导、运动损伤的预防和处理,为广大学生进行体育实践奠定理论基础和提供科学指导;第二篇为体育实践篇,分别介绍了球类运动、形体健美运动、武术运动、新兴体育运动4类体育运动项目的技术要领、比赛规则和考核评价标准,旨在培养大学生对 ... |
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晚年健康,由70岁决定
『简体书』 作者:[日]和田秀树 出版:东方出版社 日期:2025-04-01 70岁是从低龄老年向高龄老年的过渡期。年届七十,有人依然神采奕奕,有人却已疾病缠身。生活方式决定了一个人的衰老速度和预期寿命。在70岁时把握机会,为健康做出努力,你就可以尽可能地延缓衰老,推迟需要护理的时间,让自己的晚年依然保持活力。 随着平均年龄的增长,如今的70岁早已不像过去那样“人生七十古来 ... |
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警察体能训练与健康管理
『简体书』 作者:田文学 出版:群众出版社 日期:2025-04-01 在结合警务体能训练和警察健康管理方面,本书在全面研究国内各警种的体能训练情况的基础上,经过精心提炼和总结,选择其中具有代表性的作为研究重点。另外,本书还特别强调对警察心理健康的管理和塑造,并选择一些经典的心理学干预手段,针对警察职业对心理素质的要求,给出具有实践指导作用的心理健康管理方法。 本书 ... |
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健康不走弯路2
『简体书』 作者:刘加勇 著 出版: 日期:2025-05-01 精选读者热议的健康生活议题,特别为广大糖尿病、高血压、高尿酸、高甘油三酯、高胆固醇、血管斑块人群等,介绍了好懂、易行的一日三餐怎么吃、吃什么;为广大老年群体及其儿女介绍了保健品的选购、常见错误操作、安全用药常识等,并继续围绕衣食住行、一日三餐、春夏秋冬,讲解了怎么吃、怎么穿、怎么急救、走出认知误区等 ... |
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高级健康评估(第2版)
『简体书』 作者:孙玉梅,,章雅青 编 出版:人民卫生出版社 日期:2025-05-01 本书内容涵盖总论与多系统疾病及特殊人群评估。 第一章总论部分介绍了健康评估的内容与方法,包括问诊、体格检查等;阐述了护理诊断步骤与思维方法,以及护理病历书写的目的、原则、格式与内容。 第二章至第十章,分别对呼吸、循环、消化等多个系统疾病病人进行评估,如慢性阻塞性肺疾病、冠心病等。 第十一章至十 ... |
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人体健康与环境(第二版)
『简体书』 作者:梁文俊,陈莎 出版:北京工业大学出版社 日期:2025-06-01 本书既可作为环境专业教材面向本、专科学生使用,也可作为高校非环境类专业学生的公共课教材,同时也是一本较好的环境科普读物。该书主要介绍了与人类生活密切相关的要素—水、大气、食品、日用化学品、物理性环境、室内环境中常见的污染物及其对人体健康的影响。全书共分七章,第一章介绍环境、环境污染、环境污染物的基本 ... |
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健康营养与中医食疗
『简体书』 作者:蒋立勤, 陈愉炯 出版:中国中医药出版社 日期:2024-12-01 本教材是全国老年大学规划教材之一,内容以浙江省一流线上课程健康营养与中医食疗为基础,系统构建了现代营养学与传统食疗学的整合知识体系。全书共分七章,通过理论、应用、人群指导、疾病调理的递进式结构,构建中西医结合的营养与食疗体系。本教材系统介绍了营养与东西方食疗的发展,合理营养(人体必须的营养素、平衡膳 ... |
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游泳运动与健康促进
『简体书』 作者:陈安平,王晶晶 出版:山西人民出版社发行部 日期:2025-06-01 《游泳运动与健康促进》作为一部全面深入的游泳专著,深度探究游泳与身心健康之间的紧密联系。它不仅揭开了游泳起源与发展的神秘面纱,系统梳理其漫长的历史脉络,引领读者穿越时空,亲历这项运动的变迁历程;还详尽铺陈游泳技术教学的核心要点,以科学规范的笔触,为读者铺设一条通往游泳殿堂的坚实道路 ... |
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健康,从“心”做起
『简体书』 作者:国家卫生健康委宣传司 出版:人民卫生出版社 日期:2025-09-01 本册核心科普知识共包括十三章,每章都围绕心血管健康的不同方面展开,第一章心血管疾病症状和急救识别侧重指导大众辨识相关疾病症状、掌握急救措施;第一章到第十章介绍高血压、心力衰竭、冠心病、高脂血症和动脉粥样硬化、先天性心脏病、肺栓塞和血栓性疾病、瓣膜病、大动脉和外周动脉疾病、心律失常、心肌病等贴近生活且 ... |
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大学体育与健康教程
『简体书』 作者:乔梁 主编 出版:高等教育出版社 日期:2025-09-01 本书为普通高等学校公共体育新形态教材。本书从大学生体育锻炼现状及现实需求出发,结合理论与实践,对教材内容进行较为系统和全面的梳理。教材改变了传统教材过于概念化的叙述形式,通过二维码关联示范视频,突出教材的科学性、实用性和可读性。全书共分为体育健康知识和实用运动技能两篇17章内容,主要包括:认知大学体 ... |
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北京卫生健康人力发展报告(2016—2020)
『简体书』 作者:北京市卫生健康大数据与政策研究中心 出版:清华大学出版社 日期:2022-10-01 卫生人力资源是反映一个地区医疗卫生服务水平的重要标志。卫生人力资源的数量、质量、结构及其分布,直接影响所在地区的卫生服务和居民的健康水平。准确把握卫生人力的发展现状及变化趋势,对于实现卫生人力资源的合理配置,发挥人力资源的**效能,推动卫生健康事业发展和提高人民健康水平具有重要意义。本书分析了201 ... |
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院士开讲:全民健康课
『简体书』 作者:武汉医学会陈孝平院士健康科普工作室 出版:人民卫生出版社 日期:2022-06-01 本书以陈孝平院士为核心,以武汉医学会为主导,在充分挖掘大众需求度高、贴近生活的科普话题的基础上,策划出版一系列健康科普图书。 本书定位为健康“小”话题。“小”话题往往是大众在护理、日常保健中的痛点和难点,但是因为话题“小而细碎”,存在很多的误区和盲点,这些甚至是年轻医生也不了解的。本图书的优势即为 ... |
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卡路里,颤抖吧! : 成人高效体重管理
『简体书』 作者:中国疾病预防控制中心营养与健康所, 中国中 出版:中国中医药出版社 日期:2024-12-01 体重管理绝非简单的减重过程,而是一个涉及生理、心理、行为等多维度的系统工程。传统的节食减肥方法往往忽视了人体的复杂性和个体差异,导致减肥效果难以持续,甚至引发更严重的健康问题。科学体重管理的核心在于建立可持续的健康生活方式,这需要我们对身体代谢规律有深入理解,对营养摄入有科学规划,对运动方式有合理选 ... |
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萌娃“轻”计划 : 儿童青少年体重管理
『简体书』 作者:中国疾病预防控制中心营养与健康所, 中国中 出版:中国中医药出版社 日期:2024-12-01 我们深知,预防与控制儿童肥胖并非一味追求体重的下降,而是帮助孩子建立受益终身的健康生活习惯。书中没有苛刻的禁令或复杂的公式,而是从儿童肥胖判定、不良饮食揭秘、科学选择零食、家庭餐桌营养、积极亲子运动、二十四节气食养等方面,为您提供具体可行的生活建议。本书将现代营养学理念和中医食养智慧结合,向您传递儿 ... |
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尚善·壹 重现《山海经》《子不语》中的世界 温柔治愈的国风志怪故事 跨越十年重置之作
『简体书』 作者:蒋家梅子 出版:中信出版社 日期:2025-02-01 本书是《尚善》漫画作品第一部,原作连载于哔哩哔哩漫画。故事以南北朝时期为背景,道士道然收被妖怪养大的女孩为徒,取名尚善,师徒二人展开了一路旅行一路捉妖的精彩冒险。一路上,他们见证了人与妖之间种种悲欢离合。尚善身上的谜团、道长过往的经历,也逐渐浮出水面……这对“半路出家”的师徒,能好好相处下去吗? ... |
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食 裳:舌尖上与衣袂间的《尚食》品千年饮食之道 再现明代烟火 赏流芳百代华裳 领略东方风华
『简体书』 作者:欢娱影视 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2025-01-01 《食·裳:舌尖上与衣袂间的《尚食》》是一本以电视剧《尚食》为蓝本,解析明代美食与服饰文化的图书。全书以剧中呈现的饮馔之道与宫廷服饰为核心,通过细致的图文结合,将明代的精致生活美学娓娓道来,带领读者走进那个诗意盎然、烟火交织的时代。 在“食”之部分,本书深入挖掘剧中千余道佳肴背后的文化内涵,从食材的 ... |
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沉默之诗 (双男主刑侦单元案|铁面刑侦队队长金旭×无私研究所主任尚扬|“金嘉轩”系列文独立第二部)
『简体书』 作者:徐徐图之 著 出版:国际文化出版公司 日期:2025-09-01 金旭因病调离一线岗位,成为档案室管理员;尚扬则因失去得力助手而烦恼。 两人在西北重逢后,卷入一起伪装成交通意外的谋杀案…… 第一案:我是这耀眼的瞬间 第二案:繁星抛弃银河的夜里 ... |
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本草纲目家庭使用手册(传统医学经典活学活用,一部本草养全家!
『简体书』 作者:吴剑坤,于雅婷 主编,健康养生堂编委会 编著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-08-01 《本草纲目家庭使用手册》一书精心挑选了120多种常用、常见的中草药,文字部分分为功效、药用部分、医家名论、使用禁忌、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化等10大版块,言简意赅、通俗明了,符合现代人的阅读习惯和阅读方式,同时力求详实严谨地为读者展现原书的精华,力图使读者在最短时间内了解博大精深的 ... |
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国医大师尚德俊血栓闭塞性脉管炎临床实践
『简体书』 作者:秦红松 出版:人民卫生出版社 日期:2024-01-01 尚德俊教授为第二届国医大师,我国著名中西医结合外科专家、周围血管疾病专家。本书汇集尚德俊国医大师治疗血栓闭塞性脉管炎独特的学术观点与临床经验。全书共十章,分别介绍了血栓闭塞性脉管炎的病因病理、临床表现、诊断方法、治疗法则、常用方药(内、外用药)、现代研究、预后护理等,重点阐述了尚老对本病的辨证规律的 ... |
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