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学会快乐
『简体书』 作者：[法]马修·理查德[Matthieu Ricard] 出版：机械工业出版社 日期：2018-03-01 《学会快乐》告诉我们：快乐不在于外在环境，而是一种来自内在的能力、一种生存态度，每个人都拥有快乐的潜能。虽然人生外在的痛苦无法避免，但快乐可以内部求得通过心智的训练，就可以改变脑部的结构。在本书中，他巧妙地结合科学、哲学和佛学智慧，揭示了痛苦和快乐的根源，告诉我们用哪些方法处理负面情绪，开发并培育快 ... |
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独自生活（独木舟2025全新散文集。学会自处，你就拥有了自愈的能力，永远可以接住下坠的自己）
『简体书』 作者：独木舟 出版：太白文艺出版社 日期：2025-05-01 这是一本描写独居女性生活状态的随笔集。 独自生活是每个人真正迈入成年人生活的起点，让我们可以更诚实地面对自己。 从毕业开始就选择独自生活的独木舟，在十几年的独居生活中，搬过很多次家，身边的朋友来来去去，在享受自由的同时，也学习面对恐惧、脆弱和孤独。在这本书中，独木舟循着自己的成长经历，回顾了从长 ... |
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学会八百个心眼子：解析人情世故富人思维 参透规律掌社交博弈局
『简体书』 作者：李恒 出版：北京理工大学出版社 日期：2025-09-01 本书将心理学理论与鲜活的真实案例深度融合，抽丝剥茧地解析人际交往的底层逻辑与处世智慧。从心理博弈到格局掌控，手把手教你精准把握为人做事的分寸感，轻松避开社交中的重重陷阱，在复杂的人际关系网络中牢牢占据主动权。 全书精心设计十大模块，从弈道乾坤的开局制胜，到破局而出的逆袭转化，通过系统化的实用框架 ... |
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学会吃！快速调理甲状腺疾病
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-01-01 近年来，甲状腺疾病越发猖獗，已逐渐发展为大众疾病。由于很多人不了解，常常忽视它，导致甲状腺发生病变。本书分别从甲状腺的基础知识开始，分症状讲解常见甲状腺疾病的预防以及相应的食疗方法，告诉读者如何在日常饮食中轻松预防和应对甲状腺疾病。实用性及可操作性强，可供广大甲状腺疾病患者在日常生活中进行调理。本书 ... |
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我看吉卜力动画时学会的事
『简体书』 作者：[日]清田予紀 著，管秀兰 译 出版：中国纺织出版社 日期：2023-06-01 这本书的作者清田予紀是一位心理学家&畅销书作家，他运用心理学来解读吉卜力动画人物的性格特点，剖析名场面当中隐藏的线索，帮助观众更透彻地看懂吉卜力经典的10部动画电影。同时，作者还用心理学知识搭建了动画与现实之间的桥梁，指出当我们在日常生活和人际交往中，遇到类似的问题时，应该怎么去做。看完这本书，你能 ... |
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学会告别 ：为临终做最好的安排
『简体书』 作者：彭小华 出版：浙江古籍出版社 日期：2023-03-01 亲人临终，留还是放？什么是生前预嘱？如何避免痛苦的死亡？面对疾病和临终，医生自己会如何选择？ 本书在丰富的案例和亲切的叙述中，讲述了一个个涉及尊严死亡、安宁疗护、医疗决策、精神情感抚慰等的生动故事，以温暖的笔触探讨了死亡的定义、死亡观、临终过程、丧亲悲伤等问题，引导大家正视，临终并不仅是一个医疗过 ... |
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学会谢幕
『简体书』 作者：长江 著 出版：北京十月文艺出版社 日期：2020-06-01 一次因爱而生的车祸，一场和悲伤无关的遗体告别，六张不为治*愈疾*病的病床 央*视著*名记者长江深情讲述，呼唤姗姗来迟的生命课堂。 日常生活中哪些细节为我们敲响生命的警钟？面对注定来临的生命终点如何优雅谢幕？ 通过对一个个真实案例的生动讲述，本书将我们对死亡的种种困惑一一拂去 ... |
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学会轻松
『简体书』 作者：安东尼·迪本德 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-07-01 成年之后的压力和忙碌让很多人被疲惫感和麻木感包围，生活渐渐失去色彩，甚至怀疑自己是否陷入抑郁。记忆中愉快而顽皮的年少时代就这样一去不复返了吗？在严肃的成年世界里，如何拥有轻松生活的力量？ 作为拥有多年临床经验的执业医师，高强度的工作压力和责任令作者不堪重负，即使生活方式依然健康，也无法扭转严肃、紧 ... |
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学会花钱
『简体书』 作者：[日]野口真人后浪 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-05-01 花钱怎样掌握分寸？投资如何把握时点？面对不确定性又该如何安排金钱？明智花钱不是要你抠抠搜搜，而是要让你花出去的每一分钱都变成未来的财富。 金融学是一门花钱的艺术，它不仅是名利场上的资本搏击，还渗透在日常生活的柴米油盐中。一流投资家的决策方式，其实与家庭主妇并没有什么不同。日本会讲故事的MBA导师野 ... |
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学会选择懂得放弃
『简体书』 作者：思履编著 出版：吉林文史出版社 日期：2019-02-01 ... |
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一本书学会公务礼仪
『简体书』 作者：胡线勤，刘雅琳 编 出版：人民日报出版社 日期：2024-12-01 本书主要介绍了公务礼仪知识。全书对公务形象礼仪、公务行为礼仪、公务沟通礼仪、公务办公礼仪、公务位序礼仪、公务媒介礼仪等进行了详细阐述，以通俗易懂的语言和讲故事的形式呈现给读者。内容上精心选取实际生活和工作中的典型案例，加以点评并对礼仪知识进行解析，注重实用性和可操作性，同时注重表达上的时代性和准确性 ... |
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让孩子学会提问
『简体书』 作者：周璐 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-04-01 在人工智能重塑世界的今天，“会提问”是孩子应对未来的核心能力。青少年阅读教育专家、作家周璐，基于多年来专访各行各业大咖的经验与独创的阅读教育体系，为家长打造了一本AI时代的“提问力养成指南”。 直击AI时代的教育痛点 ：当AI能快速给出答案，提问质量决定孩子能否突破信息茧房。书中专设“与AI ... |
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高效学习+学会应用
『简体书』 作者： 出版：北京理工大学出版社 日期： ... |
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零基础学会素描
『简体书』 作者：王金 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-06-01 本书以图文结合的方式，由浅入深地讲解素描的基础知识与实践技巧。全书共分为5章，在“Chapter 1 走进素描”里，我们将了解常见的素描题材、工具的准备以及绘画的基本姿势；在“Chapter 2 理论基础”里，我们将学习一系列素描基础理论和实用技法，引领大家初窥门径；在“Chapter 3 几何体的 ... |
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漫画学会保护自己
『简体书』 作者：张薇 出版：新世纪出版社 日期：2025-08-01 ... |
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解开心中结（
『简体书』 作者：乔颖，李黎 出版：上海科学技术出版社 日期：2019-11-01 60岁开始，或者说进入老年期，我们会面临青年时代没想到过的一系列烦恼。本书讨论的是老年人心里的那些事丧偶、再婚、空巢、失独、受虐待、失能、疾病，给老人带来的心中结。 本书由上海市精神卫生中心的专家撰写，书中的生活实例都是他们遇到的真实案例，也是我们自己或者邻居老李、老王们身上发生的麻烦事。化解这些 ... |
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手绘燕园 8开精装大开本立体涂色书，绘出你心中的北大风景，随书附赠8张书签
『简体书』 作者：北京大学党委宣传部，郭俊玲 张硕 出版：北京大学出版社 日期：2023-09-01 《手绘燕园》攒集北京大学校本部——燕园的经典七景：“博雅夕照”“未名春回”“书香翰墨”“百讲流光”“月映西门”“鸳跃石鱼”“校友桥影”的历史文化类立体涂色书，以线稿展现北大文物，以折纸结构突显北大建筑，以文字介绍燕园历史，邀请读者加以色彩，照见自我心中对于这座神圣学府的期待。本书让北大百廿历史、环境 ... |
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问答忠诚（勤掸“思想尘”，常破“心中贼”，锤炼“忠诚格”，做一名合格的共产党员）
『简体书』 作者：李熠 出版：湖南人民出版社 日期：2024-02-01 忠诚是共产党员的政治灵魂，是党员入党宣誓时的庄严承诺。本书以习近平总书记关于忠诚的论述为指引，通过问答形式，阐述了何为忠诚、新时代共产党员如何践行忠诚等问题，在一问一答间，助力广大党员干部勤掸“思想尘”，常破“心中贼”，锤炼“忠诚格”。同时，书中辅以形象生动的插图，在严肃之外增添了本书的亲和力。 ... |
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留在心中那座桥
『简体书』 作者：郭树清 出版：文汇出版社 日期：2017-05-01 《留在心中那座桥》是作者郭树清个人散文集。 这些散文都是作者近年来所写，大部分在报刊上发表 过。内容主要有：对祖国多地山水的描写，对当地名 胜古迹的叙述，以及个人对此的感想；而对崇明家乡 的历史、风情及人物描写及回忆，显示了作者对家乡 变迁的感慨和美好的感情。从这些描写中，我们也可 以看到崇明的变 ... |
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戒烟指导手册
『简体书』 作者：上海市医学会呼吸病学专科分会烟草病学组 上海市健康促进中心 出版：上海科学技术出版社 日期：2021-08-01 吸烟有害健康，对呼吸系统、循环系统、消化系统、内分泌系统等全身器官系统功能都能造成损害。相关研究表明，戒烟对吸烟者是有益的，戒烟后身体各器官、组织功能得到有效地恢复，后期疾病发生显著降低，吸烟者戒烟后患慢性阻塞性肺疾病、心血管疾病、肺癌等的概率下降。本书由上海市医学会呼吸病学专科分会烟草病学组和上海 ... |
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