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马庆文，王庆活 著
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血压管理（血管老化加速，血压管理要趁早！写给年轻人的血压管理计划）
『简体书』 作者：渡边尚彦 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-07-01 经常头晕、熬夜后心悸、体检血压偏高......现代生活节奏加速年轻人“血管老化”，越早管理血压，血管越年轻！ 本书聚焦三大核心：10种降压饮食要点、12种降压习惯调整及实用的一周减盐方案。从早餐减盐技巧到降压饮品选择，从科学睡眠管理到正确泡澡方式，帮你轻松掌握血压管理要点。还提供美味无盐食谱、穴位 ... |
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只是离婚而已（有些离开不是失去，而是终于把自由还给了自己。日本启文堂小说大奖获奖作品）
『简体书』 作者：[日]垣谷美雨 著 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-10-01 人们只看见她毅然离开的决然，却未曾目睹她深夜里的徘徊与挣扎。一位在既定人生轨迹中行走了大半程的女性，毅然选择了转身离开。她褪去一层层被期待的外壳，如破晓般迎来属于自己的新生。 唯有澄子自己明白，这场离别背后是三十年的沉默与妥协。她来自一个极其平凡的家庭，是东亚社会中最常见的那一类女性——自幼被教导 ... |
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文王的嘱托
『简体书』 作者：马跃千 马慎萧 出版：武汉出版社 日期：2016-09-01 《周易》是中华文化的源头活水。从古老蛮荒走过后而 形成的《周易》，源源不断、薪火相传到今天，几千年来，人们不断解析、理解、演绎，不同时代都从中获得新的知识能量。中华民族*主要的思想洪流，儒、道两家，其精神内核处处都有《周易》的基因。 本书序论部分从理论上辨析了《周易》的成书主旨，作者认为：《周易》 ... |
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为自己活一次：全三册（华语心灵导师刘墉的人生指南，看透人生的冷暖，只为自己而活，写给万千年轻人的生活智慧。）
『简体书』 作者：[美]刘墉 著 出版：天津人民出版社 日期：2023-06-01 《为自己活一次》不仅收录了刘墉作品中精练隽永而意味深长的哲理故事，更寓教于乐，以插画还原故事场景；其中既有平凡小人物的人生百态、笑泪故事，也有师徒对坐的参禅悟道、心灵启迪，更有花鸟鱼虫等世间万物在方生方死、此消彼长中予人的得失智慧。刘墉深入浅出的表达令故事笔调轻松、活泼而不失长远意味，一条条凝练的哲 ... |
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中华文化传承系列（全4册）泥娃/琢刻时光/茶香万里情/大山里的活木偶 弘扬优秀传统文化 加强非物质文化遗产保护传承
『简体书』 作者：伍剑 出版：江西高校出版社 日期：2021-09-01 《中华文化传承系列》共四册，分别为《大山里的活木偶》《琢刻时光》《茶香万里情》《泥娃》。该系列图书是在国家重视优秀传统文化和非物质文化遗产保护与传承的形势下策划出版的原创儿童小说，讲述地方特色传统文化故事，有助于青少年读者感悟中华优秀传统文化的魅力，汲取健康成长的思想智慧。 ... |
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哈利波特魔法手工书 通往魔法世界的24个纸艺模型 华纳官方授权纸艺手工书 吼叫信 海德薇 活点地图 比比多味豆 可活动的
『简体书』 作者：手工创意：[美]马修·莱因哈特 文字内容：[美]乔迪·瑞文 出版：新星出版社 日期：2025-10-01 《哈利·波特魔法手工书》共收录20多个官方魔法创意，把魔法世界中的神奇魔法和迷人奥秘搬到你的家里。本书包含从立体场景到剪纸装置的各种DIY制作，有清楚的分步讲解、面向全年龄段制作者的难度分级，还有让新手也能做出惊艳作品的模板。 丰富纸艺包括： 吼叫信活点地图召唤守护神的魔杖回拉式骑士公共汽 ... |
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民间绣活谱
『简体书』 作者：陈元玉 出版：中国纺织出版社 日期：2022-08-01 《民间绣活谱》包括民间绣活理论和工艺两部分内容。在理论上以文献资料为依据，以田野调研素材为补充，系统阐述民间绣活的概念、民俗文化、分类体系和历史发展脉络，其结构依内容而构建，自成体系。著作的重点在民间绣活工艺谱的建构上，主要内容包括基本针法、基础技法和经典绣活作品解析。绣活工艺谱系统阐述民间绣活制作 ... |
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钩活术技术标准
『简体书』 作者：魏玉锁， 魏乐主编 出版：中国中医药出版社 日期：2022-08-01 本书是一本中医骨伤科专业方面的著作，由钩鍉针发明者、钩活术创始人、石家庄真仁中医钩活术总医院的魏玉锁撰写。本书将钩活术创始人自己多年来潜心研究的中医特异针疗法——钩活术的实践经验进行了详细的介绍，主要内容包括了他用这种针法治疗脊柱病、脊柱相关疾病，以及骨关节病等各种骨伤科疾病的经验，把他创建的钩活术 ... |
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婚活食堂1
『简体书』 作者：[日]山口惠以子 出版：四川文艺出版社 日期：2022-03-01 平民美食x后婚活时代 ?先来科普一下“婚活”是什么？ “婚活”一词源于日本，是指为了找到婚恋对象而进行的各种活动。“婚活食堂”，就是一部以婚恋为主题的治愈系料理小说系列，以美食、美酒抚平现代人焦虑的枕边读物，展现人们不同婚恋观和追求幸福的各色样貌，苦乐参半又温暖人心。 为什么来到美咕咪食堂的客 ... |
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婚活食堂2
『简体书』 作者：[日]山口惠以子 出版：四川文艺出版社 日期：2022-03-01 平民美食x后婚活时代 ?先来科普一下“婚活”是什么？ “婚活”一词源于日本，是指为了找到婚恋对象而进行的各种活动。“婚活食堂”，就是一部以婚恋为主题的治愈系料理小说系列，以美食、美酒抚平现代人焦虑的枕边读物，展现人们不同婚恋观和追求幸福的各色样貌，苦乐参半又温暖人心。 “不是只有结婚才是幸福。 ... |
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怎样写活人物
『简体书』 作者：刘杰 出版：人民日报出版社 日期：2021-09-01 通过丰富的古今文章案例，探讨了新闻写作中怎样写活一个人和怎样写活一群人。本书以《人民日报》优秀人物通讯文章和古代写人名篇为例，解析了在人物写作中的结构板块、细节再现、个性语言、表现方式、思想情操等新闻写作的关键处的不同技巧，在叙事与探讨、比较和挖掘中对人物新闻写作进行了研讨。 ... |
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把自己活成一支队伍
『简体书』 作者：丽莎 著 出版：天津人民出版社 日期：2019-01-01 用作家毕淑敏、刘瑜的推崇人生哲学来武装职业生涯。把自己活成一支队伍，让你成为一个不可替代的人。在“机器”随时会被淘汰的时代如“零件”般的你是否“无可替代”。9大逆袭心法，助你成为时代与命运的。 《把自己活成一支队伍》是一职业规划管理方面的图书。本书教你把自己所在领域的专业技能灵活地嫁接到顺应时代变 ... |
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我为何而活：罗素自传
『简体书』 作者：[英]伯特兰·罗素 出版：广东人民出版社 日期：2025-03-01 罗素是著名哲学家和数学家，被誉为“世纪先知”；在哲学以外的诸多领域都有建树，1950年荣获诺贝尔文学奖；是20世纪西方影响力蕞大的社会活动家之一，世界和平运动的倡导者和组织者；还曾来到中国讲学，对近代中国的文化启蒙与社会改革影响深远。 罗素以98岁高龄辞世，他在《我为何而活：罗素自传》中完整回顾了 ... |
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古人这么活2
『简体书』 作者：漫友文化 编 出版：天津人民出版社 日期：2017-06-01 雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。 《古人这么活2》是一本有味道的图书！本册将分为平民、贵族、节日以及古代吃货等四个单元，从*简单的五谷开始到精致的清代宫廷点心等介绍20余种，让人忍不住流口水的中国古代特色美食；多个趣味小故事，充分还原古人品尝美食的真实场景，以特别的方式表达古人对 ... |
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活成自己喜欢的样子
『简体书』 作者：苏琴 出版：台海出版社 日期：2020-07-01 人这一辈子，*难的，也是*值得骄傲的，或许就是做成了自己，把生活过成了自己想要的样子。生活的美好不在别处，恰在此处，通过努力，你一定能活成自己喜欢的样子。很多人的迷失，其实只是源于失去了渴望和行动的勇气。自己觉得活得明明白白，实际上过得浑浑噩噩，丧失自我。本书给你一棒子，再给你一个甜枣，为你找出活不 ... |
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复杂世界，简单活
『简体书』 作者：宗璞 出版：重庆出版社 日期：2021-01-01 《复杂世界，简单活》中中收录整理了《风庐乐忆》《风庐茶事》《二十四番花信》等宗璞所创作的具有代表性和影响力的文章。这些文章主要记录了宗璞生活中的一些片段、趣事，如：讲茶、讲画、讲音乐、讲酒、讲书、讲近视远视、讲爬山、讲待客、讲猫等，向读者展示出作者生活中的样子，也展现了作者细腻悠长的情感。 ... |
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活文档 与代码共同演进
『简体书』 作者：[法]西里尔·马特雷尔[Cyrille，Martraire] 出版：人民邮电出版社 日期：2021-02-01 这是一本活文档参考指南，教你如何像写代码一样有趣地持续维护文档。 书中系统地阐述了计算机软件开发各个阶段中文档写作的步骤、内容、方法、工具、特点和要求，详尽指导软件开发人员和文档开发工程师写出规范的文档，包括软件文档的概念和内容，软件文档编写的原则和步骤，软件文档的管理和维护，可行性研究报告、软件 ... |
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上海市民生活记忆
『简体书』 作者：上海市档案馆 编 出版：上海文化出版社 日期：2025-07-01 老底子的上海有不同于当下上海的气息和腔调。《上海市民生活记忆》分为寻味、忆趣、城记三部分，从饮食风味、休闲方式、城市空间等角度描绘了上海市民的生活点滴与集体记忆，包括过年、小菜场、南货店、逛公园、逛城隍庙、孵茶馆、吃咖啡、乘风凉、逛书展、黄河路等场景。它们或是个人亲身经历，或是口述采访记录，或是历史 ... |
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腿活
『简体书』 作者：胡维勤 出版：湖南科技出版社 日期：2018-01-01 人的健康与腿脚的活力密切相关。腿部，集中了人体*的肌肉群，人的正常运动都需要腿部肌肉的带动。除此之外，当血液从下肢向心脏回流时，可以通过小腿的肌肉运动和静脉压力联合把血液泵回心脏。从这个角度说，小腿可称得上是人体的第二心脏。 因此，想要身体健康，腿部锻炼不可少。 《腿活》正是从动腿出发，介绍 ... |
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拒绝定义：女性怎样清醒地活
『简体书』 作者：[日]Rashisa出版社 著，胡玉清晓 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-07-01 在这本书中，我们将看到20位女性的故事，她们也曾陷入自我认知的盲区，怀疑自身的价值。然而，如今她们已经找到了坚定的答案，能够自信地回答“我是谁”的问题。 在不被定义的人生中，女性们展示了无限的可能性。她们以自己的方式闪耀，为世界带来独特的光芒。她们证明了，拒绝定义并不意味着迷失，而是一种自由的选择 ... |
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